Leto Je ťažké zachytiť zimu. Tak ako to bolo minulý rok, počul som, že uzdravenie je oneskorené alebo zložité. Je to kvôli môjmu veku? Je to kvôli teplu? Máte problém s niečom zle? Áno! Zistil som a pochopil! Robil som niečo nesprávne. Nevšimol som si, že zvyšujem vírusy. V tejto otázke, aké sú štyri príčiny, ktoré sa letné zimy nezbavia? Radšej nepoužívajte lieky! ? Predstavím vás.
Obsah
1 letné chladné nie je lepšie! Ako dlho liečiť?
2 Príčina, prečo sa letná zimnica nelieči
3 1. Nápojový marketing medicína
4-izbová regulácia teploty v miestnosti nie je vykonaná
4.1 príliš studená potravina 4.2 vysoká vlhkosť vzduchu
> 5 3. Ako jesť jedlo je zlé
6 nízka kvalita spánku
7 Ako sa zbaviť letného chladu 8 posledných
9 Odporúčania Článok
letná zimnica sa nezdravuje! Ako dlho liečiť?
Je povedané, že letná zima zvyčajne zotavuje asi niekoľko dní až 7 dní. Takže si myslím, že je predĺžená, pretože sa zdá, že presahuje toto obdobie. Existuje však veľa vecí na pretiahnutie letného chladu. Možno sa mi nedarí ľahko zotaviť. Prečo sa letné studené zbaviť? Pretože letná zimnica sa nezdraví, letná zimnica je vírusová chrípka, takže sa zlepší s vírusom, ktorý sa vylučuje z tela. Ak sa letné zimy nezbavia, je možné, že životné prostredie je ťažké vyprázdniť vírus. Po prvé, skontrolujte tieto štyri.
Použitie marketingového lieku
Priestorová teplota miestnosti nie je upravená
Ako jesť jedlo je nesprávne Kvalita spánku Je to nízke
Poďme vidieť každý. 1. Liečivo na predaj liekov na pitie
- Nie sú žiadne strieborné guľky vo vírusovej chlade, vrátane letného chladu. Výnimočne existujú antivírusové lieky proti vírusu chrípky. Existuje možnosť, že liek má oneskorené liečenie liekom. Príznaky letnej zimy sú obranné reakcie tela, ktoré zabíjajú a vypúšťajú vírus. Napríklad,
horúčka → zvýšiť telesnú teplotu na zabitie vírusu kašeľ, výtok z nosa a hnačka → vypúšťanie vírusu von> Ak sa zastaví, vírus stagnuje a množí sa v tele. Samozrejme, liečenie sa spomaľuje. Spoliehame sa na liek len pri závažných príznakoch, ako je vysoká teplota nad 39 ° C · násilná hnačka. Samozrejme, je to liek predpísaný v nemocnici. Regulácia izbovej teploty nie je vykonaná. Nastavenie teploty v miestnosti sa stáva dôležité pre vyliečenie letného chladu. Skontrolujte, či nie sú tieto dve.
Príliš studená -> Imúnna sila tela sa zmenšila
Vlhkosť je vysoká - Vírus chovu
Pozrime sa na každú z nich. Je príliš chladné
Existujú tri nevýhody, keď je v klimatizácii príliš zima, letné chlad je ťažké liečiť.
Telo za studena, aby sa znížila imunita
autonómna nervová porucha spôsobená teplotou okolia
> Najmä porucha autonómnej nervovej,
narušenie regulácie telesnej teploty
zhoršenie funkcie vnútorných orgánov
a tak ďalej. Pozornosť je potrebná, pretože schopnosť zabiť a vyprázdniť vírus oslabí.
Vlhkosť je vysoká
Letné studené vírusy sú aktivované v horúcom a vlhkom prostredí. Vírus rastie. Takže je veľmi dôležité kontrolovať teplotu a vlhkosť miestnosti, ktorá nepredstavuje vírus. Myslím, že veľa ľudí nie je v klimatizačných zariadeniach dobré, ale je potrebné ich dobre používať aj v lete. Pre izbovú teplotu a vlhkosť vhodnú pre letnú zimu nájdete nižšie.
3. Ako jesť jedlo je zlé
Aj keď nie je žiadna chuť k jedlu, ste ho jedli násilne? Ak ho budete násilne jesť, bude to zaťaženie žalúdka a čriev a môže oddialiť liečenie letného chladu. Hovorí sa, že spotreba energie spotrebováva toľko ako bežať celý maratón. (3 dávky) Telo smeruje k zabíjaniu a vypúšťaniu vírusu. Je to rozptýliť pomocou energie až po trávenie? Takže ak sa pokúsite jesť jedlo s jedlom, ktoré nezaťažuje gastrointestinálny trakt, aj keď budete jesť, vylieči sa rýchlejšie. Buďte obzvlášť opatrní, keď máte hnačku. Hnačka s chladným letom! Je pravda, že by ste nemali jesť jedlo! ? V podrobnostiach však vezmeme iba hydratáciu. Zabráni sa dehydratácii a tepelnému zdvihu. Kvalita spánku je nízka - nemôžem spať tropická noc pokračuje! Zohráva sa ako horúco! Letný spánok je ťažký, nemyslíš? Vysokokvalitný spánok je nevyhnutný na vyliečenie letného chladu! Avšak v prípade, že v lete spánku,
tropická noc spať, ako je nepohodlie
spánku je v plytkom
sa vyskytuje v chladiacom
príliš studený pot sticky v Existuje mnoho faktorov, ktoré sú obmedzené. Tento faktor spôsobuje, že spánok má nízku telesnú kvalitu a je ťažké obnoviť letnú zimu. Imunitný systém sa neobnovuje. V prípade leta je vyčerpaný teplom, takže oddychovanie je účinné na regeneráciu tela. Ako vyliečiť letné studené
Je to s cieľom zlepšiť príčinu, aby vyliečiť vyššie uvedené vyliečiť letnú zimu. Existujú tri body na liečbu letného chladu? - prostredie →
, aby sa zabránilo šíreniu vírusu - výživa →
hydratácia a výživa hodnota je vysoká a ľahko jesť tie - spánku fyzický obnovu pevnosti
tejto troch Zlepšovanie kvality uľahčuje liečbu letného chladu. Vzhľadom k tomu, trest bol dlhší, tu zhrnujeme Poznámky k izbovej teplote, hydratácie, spánok v lete studenej ↓ ako vyliečiť letného prechladnutia! Ak sa kašeľ objaví, vírus je iný! ? Nakoniec
od leta chladu vyčerpal fyzickú silu alebo podobne tepla a klimatizácie chladu, existuje veľa môže liečiť zaváhania. Odolnosť vášho tela klesla. Takže je potrebné si byť vedomý prostredia, výživy, spánku, ktorý je ľahšie liečiť ako zvyčajné ochorenie. Vzhľadom na to, že obdobie liečenia je od niekoľkých dní do 7 dní, ak sa zotavíte neskôr, uvidíme sa v nemocnici. Ide o interné lekárstvo. Ak chcete prejsť letné zimy skôr, skontrolovať tu ↓ Zhrňujúme dôvody, prečo sa letná zimnica predlžuje symptómy starostlivo!