Čo je dnes index tepelného toku? Využitím index tepla (WBGT) v prevencii prevencii úpal

vysoká teplota varovnú informáciu
Japonské meteorologickej agentúry

Informácie o pozornosť vysoká teplota bola vyhlásená tým, že žije v tomto regióne, aby sa viac ako 35 ℃ je teplota, alebo sa zdržať ísť von, chladný Po nástupe do nákupu atď. Musíte byť opatrní.

Čo sú indexy tepelného zdvihu? stroje a index úpal, tiež známy ako index tepla, môže byť tiež označovaný ako WBGT skrátene Wet Bulb Globe teplota.

index tepla, okrem teploty, a vypočítava z týchto troch prvkov vlhkosti, ktoré majú vplyv na úpal, sálavé teplo, toto číslo ako vodítko, môžete si vziať preventívne opatrenia proti prehriatiu.

Tepelný index je efektívny index pre tých, ktorí pracujú vonku, pre tých, ktorí cvičí a športujú. Mali by ste tiež skontrolovať, či je prevencia tepelnej námahy.

teplo prevencii mozgovej mŕtvice miesto informácií Ministerstva životného prostredia

referenčná teplota
teplotné normy pre každodenný život (WBGT) miera životných aktivít potrebné poznamenať Notes nebezpečenstvo (31 ℃ alebo vyšší ) je väčšie riziko dôjsť aj v kľudovom stave je v nebezpečenstve starších osôb, ktoré sa vyskytuje vo všetkých životných aktivít. Vyhnite sa chodbe a presuňte sa do chladnej miestnosti. Prísna bdelosť (28 ~ 31 ℃), keď idete von, je, aby sa zabránilo spaľujúce slnko, byť si vedomý vzostupu teploty v miestnosti. Bdelosť (25 ~ 28 ℃), kedy je riziko cvičenie alebo namáhavej práce, ktorá sa koná v miernych alebo viacerých životných aktivít začleniť dostatok pravidelne odpočívať. Poznámka (menej ako 25 ℃) silné rizikové životné všeobecne riziko, že sa vyskytuje v činnosti sú malé, ale je tu riziko, že dôjde počas namáhavého cvičenia alebo ťažkou prácou.

doba rovnaká alebo vyššia ako je teplota 31 ℃, čo predstavuje nebezpečenstvo náchylný k prehriatiu, je to dobrá stávka, že voľno k odpočinku v chladnom mieste nie ísť von násilne. ※ ministerstvo životného prostredia Referenčné

kritériá teploty pre cvičenie
teplote (odkaz) WBGT teplota tepelného prevencii mozgovej mŕtvice smerov kampaň 35 ℃ viac ako 31 ℃ alebo vyšší princíp pohybu prerušené WBGT31 ° C alebo viac, pohyb s výnimkou zvláštnych prípadov prestať. Zvlášť pre deti by ste mali prestať. 31 ~ 35 ℃ 28 ~ 31 ℃ striktné bdelosti (intenzívne cvičenie prerušené) WBGT28 ℃ alebo viac, z dôvodu vysokého rizika mŕtvice tepla, pohyb telesnej teploty sa môžu vyskytovať, ako je zabránené namáhavé cvičenie alebo vytrvalostný beh. Pri cvičení odpočívajte často a dodávajte vlhkosť a slanosť. Ľudia s nízkou fyzickou silou, tí, ktorí nie sú zvyknutí na teplo, prestávajú cvičiť. V 28 ~ 31 ℃ 25 ~ 28 ℃ bdelosti (aktívne odpočinku) WBGT25 ° C alebo viac, pretože sa zvýši prehriatiu riziko, podľa potreby, aby sa aktívne odpočinku, na doplnenie vlhkosť a slanosť. Pri intenzívnom cvičení som asi 30 minút odpočinúť. V 24 ~ 28 ℃ 21 ~ 25 ℃ Poznámka (aktívne hydratácie) WBGT21 ℃ vyššie, môže dôjsť k úmrtiu v dôsledku prehriatia. Dávajte pozor na príznaky tepla a aktívne doplňte vlhkosť a slanosť medzi cvičenia. To je menej ako približne 21 nižšia ako ° C nižšia ako 24 ° C, pre bezpečnosť (hydratáciu) WBGT21 ℃, zvyčajne je riziko úpal malé suplementácia vhodnú vlhkosť a je nutné slanosť. Občiansky maratón a tak ďalej pozornosť ako tepelný úder sa vyskytuje aj za týchto podmienok.

Aktivity klubu v škole, keď teplota presiahne 34 ° C, sú všetky aktivity zastavené.

aj pre prevenciu mŕtvice tepla, využitím index horúčavy, poďme urobiť letný slnovrat klubových aktivít a cvičenia a športu cielene tým, že poskytuje štandard. To
strednej škole a vysokej škole klubu činnosti času príde sanitka, som často scény, ktoré majú byť dopravená. Pretože tí, ktorí spadajú 31 ° C alebo viac, aj úpal, nezabúdajme tiež päť prevencia prehriatiu pri športových aktivitách.

referenčná teplota
referenčnou hodnotou práce WBGT pre tých, ktorí pracujú vonku (° C) ľudí odpočinku 3332 o ľahkú prácu 3029 médium, ktoré nie je aklimatizované do ľudského tepla, ktoré je aklimatizované ku klasifikácii tepelnej práce intenzívnej práce 25262223 pól intenzívnej práce 23251820
keď máte pocit, vietor, keď nemáte pocit, vietor, keď máte pocit, že vietor, keď sa necítite 2826 vietor

šport a prácu v prírode, skontrolujte "index horúčavy" ​​pred, ako je voľný čas, je odporúčané, aby vám pomohol akčný plán.