Depresia zvýšené riziko pri vyhorení, na zlepšenie výkonu

depresie zvýšené riziko, zlepšenie výkonu
Izraeli výskumu
psychosomatické psychiatrie srdce a nervový depresie stres práce pohybu

Tel Aviv, Izrael v vyhorenia Sharon Toker a jeho kolegovia z univerzity, ale riziko depresie sa zvyšuje u vyhorenia vzhľadom k práci (vyhorenia), fyzická aktivita a bolo zistené, je potrebné zlepšiť v súlade s (cvičenie) zvyšuje, americký lekársky časopis z januára 9 " to bolo vydávané v Journal of aplikovanej psychológie "(elektronická verzia). Zistili sme, že ak opatrenia na duševné zdravie na pracovisku, je nedostatočná, tvrdia odborníci, ktoré by mali byť vykonávané aktívne kampaň za svoje vlastné zvládanie stresu.

Po dosiahnutí určitého cieľa, a ako študenti a športovci v súkromných a verejných zamestnancov 1,600 vyšetrovanie

Japonsko, tiež už nie je uvedené, že písanie "vyhorenia" , ale všeobecne sa odkazuje na také márnosti pocit, že pochádza zo skutočnosti, že odmena, ktorá sa očakáva, že nebol dosiahnutý za úsilie. Sa stal spoločenským problémom, najmä v oblasti ľudských úrovne dostať na nízkej povolania bez ohľadu na plat, ktorý je žiadaný, aby prispeli k spoločnosti existuje vysoké riziko.

Toker a jeho kolegovia, od 2,214 ľudí k práci v súkromnom sektore a verejných inštitúcií, ktoré prešli pravidelné zdravotné prehliadky po trikrát v rokoch 2003 a 2009, pracovná doba je nedostatočná až 20 hodín týždenne alebo menej dát 1,632 ľudí, s výnimkou takých ľudí (muži 70%, priemerný vek 46,6 rokov pri počiatočnej skríning) analýza bola vykonaná na cieľ.

(1) Účinok zvýšenia lekárskeho vyšetrenia 1-2 koleso vyhorenia je kladený na zvýšenie lekárskeho vyšetrenia dva až tri kolá depresie, čo predstavuje nárast o (2) lekárske vyšetrenie 1-2 kola depresie tam vplyv na zvýšenie základného lekárskeho vyšetrenia dva až tri kolá vyhorenia - zvážiť. Okrem toho sa tiež analyzuje účinky cvičenia pre každého.

Vplyv alebo
trvanlivosť, odolnosť cvičenie stresu

V dôsledku toho zvýšenie lekárskeho vyšetrenia 1-2 koleso vyhorenia je zvýšenie lekárske prehliadky dve až tri kolá depresie súvisiace, tento vzťah bol znížený ako sa zvyšuje intenzita cvičenia. Na druhej strane, je zvýšenie lekárske prehliadky 1-2 kolo depresie spojené so zvýšením lekárskeho vyšetrenia 2-3 koleso vyhorenia, tiež sa znížila intenzita cvičenia zvyšuje tento vzťah.

syndróm vyhorenia a depresie súvisiacej je najvýznamnejšou u ľudí, ktorí nevykonávajú žiadny pohyb vôbec, oslabená vychádzky za týždeň sa zvyšuje, najčastejšie doba ľudského pohybu (240 minút) , vzťahujúce sa k dvom ochorenie už nie je pozorovaný.
od

tohto výsledku, Toker a jeho kolegovia depresie vzrástla v lekárskom vyšetrení dvakrát až trikrát druhý a vyhorenia je zvýšená o "lekárske vyšetrenie raz alebo dvakrát denne, rovnako tak, lekárske vyšetrenie 1-2 kole v odhalila, že depresia zvyšuje vyhorenia v lekárskej vyšetrenie 2-3 časových zvyšuje. táto asociácia najsilnejší osoba nevykonáva pohyb vôbec, že ​​spojené s intenzitou cvičenia sa zvýši je oslabená závery a pochopil, "je. Ako príklad možno uviesť výskumná správa označujúca trvanlivosť a odolnosť voči psychickej záťaži spôsobenej intenzívnom cvičení, a to najmä v opatreniach v oblasti duševného zdravia sú nedostatočné pracovisku, robotníci sami seba a mali by byť vykonávané aktívne zvládanie stresu pohybom odporúča sa.
(Editorial)