ZDRAVIE
www.543628.com
vysvetľuje choroba Encyclopedia [home medicíny]
zlyhanie vitamín
vitamín zlyhanie
zlyhanie vitamín.
autor: Nagaoka Central General Hospital pediatrická lekársky riaditeľ Kazuo Takeuchi
akékoľvek ochorenie alebo
vitamín je živiny potrebné na udržanie fyzickej kondície úpravou metabolizmus tela. Väčšina vitamínov nie je vyrobená v tele, takže ju musíme vziať z jedla.
odseknúť potraviny, že rýchle občerstvenie, stravovacie návyky, ako je časté stravovanie mimo domova zmenil, neberú raňajkách, nevhodné stravovacie návyky, ako je nevyváženej stravy sa stala pravdepodobnejšie je nedostatok vitamínu. Okrem toho, doplnením nedostatku vitamínov, užívaním vitamínov z doplnkov atď. Sa môže predávkovanie niektorých vitamínov naopak.
Vitamíny náchylné k nedostatku sú A, B1, B2, Niacín, C, D. Zdalo sa, ako
pre
príznakov
· Nedostatok vitamínu A - šerosleposť (šeroslepota), suchosť očí, suchosť
koža
· Vitamín B1 deficitom - beri-beri (beri-beri), chuť do jedla pomalý, unavený ľahko
· nedostatok vitamínu B2 - stomatitis, pery, kútiky je hrubý ľahko
· nedostatok niacín - stomatitída, sucho
· nedostatok vitamínu C kože - podkožného ľahko krvácanie
· nedostatok vitamínu D - krivica, potraviny, ktoré obsahuje veľké množstvo spôsobe
vitamín kostnej deformácie
ošetrenia je nasledujúca.
· vitamínové A- mrkva, páka, margarín
· vitamín B1- hnedá ryža, bravčové mäso, sezam
· vitamín B2- páka, morské riasy, Shiitake
- niacín - modrá len ryby, páka
· vitamín C- brokolica, jahody, kivi
· vitamín D tuniak, bez toho aby sa uchýlil k sardinky
odseknúť potraviny a rýchle občerstvenie, 3 Je dôležité mať správne vyváženú stravu. Ak sa tak stane, nedostatok vitamínu nedochádza, aj keď sa nestane nervózny, hlavne jedlo, doplnky nie sú potrebné.
Predmet lekárskeho vyšetrenia vhodný na prvé lekárske vyšetrenie poruchy vitamínu
Prechádza do prefektúry výber nemocničného vyhľadávania.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com