ZDRAVIE
www.543628.com
Šálka kávy po večeri je chutná, nie? Môže sa dať kávu, ktorú možno ľahko opiť v predajni v meste?
V poslednom období, ako je stále na predaj, že piť čerstvo uvarená káva v samoobsluhe, atď., neváhajte, aby bolo možné urobiť kafe v ústach v najrôznejších situáciách. Ale to skutočne má aj nebezpečné aspekty.
Pretože som prišiel byť schopný piť kávu ľahko na rôznych miestach, pijem príliš veľa kávy ... ....
Aj
V skutočnosti kávy, som dobrý Akonáhle bolo príslušné množstvo tela, a nadmerné pitie príliš prehnané, je to tiež nápoj, ktorý by ovplyvnil nie je dobré pre telo.
Konkrétne sú príklady bolesti žalúdka, anémie, poruchy autonómnej nervozity a zlej fyzickej kondície spôsobenej nedostatkom spánku. Tiež, ako účinok, ktorý sú zvlášť znepokojené pre ženy, na vašej pokožke je chlad a chĺpky. Najmä pre tehotné ženy a dojčiace ženy je potrebná pozornosť, pretože deti môžu byť nepriaznivo ovplyvnené.
Káva je nápoj, ktorý chcete mať na pamäti každodenne, aby ste nepoľavovali príliš veľa podľa svojho stavu.
Sponsored Links
Aký je vzťah medzi nadmernou kávou a veľmi nebezpečnou akútnou závislosťou od kofeínu?
Medzi zlými účinkami nadmernej kávy je v súčasnosti jedným z najzaujímavejších vecí akútna otravu kofeínom.
Ako možno viete, káva obsahuje zložky nazývané kofeín.
Vzhľadom k tomu, kofeínu, ktoré sú účinné, aby ako je aby som sa nahor, zodpovedajúce množstvo kávy, či pijete, je v istom zmysle, tam je tiež v prítomnosti nás stal spojencom.
Keďže však slovo nie je príliš veľa, ak užívate príliš veľa kofeínu, môžete dostať príznaky závislosti od kofeínu.
Existujú chronické a akútne príznaky otravy kofeínom, ale je to akútna závislosť od kofeínu, ktorá priamo poškodzuje ľudské telo. V niektorých prípadoch môže dôjsť k smrti, takže potrebujete pozornosť. Akútna otravou kofeínom je však, keď vezmete veľké množstvo kofeínu za veľmi krátku dobu. Takže ak ste len piť príliš veľa normálne, môžete povedať, že možnosť akútnej otravy kofeínom v dôsledku kávy kofeínu je nízka.
Avšak výsledky kofeínu závislosti odovzdať do ďalšej časti, pretože je možné, že sa tak moc brať kofeínu ako káva na kofeínu otrave akútne Nie je nič lepšie mať na pamäti.
Chcem byť opatrný nad pitie kávy Čo je to závislosť od kofeínu?
Ako sme uviedli v predchádzajúcej časti, ak pili príliš veľa kávy normálne, nemusíte sa obávať akútnej závislosti od kofeínu. Avšak, aj keď pijete príliš veľa normálne, môžete dostať kofeínovú závislosť, takže je potrebná pozornosť.
Závislosť od kofeínu môže nastať, keď kofeín pretrváva dlhší čas. Keď už hovoríme o chronickej závislosti od kofeínu, môže to byť ľahké pochopiť.
Keď príde na závislosť od kofeínu, keď kofeín z nejakého dôvodu vyčerpal, začne sa telo sťažovať na rôzne poruchy.
Na rozdiel od akútnej otravy kofeínom, závislosť od kofeínu môže byť viac ako len pitie kávy, preto musíme starostlivo starostlivo starať sa zo dňa na deň.
biely riad silná a bezpečná vyrobený v Japonsku Carroll káva Wansara šálka s tanierikom komerčného [wearefamil ...
pokynu za to, že príliš pije kávu Čo je to?
Ako sme už videli, príliš veľa kávy nikdy nie je dobré pre telo. Takže, aký je problém? Aké množstvo kávy nemôžete piť príliš veľa?
Problém s návykom na kofeín je len množstvo kofeínu, nie koľko šálok kávy ste pil. Aj keď pijete rovnaké množstvo kávy, množstvo kofeínu obsiahnuté v káve bude úplne odlišné medzi prípadom, keď je káva tenká a prípad, keď je tmavý. Takže nemôžeme hovoriť veľmi tenkou kávou a veľmi silnou kávou na rovnakom základe. Ako indikácia množstva kofeínu pre dospelých je údajne menej ako 400 mg denne. Upozorňujeme však, že táto suma je príliš vysoká pre tých, ktorí majú problémy so zdravotnými stavmi alebo tehotné ženy.
Je potrebné poznamenať, nepochádza nehovorí vo výške kofeínu, ale napriek tomu si myslím, že niektorí ľudia, ktorí chcú ukazuje množstvo kávy. Ako referencia sa hovorí, že káva 100 ml obsahuje 60 mg kofeínu.
Toto je však len všeobecné pravidlo, takže nemôžete brať do úvahy, či môže káva alebo kávovar skladovať na rovnakej báze.
Ak budete mať plechovku kávy ako napríklad v prípade, že bude rádovo 30 mg na 100 ml, ako je tiež viac než 80 mg na 100 ml, množstvo kofeínu každú komoditu, existujú značné rozdiely.
Vzhľadom k tomu, v takom ako konzervované kávy sú uvedené aj na obsah kofeínu v zobrazení komponentov, sa domnievam, že v prípade, že je možné vypočítať množstvo kofeínu v nich ako referenciu.
Sponzorované odkazy
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com