ZDRAVIE
www.543628.com
Ak hovoríte fruktózu, je zahrnuté v ovocí a je trochu zdravý obraz.
V skutočnosti sa hovorí, že prírodné sladidlo obsiahnuté v nealkoholických nápojoch atď. Tiež obsahuje fruktózu a spôsobuje poškodenie zdravia. Aj keď diabetes je typickým zdravotným rizikom cukru, pravdepodobne ovplyvňuje fruktózu aj pankreasu.
Tentokrát vám povieme, čo obsahuje fruktóza a sladidlo, ktoré netrpí poškodením zdravia alebo poškodením zdravia.
Čo je fruktóza?
Fruktóza je zložka sladkosti, druh cukru. Medzi cukrami sa vyznačuje sladkosťou, ktorá je veľmi silná. Potraviny obsahujúce fruktózu sú obsiahnuté v ovocí, ako sú jablká a hrušky, med a podobne. Okrem toho sa fruktóza okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, odoberá aj z prírodného sladidla. Existujú tri typy prírodných sladidiel: vysoko fruktózový kvapalný cukor, kvapalný cukor fruktózy a glukóza fruktóza.
Tieto prírodné sladidlá sa často nachádzajú aj v nealkoholických nápojoch a zmrzlinách. Pri pohľade na stĺpec obsahujúci suroviny, ako sú nealkoholické nápoje, zvyčajne obsahuje jedno z týchto prírodných sladidiel.
Aké sú zdravotné škody spôsobené fruktózou? Aj keď medzi fruktózu je fruktóza prírodného sladidla, spôsobuje poškodenie zdravia. V Japonsku sa zdravotné škody na prírodných sladidlách neuskutočnili v takom rozsahu, ale v zahraničí také aktivity, ktoré odvolávajú sa na zákaz používania tohto prírodného sladidla Sme. Vzhľadom k tomu,
fruktóza prírodné sladidlo je prevažne metabolizuje v pečeni, je prevedený, ako je napríklad v
neutrálny tuk, sa predpokladá, že vedie k obezite a stukovatenie pečene. Navyše sa hovorí, že nealkoholické nápoje a podobne obsahujú veľa fruktózy a vyrábajú konečný výsledný glykačný produkt, aka AGE. Tento vek nielen spôsobuje rakovinu, ale aj urýchľuje diabetes a starnutie.
Navyše, fruktóza okolo, aby sa stal, keď je celé telo nie je úplne metabolizuje v pečeni,
bolesť a vracanie brucha, tiež bol hlásený spôsobiť príznaky ako je hnačka.
už skôr tiež robí v Gatten o tom s vysokým obsahom fruktózy kukuričného sirupu, príčina môjho tuku v pečeni nie je vykrmovať tiež nie je naozaj len na sacharidy obmedzenie Keď ste pripravení sa postarať, keď si kúpite drink viete, že je to Príznaky tukových pečeňov sa tiež zlepšili. CityJacker (@ cityjacker) 6. júla 2016
Budete mať záťaž aj na pankreas?
Požívanie iba fruktózy
Hovorí sa, že pankreas nie je tak unavený, pretože inzulín nie je ľahko vylučovaný.
Ale prijímanie s fruktózou, rovnako ako glukóza
Je to vylučovanie tučného hormónu inzulínu, čo spôsobuje únavu pankreasu.
V skutočnosti prírodné sladidlo neobsahuje iba fruktózu, ale aj glukózu, takže ľahko a zaťažuje pankreas. Podľa jedného názoru však tí, ktorí konzumujú veľa fruktózy, vykazujú výsledok štúdie - keď sa riziko rakoviny pankreasu zvýši o 46%. Okrem toho sú tiež oznámené výsledky výskumu, že malígny nádor rakoviny pankreasu používa rast fruktózy.
Existujú ľudia, ktorí nezodpovedajú plodom ~. Bol výsledok prieskumu, že riziko rakoviny pankreasu v budúcnosti bude vyššie pri príjme fruktózy na mieste nájdené náhodou. Tam bolo iné miesto, že kombinácia fruktózy a iných cukrov viac vylučuje inzulín ako jedno telo. Telo Myslím not'm proste tak ...
& ndash; lahodný Marikafu (@marikaf) 31.januára 2013
V tomto článku je tiež váš odkaz na glukózu !
WHO pripúšťa, že je lepšie nerobiť fruktózu čo najviac, ale myslím si, že v každodennom živote je ťažké nerobiť fruktózu. Nevýhodou užívania fruktózy je, keď príliš veľa užívate.
Vyhnite sa čo najviac prírodným sladidlám a užívajte fruktózu, aby ste nepriniesli príliš veľa ovocia atď. • Ovocie obsahuje nielen fruktózu, ale aj zdravé zložky, ako sú vitamíny a minerály.
Máte nejaké sladidlo, ktoré netrpí poškodením zdravia? - Sladidlo, ktoré je pre telo menej zaťažujúce, je dobré, ak je sladidlo v blízkosti prírody.
Napríklad nespracovaný med, alebo hnedý cukor, lacante, stevia atď. Po prvé, pri nákupe sladkého, je lepšie skontrolovať notáciu prísady. Fruktóza nie je vhodná pre telo, ktoré zvyšuje riziko, ako je cukrovka a rakovina pankreasu, ak je príliš veľa. Avšak, aby ste nebrali fruktózu, je ťažké, ak nekladiete kravu.
Existuje aj veľa ľudí, ktorí uľavili od stresu tým, že jedli sladké veci. Hovorí sa, že v takom rozsahu nedôjde k drastickému nárastu do takej miery, že pohltíte primerané množstvo v takom rozsahu, v akom sa stres nehromadí.
Ale fruktóza nemôže cítiť sýtosť, takže môžeme jesť príliš veľa. ___ __ 2 ___ __ 2 ___ __ 2 ___ __ 2 ___ __ 2 ___ __ 2
WHO odporúča udržať ho v rámci 5% denného príjmu kalórií. Poďme odstrániť stres bez správneho požití a zvýšenia rizika ochorenia.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com