Aj keď to môže spôsobiť prechladnutie to chladné obdobie, pretože existuje mnoho platných jedlo liečiť, tentoraz sa im predstaviť potravín vy. Tiež by som rád vedel tiež, ako zastaviť tých, ktorí prišli s nádchou. Tentoraz predstaviť spôsob, ako zastaviť jedlo a nádchu počuť chladu, prosím, pozrite sa všetkými prostriedkami tým, ktorí majú záujem.
chcem, a myslím, že predstaviť jedlo počuť jedlo
Prvá studená účinná proti nachladnutiu, tí, ktorí nemajú v súčasnej dobe Genki skúsiť založil fyzickú kondíciu k jedlu nasledujúce. Food proteín kuracie prsia mäso, páka, biela ryba, vajcia vitamín B natto, úhor, bravčové mäso, Maitake vitamín C zemiaky, tekvice, citrón, kapusta, Mizuna horčica špenát, zelené papriky, kivi, grapefruit, pomaranče alebo za studena, aby boli účinné v chlade je to jedlo, ktoré pôsobia proti. Ak by spôsobil chladu vo vode počasie horúcej prehltnúť proteín, má za následok zvýšenie metabolizmu, metabolizmus je tiež, že bude zvyšovať telesnú teplotu. Vzhľadom k tomu, telesná teplota stúpa až na 5 až 6 krát imunita vzrastie iba 1 ℃, sa hovorí, že potraviny počuť chlad. Najmä v odporúčanom vajcia, ak vziať proteín, vajcia majú moc obnoviť únavu, pretože tiež obsahuje vitamín B, zložka s názvom lyzozým, vrátane vaječného bielka je pre nás k zvýšeniu imunity. Z tohto dôvodu môžeme povedať, že jedlo veľmi účinný proti chladu. Vitamín B má za následok odstránenie únavy, ktorá sa objaví v zime, pretože obzvlášť dobré, keď požíval vo natto v potravinárskom počúvanie chlade, je odporúčané. Zelenina, ktoré obsahujú vitamín C je aktiváciou bielych krviniek z imunitných buniek, pretože imunita sa zvyšuje, sa hovorí, že potraviny počuť chlad. Ak je citrón sa odporúča príjem vitamínu C. Lemon je nielen veľký obsah vitamínu C, pretože obsahuje zložky obnovy únavové kyseliny citrónovej, je jedlo počuť, keď ste unavení v chlade. Okrem toho, pretože kyselina citrónová je akcia usporiadať vnútro čriev, tiež ma imunita. Ako je cibuľa, pór, zelené cibule obsahuje zložku, ktorá nitrifikácie alyl, nitrifikácie alyl je zvýšiť metabolizmus pracuje na zlepšení krvného obehu, zvyšuje imunitu. A, takže únava tiež nechajú zotaviť, zelenej cibuľky, atď. Je veľmi odporúča. Aj v dezert, ak sa odporúča jogurt, pretože jogurt pripraviť čreva k zvýšeniu dobré baktérie, takže si zvýšiť ľudskú imunitu, je to jedlo počuť chlad. Takže myslím, že ľudia, ktorí sú pokračujúce nádchu v potravinárskom
studený počúvanie sponzorovať vypiť
nádcha dúfa, že sa odtrhnúť od nepríjemný stav, potom platný potraviny zastaviť nádchu predstavíme. Studená, ale je jedlo načúvanie potraviny natto studenej natto zastaviť nádchu Sme veľmi lepkavé, komponenta, ktorá všivák sa nazýva "mucín", je práca na ochranu sliznice nosa, nádcha je pripojená k sliznici nosa pretože von, aby sa zbaviť vírusu, a jesť natto chrániť sliznicu prispeje k zlepšeniu výtok z nosa. Zázvor je často hovoril, teplo zázvor telo počúva veľmi chladno, ale tým, že súčasti, ktoré zázvor ol zahrejte vnútro tela jedlo, pretože nádcha je ťažké von, je potravina neodporúča. Je taký, cibuľa, zelené cibuľa, pór obsahuje nitrifikácie alyl nás k zlepšeniu prekrvenia tela, pretože účinok zlepšenie nádchu v tejto krvný obeh môže byť zlepšená možno očakávať, je odporúčané. To je jedlo počuť výtok z nosa. Natto z mucínu počúva nádcha, ale v skutočnosti potravín, vrátane hlienu Existuje mnoho, sme sa predovšetkým obsiahnuté a ibištek, koreň lotosu, Žida, nameko, taro, yam, úhor. Mucín je tiež sila chrániť črevá, uľahčujú uhasiť tyč a výkaly v črevách. Vzhľadom k tomu, efektívny constipation're v čreve, pretože tak stúpať aj imunitu, je to súčasť neodporúča, pretože počuje v zime, rovnako ako nádcha. Sponzorované odkazy
Pretože chceme, a premýšľať, ako
ďalší spôsob, ako zastaviť nádcha zastaviť nádchu, prosím prostý všetkých prostriedkov nepríjemný stav vyskúšať nasledujúce metódu. Viac ako stlačenie pohári Seimei že tlmič dať cibuľu k lôžku, aby platný spôsob, uterák zastaviť nádchu je, ako zastaviť nádchu. Hot uterák 3 až 5 minút, krvný obeh sa zlepší a umiestniť na hornej časti nosa, je účinná pre zastavenie výtok z nosa, je uterák, ktorý bol zameraný na po namočenie vodou a zahreje na 500 W mikrovlnnej rúre. Tiež si môžete dať nitrifikácie alyl nos a vôňu cibule zápach. Nitrifikácie alyl účinne zastaviť výtok z nosa a zlepšujú krvný obeh, je účinná spať pri lôžku rezu cibuľu, keď idete do postele, môže liečiť nádchu a stáva sa druhý deň ráno. V skutočnosti sa v človeka, ktorý sa snažil robiť, existujú ľudia, ktorí nádcha bola zastavená. Okrem zahriať hrniec v zadnej časti krku a tlmiče hluku, je možné ohriať telo, skúste nosiť šatku alebo rolák. Keď tam je teplo sa ochladí na Naopak, keď je chill je zima. A konečne, v odporúčanom hrnci že Seimei, tak účinné proti nádcha a stlačte Seimei, skúste stlačiť nasledujúce videá na referencie. Viac skončí o tom, ako zastaviť jedlo a nádcha počuť chladu.