Nechigae, sa často vyskytujú chcete tiež, že krčné choroby

Nechigae, často
i krku ochorenie, keď som vstal zlepšenie "jednoduché", ak dva alebo tri dni

a dostať sa až do rána, krčnej Bolí ma, takže to nemôžem otočiť. Každý, kto raz a dvakrát zažil "Nechigae" Ale často alebo sa stalo, ak vy alebo predĺženej príznaky, je tu tiež možnosť choroby alebo nádorových metastáz krčnej chrbtice (krčné). Pre Nechigae, počul som Koichi Okajima profesorom Toho University School of Medicine (Tokio) ortopedické.

Stav pripomínajúci tuhosť ramien

- Aká je príčina spánku?

"Nemám dobre poznať príčinu bolesti, budem spať pozostatky zlé držanie tela, krku, v mieste je pravda, že v stave podobnom stuhnutosť ramena. Avšak, často Nechigae je, aký druh ochorenia - ku ktorému dochádza, alebo v prípade, že príznaky sú predĺžené po celé dni, krk choroby k dispozícii je tiež príčinou prípadu "

?

"Napríklad, ak je herniated disk a cervikálny spondylóza krčnej chrbtice, je náchylný k Nechigae. V ešte desivé veci, tam je metastáza rakoviny. Navyše, v prípade detí v hornej časti krčnej chrbtice Ak dôjde k subluxácia kĺbu, tie vykazujú symptómy podobné Nechigae. ľahko ľuďom a predĺžila ten, kto spôsobil Nechigae je navštíviť ortopedické len v prípade, môžete požiadať, aby zistiť príčinu. "

Masáž je opačný efekt

- Ako sa vyrovnávate s jednoduchým spánkom?

"aj keď sa nechá stáť, pretože príznaky môžu byť zlepšené na dva až tri dni, sa domnievajú, že hrozné stavu rameno tuhosti, možno budete chcieť mať na pamäti, starostlivosť day-to-day"

- Konkrétne?

"Po prvé, pri zachovaní krk odpočinku, komprimovať postihnutá oblasť je ako prvá. obklad je, ale tam je studený obklad a teplej komprimovať, možno budete chcieť, aby osoba, ktorá má pocit, že sa cíti dobre. A to je efektívne zlepšiť krvný obeh v kúpaní. "

- Aká je postihnutá masáž?
pretože

"masáž môže viesť k opačnému účinku, prosím, nie nezmyselné. Ak je Nechigae príznakmi je ťažká, ortopedické, dostanete nosiť párok" farba ", aby krk zvyškom A bolesť je zmiernená. "

- Ako zabrániť?

Vzhľadom k tomu náchylní ako "vankúš nesedí, poďme používať vankúš, ktorý zodpovedá zakrivenie krčnej chrbtice. Navyše, v prípade, že matrac je príliš mäkká, pretože postoj je zlý, keď spíte potopené telo je potrebné sa vyhnúť. naviac aj v každodennom živote medveďa v mysli tak, aby udržiavať správne držanie tela, vedie k prevencii "
2003 septembra rozhovore (obsah článku, je pacient poistený, titulu doktor, ktorý v tej dobe pokrytí)