Zvuk prichádza z môjho brucha pri práci! ? Príčiny žalúdočných krúžkov a ako s nimi zaobchádzať

Zvuky vychádzajúce z brucha počas práce! ? Príčiny zvonenia žalúdka a spôsob, ako s ním zaobchádzať

Cítim sa v rozpakoch, keď moje žalúdok zazvoní, keď pracujem. Ale prečo máte hlad? Vysvetlím, prečo žalúdok zazvoní a ako sa s ním zaobchádzať, aby nebol môj žalúdok čo najviac zvonil.

Keď cítite plnosť, váš žalúdok môže znieť. Tento fenomén žalúdka má vlastne aj vlastné meno.

jav, pri ktorom je počuť žalúdok je tam správne sa volá jarana (Fukumei)

jarana.

Zavolám brušné zvuky, brušné gombíky. Pozrime sa, prečo sa ozýva žalúdok a jeho mechanizmus.

Citácia: v dobe

trávenie, kedy zdravotnej starostlivosti univerzitnej

žalúdok z dvoch dôvodov
vyrobených má stráviť
potraviny, plyn, trávenie Roztok sa zmieša s kvapalinou a jedlom.

food stal sentimentálny v žalúdku pomocou peristaltickej pohyb kontrakcie (peristaltické kontrakcie pohybu), budú zaslané do čreva, je to stráviteľné a vstrebáva. V tomto čase plyn prítomný v gastrointestinálnom trakte, tráviaci šťavu a zmes potravín spolu a zvuk znie. Toto je zvuk pri trávení jedla.

Citácia: Aj keď

žalúdok je preplnený, keď zdravotná starostlivosť je tu univerzitný

hlad, v rámci prípravy na ďalšie jedlo, črevo črevá Snažím sa vyčistiť zostávajúce jedlo. V tom čase vychádza obsah plynu a čriev a zvuk.

Okrem toho sa jedlo v žalúdku zvyčajne posiela do čriev každé 2-3 hodiny po jedle. Črevo začalo silne peristaltické pohyb kontrakcie (peristaltické kontrakcie pohybu) a prichádza jedlo, sa šíri do dvanástnika zo žalúdka a do tenkého čreva kontrakcií. Tento pohyb trvá 10 až 30 minút. Potom vstúpi do obdobia odpočinku, ktoré sa nezmení.

črevo sa potom opakuje tiež odpočíva systolický striedavo na 90 až 120 minút, čo je len o "pôstu kontrakcie", to zostalo v zažívacom trakte na ďalšie jedlo potraviny Predpokladá sa, že čistiaca úloha sa má vyčistiť.

, aj keď pôst kontrakciu, dôjde k ozvučenie brucho podľa obsahu nahromadeného plynu a črevá na žalúdok sú zmiešané dohromady. Toto je zvuk, keď mám hlad.

Citácia: Vzhľadom k tomu, zdravotnej starostlivosti univerzitnej

preventívne opatrenia

prirodzený jav tak neznie žalúdok úplne, ale nemôžete zastaviť žalúdok krúžku Môže sa mu zabrániť, aby sa nezazvonil čo najviac.

3 jedlá stanovenú dobu k jedlu

za všeobecnú jarana je pravdepodobné, že pôst, raňajky jesť pevne bez odpojenia a jedlo Dôležité je, aby sa predávkovanie nedal a pravidelne sa podávavali tri jedlá.

Jesť potraviny pomaly a jesť

Jedenie rýchlo je príčinou závratov, takže zatvárajú ústa a jedia dobre žuvanie. Nie je dobré, aby ste sa počas stravovania dostali príliš vstrebávať.

Citácia: Zdravotná univerzita

Existujú aj iné veci, ktoré môžeme urobiť pre prevenciu.

sýtené nápoje a guma získať plyn pri trávení, ale tiež sa mierne

oxidu uhličitého o sýtený nápoj, príčinu tinnitu brucha. Taktiež žuvanie žuvačky uľahčuje prehĺtanie vzduchu. Buďte opatrní, aby ste neprijímali príliš veľa.

Well divergencia

úzkosť a podráždenosť stres, aby nedošlo k prehĺtaní vzduchu v dôsledku stresu, ako je napätie, skúsme sa uvoľniť pocity. Ak máte strach, že váš žalúdok je v rozpakoch a rozpakoch, stanete sa náchylnejší na žalúdočné rany. Zmeňme sa svojimi vlastnými spôsobmi, ako sú záľuby a ľahké cvičenie, aby ste sa pokúšali príliš nerobiť starosti.

Citácia: Health Care University

žalúdok tak, aby zvonil dôkazy
gastrointestinálne pracuje normálne

, ale je trápne žalúdka, aby zvonil v práci, to je, Je tiež dôkazom, že gastrointestinálny trakt funguje správne. Ak si prezriete obsah jedla a ako ho budete jesť, možno budete môcť znížiť počet prípadov, kedy Vám zazvoní žalúdok.