Často stresová inkontinencia moču v pôrodnej skúsenosť, asi polovica v gymnastike hojiť

pôrodné skúsenosti mnohých stresovej inkontinencie, asi polovica boli pod tlakom v žalúdku s liečiť

Sekiya kýchať na gymnastiku kedy nedochádza k úniku moču je stresová inkontinencia moču. "Často je choroba v strednom veku a starších žien. Vzhľadom k tomu, takmer polovica by gymnastiku liečiť, a návštevy, ako je urológia neobťažoval osamote," povedal Yutaka Ueyama lektorkou Teikyo University School of Medicine (Tokio) urológie poradiť.

, ale svaly panvového dna, aby sa uvoľnili

v žalúdku existuje mnoho orgánov, u žien je tu široký priestor pre prípravu na pôrod pod panvou. Na zabezpečenie tohto priestoru, množstvo svalov a šliach, takže nepríde stanovuje orgánov, ako je maternica (ľudského tela), tenké tkaniva, ako je napríklad svalová membrána (svalov panvového dna) je uložený ako hojdacia sieť.

starnutia a tehotenstvo, pôrod, napríklad zmeny v menopauze hormónu zostúpi orgány a svaly panvového dna, aby sa uvoľnili vďaka. Sonaruto orgány komprimovať močového mechúra (močového mechúra) alebo močovej trubice. V rovnakej dobe, čo vedie k úniku moču s trochu brušnej tlakom, pretože príde oslabil silu uretrálneho zvierača, ktorý utiahnutie močovú trubicu.
ale

Takmer polovica z 40 rokov alebo staršie ženy vraj zažil únik moču, stresová inkontinencia moču je drvivá väčšina žien stredného veku s nadváhou bolo menopauza v pôrodnom zážitku. Early

tiež
chirurgia Jednou horšie

únik moču, gymnastika, aby boli účinné trénovať svaly panvového dna. Základná časť sily, keď raz zastavil pri močení vstúpiť, je v svalov panvového dna, gymnastika je úsek narovnať chrbticu. Postoj môže byť postavené aj sedieť. "Presnejšie povedané, konečníka a pošvy (vaginálne) sa opakuje 10 krát, sprísnenie operácie 5 sekúnd" (Kamiyama prednášajúci)

najprv začať s 10 krát 1 nastavený na 1 deň, zvyknuté Po 3 vzrastie na asi nastaviť. Byť vykonané tri až štyri mesiace tento gymnastiku, takmer polovica sa vyliečiť. Že v rovnakej dobe sa tiež použiť v kombinácii s anti-cholinergného liekov k zlepšeniu črevnej liek a časté močenie práce k vyčisteniu vagína.

Akonáhle sa symptómy zhoršili, chirurgia posilniť časť "voľnej hojdacia sieť" v umelom väzu je niekedy vykonáva.

"každý deň, len preto, že príznaky boli vylepšené a recidíva, že sedavý spôsob života a jesť občerstvenie pri sledovaní televízie. Skúste si život, ktorý vykonávať na posilnenie svalov "povedal som Ueyama prednášajúci sa odporúča.
(Editorial)
8. mája 2009 (rozhovor obsah článku, veci príslušnosť, názov lekára v čase párenia)