Chcete jesť veľa jahôd, aby ste zabránili demencii? Rice výskum

Jesť veľa jahôd, aby sa zabránilo demencii? US výskum
postarší úbytku kognitívnych funkcií u žien od potlačenia 1,5 až 2,5 rokov
Neurológia psychiatrie staršie hlavu, tvár demencia jedlo

US Brigham a ženské nemocnice Channing Laboratórium Elizabeth E. Devore kolegovia, ako výsledok skúmania vzťahu k inhibícii dlhodobého príjmu a úbytku kognitívnych funkcií u jahôd a čučoriedok zameraných na staršie ženy, ľudia s vysokým ako frekvencia nižšia jedáci, zníženie kognitívnych funkcií v dôsledku starnutia 1.5 a bolo zistené, že inhibuje asi 2. 5 rokov, bola zverejnená v lekárskom časopise USA z 26. apríla, "Annals of Neurology" (elektronická verzia). Za týmto účelom sa zdá, druh flavonoidov, ktoré sú bohaté na jahodách a čučoriedky, Anthokyanidiny (Antokyaníny) sú zapojené.

anthokyanidiny, aby sa zabránilo oxidácii hippocampu, je možné, aby sa zabránilo oxidácii, ako je hippocampus zapojených do priechodu pre učenie a pamäte cez bariéru krv-mozog v mozgu, hlásené v predchádzajúcich štúdiách Bolo hotovo.

Devore a jeho kolegovia, výskum začal v Spojených štátoch ženských sestier v roku 1976 je cieľom (štúdia Health sestier) účastníkov 120,000 1,700 z ľudí, jedlo príjem frekvencia dotazník údaje o každé štyri roky (Priemerne 74 rokov), ktorý bol schopný obnoviť predmet.

Je potrebné poznamenať, že kognitívne funkcie bola hodnotená z dvoch šiestich kognitívnych funkcií výsledkov inšpekcie, ktorý bol vykonaný každé dva roky od roku 1995 do roku 2001, na výpočet celkové skóre úbytku kognitívnych funkcií tohto roka.

potlačenie
v jednom až dvoch porcií alebo viac za týždeň

Výsledkom je, že frekvencia jesť čučoriedky v porovnaní s ľuďmi menej ako (1 šálka 2 minúty), jedno jedlo mesiac, 1 týždeň bolo zistené, že 0,04 menej znamenať zmenu v celkovom skóre úbytku kognitívnych funkcií v jednom jedle alebo viac ľudí. Alebo aj jahody, v porovnaní s ľuďmi s menej ako jedno jedlo týždenne, že 0,03 bolo menej v rovnakých 2 porcií alebo viac ľudí.

Devore a kolegovia, celkové hodnotenie úbytku kognitívnych funkcií ako priemery 0,02 pokles v priebehu rokov bola odhadnutá zodpovedajú potlačenie vyššie uvedených výsledkov je asi 1,5-2. 5 rokov kognitívne pokles.

Okrem toho, aj keď to v príjme anthokyanidiny, bolo zistené, že priemerná zmena v celkovom skóre úbytku kognitívnych funkcií väčšieho množstva nasávaného je malý.

Dovore a jeho kolegovia "dlhá doba anthokyanidiny obsiahnuté jahody a čučoriedky v starších žien, a to aj pre nich, a často veľa prehltnúť, to bolo navrhol, že potlačenie úbytku kognitívnych funkcií," uzavrel. V budúcnosti som tvrdil, že rovnaký výskum by sa mal uskutočniť aj u starších mužov. (Redakčné oddelenie)