Každodenný stres zbavuje život - Čo je "vražedný stres"?

Denný stres zbavuje život - Čo je "vražedný stres"?
asi nie tých, ktorí nemajú pocit, že 18. júna vysielanie N priestoru než
psychosomatické psychiatrie srdce a nervový stres

stresu, moderná spoločnosť je plná stresu. Ale ak tento denný stres vedie k smrti -. NHK Špeciálne vysielanie 18. júna bolo predstavené o takom "vražednom strese". Prečo sa každodenný stres mení na nebezpečný stres, jeho mechanizmus a preventívne ... ...?

, ale tam je prieskum ľudí viac ako základný mechanizmus

8 percent na prežitie ľudstva sa cíti stres v práci, nielen to, že pri výchove detí a domácnosť, ľudský Existuje veľa scén, ktoré cítia stres, ako napríklad vzťahy iné ako práca. Kedy sa na prvom mieste vyskytujú stresy?

Po prvé, keď sa človek cíti silný strach a úzkosť, je reakcia amygdala mozgu zodpovedné za emócie, stresových hormónov (kortizolu) je vylučovaná z nadobličiek, ktoré dostali inštrukcie. Stresový hormón zvyšuje srdcovú frekvenciu, okrem uľahčenie hmotnosť krvi, že mi zvýšiť utiahnuť cievy tiež pracuje na zvýšenie krvného tlaku v autonómny nervový.
je nezdravý stav úhrne za

moderných ľudí, ale počet tisíce rokov pred predkami ľudstva bol lov život, bolo nevyhnutné, aby prežili z divokého zvieraťa. Zvýšením srdcovú frekvenciu a krvný tlak, pretože tak pohybovať v okamihu, keď telo.

kolaps telo
v utiekli z reakcie na stres

zdôrazňujú, že moderný človek je vystavený, je strach a úzkosť, kedy ľudská rasa bola lov život by bol dostatočne malý, aby nemožno porovnávať. Avšak môže sa stať stresovým životným stresom tým, že sa prekrýva mnohokrát. Je to "zabijak stresu", v rámci programu bol reflektor na 60-ročnej ženy, ktorá bola prijatá na pohotovosť nemocnice príčinou mozgové krvácanie.

V prípade žien, ktoré pracujú v hoteli, teraz plné ruky práce s rýchlym nárastom turistov zo zámoria, nešťastné prekrytie, že náhla smrť príbuzných v mieste, ktoré sa dostali do nedostatok spánku, keď som si všimol, bolo príčinou závraty To je pravda.

, ale možno použiť aj stres okamžite reakcie, ak je jeden, a niekoľko stresových hormónov akumulujú vo veľkých množstvách sa prekrývajú, krvný tlak sa stáva abnormálne vysoká srdcová frekvencia sa rýchlo zvyšuje. V dôsledku toho, aorta smrť priamo v prípade prasknutia, krvných ciev v mozgu sa dostane do mozgové krvácanie v prípade, že prasknutie. Okrem toho je autonómny nervový aj v excitovaného stavu až do utiahnutie cievy srdcového svalu, to bolo spôsobiť infarkt myokardu. Viola Bakkarino profesorom ryža Emory University, "keď niekoľko zo stresu prekrývanie, telesnej stresovej reakcie na nekontrolovateľné kolapsu na" varovanie.

Okrem toho, keď je vrah stres príliš zvýšil, okrem prestane aktivitu imunitných buniek k útoku na rakovinu, ako je náhodne zmenený na "vražednými baktérie" veľmi bežné baktérie, rad "negatívny Akcia "sa hovorí, že bola zdôraznená.

úmrtia nie je v ďalších faktorov
stresu

Program je jediné manželstvo, zaviesť vlastné kontrolu týchto zabijak stresu. Smrť manžela a manželky, a počet je daný na každú položku, napríklad bankrotu firmy, tie, ktoré označujú položky, ktoré sa použijú v uplynulom roku. Ak celkový súčet väčší ako 260 bodov varujú, že je pravdepodobné, že bude napadnutý smrtiaci starostlivosti ochorení a viac ako 300 bodov. Ako je úmrtie blízkej osoby alebo oddelenia v položke, choroby, rovnako ako negatívne udalosti, ako je dlh, ako "manželstvo", "tehotenstvo", "zvýšenie príjmov", "dlhú dovolenku", sú tiež zahrnuté pozitívne udalosti.

kde je program z hostí sa snažil, Minorunozomi Sawa v ženskej futbalovej bývalý japonský zástupca môže zodpovedať na šesť položiek, napríklad "sťahovanie", "choroba alebo zranenie", "manželstvo", výsledok pozor na 288 bodov Bolo to.

Nobujuki Sudo profesorom Kyushu University School of Medicine (psychosomatickej medicíny) je "ja teraz, to je objektívne pozerať, alebo boli vystavení aký druh stresu významného," hovoril s. Vzhľadom k tomu, kontrola tabuľky sú uvedené v oficiálnych stránkach programu, nesnaží nikoho?

Okrem programu, sme zaviedli nasledujúcich päť bodov, ako opatrenia, ktoré American Psychological Society odporúčajú.

vyhnúť príčinu stresu

pohyb

smiať
dostať

Podpora

všímavosti (meditácie = vyhlásil: = srdcom výkonu)
je využitie (Tadahisa Hagiwara)