Marathon rýchly populačný rast je aj naďalej nízka úmrtnosť po dojazde - Americký výskum

marathon rýchly populačný rast aj naďalej nízka úmrtnosť po dojazde - úmrtnosť výskumu amerického
mužov iba dvakrát
v posledných rokoch sa systémom ženy Nie je len málo ľudí, ktorí bojujú proti maratónu a polmaratónu. To je rovnaké v Spojených štátoch, bežec, ktorý dokončil maratón v roku 2009, ktorá sa v stovkách tisíc vo zväčšenom meradle v porovnaní s dobou pred 10 rokmi. Julius Cuong Pham, Associate Prof. z Johns Hopkins University School of Medicine, závod v priebehu alebo bezprostredne po úmrtnosť tohto zvýšenia a bol vľavo dole, americký lekársky časopis "American Journal of Sports Medicine" (2012; 40: 1495-1500 to bolo oznámené). Miera úmrtnosti mužov však bola dvojnásobná ako u žien, hovorí. (Súvisiaci článok)

45 rokov veku alebo príčiny smrti boli skúmané štatistiku maratónu, že srdcové choroby sa bude konať najväčší

Pham rok asi 300 krát docent et al. V Spojených štátoch v roku 2000 bolo zistené, finišery číslo od roku 2009 od roku sa dramaticky zvýšil na 470.000 ľudí z 3354 290,000 9018 ľudí. Associate Professor, je o maratóne rastúcou popularitou týchto posledných rokoch, povedal: "Zdá sa, že došlo k rastúci záujem o pravidelné cvičenie je zdravé".

V tejto štúdii, bežec 28 ľudí, ktorí zomreli počas 24 hodín, počas alebo po skončení maratónu medzi rokmi 2000 a 2009, z ktorých väčšina bola tiež zistilo, že muž. Smrť 45 rokov alebo príčiny smrti, čo predstavovalo polovicu, srdcovým ochorením, s výnimkou jedného človeka. Naproti tomu, bežec príčinou úmrtia medzi mladými arytmie, ako je hyponatrémia spôsobené nadmerným hydratáciu, že je to inak.

Pham, docent byť dramatické, že bežec zomrie na "Samozrejme, dochádza len zriedka. Beh je, že je jasné, že dobré pre zdravie, to nie je nevyhnutne v priebehu maratóne zomrieť Hoci to nemožno povedať, riziko je extrémne nízke. "

Podľa poranenia pozornosti

Pham, docent v praxi cvičenia stáva ešte zdravá fyzicky i psychicky, ukazuje, že v rade výskum môže viesť k predĺženiu života Bolo hotovo. Rovnakým spôsobom, maratón je tiež spájaná s vysokým krvným tlakom, dyslipidémie, so zníženým rizikom diabetu. Je známe, že tí, ktorí pravidelne chodia, majú nízku mieru úmrtnosti a prekážky.

rovnakú docent uviedol, že "z toho, že počet maratón účastníkov sa výrazne zvýšil, predpovedal, že priemerná doba dokončenie je rozšírený, nezmenila väčšina ostatných." Priemerné doby 2000 cieľa je 4 hodiny 34 minút 47 sekúnd, 2009 bol 4 hodiny 35 minút 28 sekúnd.
k jednému z limitu

tohto výskumu, ktoré zahŕňajú body, v ktorých sú údaje o osobe, ktorá nebola schopná dokončiť závod nebolo možné získať dostatočné.

poukázal na to, že tento "prax maratónu a riskuje tiež potrebné si uvedomiť, že s" profesora Pham Associate, ktorý sa podieľal trikrát v maratóne pred. "V násobkom predchádzajúcich štúdií skúmalo zranenia v príprave, sú. Najväčší bol poškodeniu pohybového aparátu až o 90 percent výskyte traumy je najvyššia," a varoval.

(Redakcia)