Koronárna rizikové faktory

vysvetľuje choroba encyklopédia [domáci medicíny]
tepny nebezpečenstvo koronárnej robíš Shi
koronárnej rizikový faktor
koronárnych rizikových faktorov.
autor: Juntendo University School of Medicine komentárom kardiológie, profesor Hiroyuki Shirota Juntendo University School of Medicine, Kardiologickej oddelenie čiastočný úväzok odborný asistent Ryoko Kinoshita
koronárnej rizikovým faktorom (stĺpec)
posledných rokoch westernizace stravovacích návykov, osobné automobily - spolu s, ako je rozšírené použitie elektrických spotrebičov, obezity v Japonsku, dyslipidémie, zvýšenie ochorení súvisiacich so životným štýlom, ako je diabetes, angíny (angina pectoris), infarkt myokardu (infarkt myokardu), ischemickej srdcovej choroby, ako je (fiktívny ass Sacred Heart choroba) prevalencia rastie.
Existujú zásady prevencie, ktorá už ischemická choroba srdca v Spojených štátoch, ale bol úspešný, zásady primárnej prevencie, ktoré v Japonsku šité na mieru ďalšie japonské funkcie je japonský Circulation spoločnosť v roku 2001 ", ischemickej choroby srdca "oznámil som. Ako rizikový faktor v pokynoch, sa nám podarilo dosiahnuť nasledujúce.
(1), vek: 45 rokov veku alebo starších ľudí, a menopauzy v menej ako 55-ročná žena, alebo 43-ročný, rodinná anamnéza ženy
neprijíma hormonálnu substitučnú terapiu (2) koronárnej choroba
(3) fajčenie
(4) obezita: BMI 25 alebo viac, a obvod pása je 85 cm alebo viac u mužov a žien, v 90 cm alebo viac
(5) hypertenzia (systolický krvný tlak 140mmHg alebo viac, alebo viac diastolický krvný tlak o 90 mm Hg)
(6), narušenej glukózovej tolerancie: diabetes alebo prediabetes
(7) hypercholesterolémia: celkový cholesterol 220 mg /dl alebo viac, alebo LDL (zlý) cholesterol 140 mg /dl alebo viac
(8) s vysokou triglyceridov (neutrálne tuky) hyperlipidémia: 150 mg /dl alebo vyššia
(9) s nízkym HDL (dobrý človek) hypercholesterolémia: menej ako 40 mg /dl
(10) metabolický syndróm, podľa výboru pre diagnostické kritériá, viscerálny obezita akumulácia (obvod pásu Existuje 85 cm, 90 cm alebo viac žien u človeka) v základnej, (a) hypertriglyceridémia 150 mg /dl alebo viac a /alebo nízky HDL cholesterolémie (menej ako 40 mg /dl), (b), systolický krvný tlak 130mmHg a /alebo diastolický krvný tlak 85mmHg alebo viac, nedá vyhnúť, ako je
(11), psychické a fyzické zaťaženie
veku a pohlavia na tie s (c) pri hladovaní hladina cukru v krvi 110 mg /dl, z ktorých sú dve alebo viac nebezpečenstvo K dispozícii je tiež faktor, ale zlepšenie životného štýlu (ako je stravovanie, fajčenie, cvičenie), je väčšina vecí, sa dá vyhnúť tým, farmakoterapie. V
smeroch, kalórie prebytok, tuk (najmä mäso, vajcia) Všimnite si, aby sa príliš veľa (20-25% z celkového množstva kalórií je žiaduce), z (menej ako 1 deň 10 g) nízkym obsahom soli, vlákniny, vitamínov a minerálov rovnováha bola odporučená, aby dobre. Okrem toho vykonať mierne cvičenie po dobu 30 minút alebo viac, týždeň, trikrát až štyrikrát, nefajčiarske, vrátane pasívneho fajčenia sa odporúča. Pre reakciu na stres, vymyslieť množstvo práce, aby sa zabránilo dlhé pracovnej doby, to je dôležité zabezpečiť, aby dovolenku rúk.
pravidelne vykonáva zdravotné diagnózu, a objavovať ochorení súvisiacich so životným štýlom v ranej fáze, je dôležité prijímať zodpovedajúcu liečbu.