Citrus pri zníženej ženy mozgového infarktu riziká - US študovať

pokles žien mozgového infarktu riziká v citrusoch - druh výskumu ryža
flavonoidy akčné
neurológia, neurochirurgia, žena hlava, tvár mŕtvica jedlo

Britská University of East Anglia výživa Aedín Cassidyho tím, ženy, ktoré berú do flavanonů, ktorý je obsiahnutý v akomsi v citrusoch (citrus) trieda flavonoidov, a znižuje riziko vzniku mozgového infarktu americkom lekárskom časopise "mŕtvica" (2012; 43 : 946-951 bolo oznámené). Táto štúdia je určená pre ženy, nebol potvrdený vplyv človeka. V

19%
zníženie rizika

tohto výskumu zameraného na 60.000 9.622 ľudí bolo zaradených do štúdie amerických zdravotných sestier, vrátane ovocia a zeleniny jedlo to zbierajú každé štyri roky podrobné dáta o. Track 14 rokov hlavný flavonoidy šesť, ktoré sú bežne konzumované v Spojených štátoch (flavanonů, antokyány, flavánov-3-oly, flavonoidy polyméry, flavonoly, flavóny) a súvisiace štúdie riziko mŕtvice bolo to.

V dôsledku toho sa medzi celkovým príjmom flavonoidov a riziko cievnej mozgovej príhody, bol pozorovaný štatisticky významná súvislosť. Avšak, v porovnaní s podaním flavanon najnižšou ženy zahrnuté v citrusoch, že je bolo zistené najvyššie ženy o 19% nižšie riziko mŕtvice.

V
príjmu ovocia, skôr než šťavy

Táto štúdia je hlavný príjem zdrojom flavanonů je oranžová a grapefruitový džús je 63%, oranžové plody 34%, grapefruitu ovocie bolo 4,8%. Podľa Cassidy a jeho kolegami, pretože cukry v komerčných ovocných štiav je zahrnutá vo veľkom množstve, ktoré je vhodné zvýšiť príjem ovocia, skôr než šťavy. V

predchádzajúce štúdie, ktoré boli získané rôzne výsledky. Napríklad, citrus je zabrániť mŕtvicu, niektoré štúdie ukazujú, že nie je pozorovaný u ostatného ovocia, nie príjmu žltých a oranžových plodov, zdvih riziká pri príjme bieleho ovocia, ako sú jablká a hrušky tam je tiež výskum zníženie populácie (súvisiaci článok).

Okrem toho v štúdii švédskych žien, vitamín C a polyfenoly, v porovnaní s ľuďmi, je nízky príjem flavonoidov, ako sú antioxidanty, sú najčastejšie osoby (cca 50% z ovocia a zeleniny zníženie rizika mŕtvice bol pozorovaný v sania).

Cassidy profesor trvať veľa "ovocia a zeleniny, a to najmä, že príjem vitamínu C je znížiť riziko vzniku cievnej mozgovej príhody je doteraz bolo preukázané v niekoľkých štúdiách. flavonoidy, vaskulárne funkcie ten sa tým, že predpokladá, že poskytuje "taký ochranný účinok prostredníctvom množstva mechanizmov, ako je napríklad zlepšenie alebo protizápalovým účinkom, žaluje potreba ďalšie štúdie o sacím a zdvihu flavanon.
(Editorial)