ZDRAVIE
www.543628.com
Keď je horúca sezóna, bude mať tendenciu udržiavať chladnejšie chladnejšie. Vo všeobecnosti sa hovorí, že ide o chorobu ochladzovania, stáva sa klimatizáciou, cíti sa ako choroba, ale v skutočnosti to nie je.
Je spôsobené teplotným rozdielom pri vstupe do chladnej miestnosti z vonkajšej strany horúcej.
zachytiť v lete tohto ochorenia, pretože príznaky sa objavia aj ako symptómy podobné chrípke Môžete tiež spôsobiť, ako
malátnosťou a bolesťami hlavy.
Existuje optimálne riešenie pre tento príznak. Dovoľte mi vysvetliť spôsob a zamyslieť sa nad opatreniami proti klimatizačnej technike v lete.
Chladiace príznaky ochorenia a spôsobujú
z
Po prvé, je príčinou chladiaceho choroba je porucha
z autonómneho nervového systému v dôsledku rozdielu teplôt rýchle. Stručne povedané, nie je problém ochladiť telo normálne zasiahnutím chladiča a teleso sa prispôsobí miestnosti, kde sa teplota postupne znižuje.
Avšak mimo leta vonkajšia teplota mierne presiahne 30 ° C. ___ ___ ___ __ 2 ___ ___ ___ 0 práčke telo sa bude cítiť, ako to je taká zima, ale teplotný rozdiel 5 ℃, rovnováha zrazu zmeniť v práčke autonómnej a 10 ℃ bude sranda.
Keď to znova a znova opakujem, autonómny nerv je narušený, to znamená, že sa mi blázon môj fyzický stav.
Najmä v lete sa krvné cievy pod kožou rozšíria podľa prostredia, bude to telo, ktoré je ľahké uniknúť teplu. V zime sú krvné cievy pod kožou protichodne protirečené a stávajú sa telom, ktoré nie je ľahké rozptyľovať teplo.
Reakcia pravého rubu telesa pracuje v
tam a späť z miestnosti bola zima mimo tepla a chladiča bez ohľadu na ročné obdobie, a telo je podivínský termoregulačný funkciu Je to.
je príznakom
potom chladiace ochorenia, ale únava ako typický, bude mať bolesti hlavy, stuhnutý krk, rôzne efekty a symptómy, ako je napríklad v práčke za studena.
napríklad
najmä bolesti hlavy a stuhnutý krk sú spôsobené týmto rozšírením kolapsu a zmršťovanie rytmu toku krvných ciev z
krvi sa zhoršuje. práčke, rovnako ako prechladnutie a únava, skôr než tie, ktoré sa uskutočnia naraz,
pretože sa vyskytujú v rovnováhe trochu tým, autonómny nervový, že nebude reagovať na zmeny prostredia
vedieť
príčinu Buďte opatrní, pretože existujú veci, ktoré robia nesprávnu korešpondenciu a liečbu.
Aké sú opatrenia pre klimatizáciu?
Pokiaľ ide o príznaky klimatických chorôb, musíme sa s tým vyrovnať skôr. - Keď sa telo ohreje, dochádza k rozšíreniu krvných ciev len svalov, ktoré spôsobujú stuhnutie ramien a bolesti hlavy.
Problémom je, že chladný stav trvá dlho.
v zime chladno je tiež rieši jednoduché, ako je oblečenie, izba, ako je dokonca vstúpil do miestnosti počul ohrevu ľahko presahuje v práčke 30 ℃ myslieť malé. Problémom je, že ide o ošetrenie tela proti náhlemu ochladeniu v letnom chladiči atď.
Najmä pre ženy a ostatných budú niektorí ľudia so studenou ústavou. ① Takáto vec je často nevedomá, keď neviem. Ako opatrenie proti chladu je dôležité vziať si jedlo ako bielkovinu ako zdroj tepelnej energie. - Je dobré vziať orechy atď pre občerstvenie.
vytvoriť
teplo in a rytmus a rovnováhu jedla je rozbité telo,
je možné, že to bude ťažké udržať, poďme tri jedlá
pevne ,
Ďalej, ako upraviť poruchu autonómnych nervov, cvičenie je najlepší spôsob, ako povedať stručne.
Ľudia, ktorí často pohybujú telo pevne rozširujú krvné cievy a rozptýlia teplo, autonómne nervy môžu byť tiež udržiavané stabilné. Naopak, tí, ktorí nemajú cvičenie, sú slabé krvný obeh a tak ďalej a že sa telo ťažko teplo.
Pre ochorenia ochladzovania a ochladzovania nájdete aj v tomto článku!
Ako spôsob, ako jednoducho zahriať svoje telo, najprv je to sauna a podložné kúpele. ___ ___ 1 ___ ___ 1
Obzvlášť kúpanie v skalách a podobne sa považujú za účinné pre strave a krásu a neustále sa stávajú populárne aj medzi ženami.
Aký je vplyv skalného kúpania?
Aký je vplyv skalného kúpania? Ak sa môžete jednoducho zahriať, zdá sa, že aj stará sauna má rovnaký účinok dosť, ale medzi saunou a skalnatým kúpeľom je veľký rozdiel. Sauna sa ohrieva z povrchu tela a nastavenie teploty je tiež vysoké.
V porovnaní s tým má skalná kúpeľ za následok otepľovanie z vnútra tela.
sa to preto, že účinok ďaleko infračerveného účinku a záporných iónov emitovaných zo skaly skalné vaňou, v prípade
podložia kúpele miesto potu z potných žliaz, pot z mazových žliaz Čistí a uvoľňuje toxíny a odpadové produkty a detoxikačný účinok je oveľa vyšší ako v saune.
Kvalitné pot v podloží kúpeli je to samozrejme vplyv na zlepšenie v tele krvný obeh,
zlý krvný obeh a efekty, ktoré upraviť vyváženie autonómny nervový, rôzne efekty, ako je relaxačný účinok očakávaný môžete.
najmä zlé, alebo v prípade, že krvný obeh, ktoré sú upchaté potné žľazy, atď. chladič, je účinný v prípade, že je príčinou
stuhnutý krk a bolesti hlavy. Je ľahké vstúpiť do skalného kúpeľa, skrátka je potrebné len ležať na kameň a spať.
Teplota miestnosti v kúpelnom kúpeli je nižšia ako v saune atď a nastavená na približne 45 ℃, môžete relaxovať spaním s vysokou vlhkosťou a komfortným stavom. ¶ Dodávame vlhkosť pevne pri otáčaní nahor a nadol každých 10 minút na ceste.
Na rozdiel od potu, ako je tento, keď sa pohybujete svojim telom, pretože sa potne z vnútra vášho tela, takže musíte často doplňovať vlhkosť Môže to spôsobiť príznaky dehydratácie.
Samotný kúpeľ sa však nemusí pohybovať alebo cvičiť, len ľahnúť a môžete očakávať uspokojivý účinok. Je to stratégia zvládania, ktorú by som odporúčal tým, ktorí ju pravdepodobne získajú.
senná nádcha
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com