Budete vyzerať lepšie, ak vidíte vzdialenú zelenú?

Keď cestujem do krajiny, snažím sa vidieť vzdialenú zelenú. Verím, že moje oči sú lepšie Verím, že som bol podvedený?
Miki (žena)

Aj keď vidíte vzdialené zelené, zrak sa nezlepší, ale bude mať efekt otvárania očí.

Tá vec je jasne viditeľná, pretože šošovka očí zodpovedajúca objektívu sa zaostruje zmenou hrúbky. Ciliárny sval upravuje hrúbku kryštalickej šošovky. Pri dlhšom pohľade sa svalové svaly ciliárneho uvoľnia a zúžia šošovky. Pri pohľade zblízka sa ciliárne svaly tela stávajú napäté a zahustia kryštalické šošovky.

V posledných rokoch sa zvyšujú príležitosti pozerať sa nielen na televízory a osobné počítače, ale aj hry, mobilné telefóny, mobilné informačné terminály atď. Pokiaľ budete dlho hľadieť na blízke objekty, ciliárne svaly sa na dlhú dobu stratia a bremeno sa zvýši. Niekedy budeme držať oči od neďalekej, pozerať sa na vzdialenosť, posúvať oči hore a dole, vľavo a vpravo, otočiť sa okolo. Ciliárne svaly sa uvoľnia a oko sa uvoľní.

Je dôležité odpočívať asi 10 minút raz za hodinu a odpočívať si oči a telo. Byť v rovnakej pozícii dlhú dobu nie je dobré ani pre vaše telo. Uzavretie očí a odpočinok, rozbitie tela ľahkým cvičením je účinné pri liečbe unavených očí a tela.

Zelená krajina nie je priamo spojená s obnovou zraku, ale poďme nielen zostať vnútri miestnosti, ale ísť von. Môžete obnoviť duševne aj fyzicky dotykom sviežej prírody a môžete sa cítiť pokojne, keď sa pozriete na zeleň stromov.

Satomi Nakano (Satomi Nakano)

1990 rokov, Tokyo Dámska Medical University po ukončení štúdia nastúpil do Keio University School of Medicine v prírodovedných triedach. Tokyo Metropolitan Hiroo nemocnice, cez a nemocnice National Hospital Organization Tochigi, Mitsubishi UFJ Nicos Co., Ltd. klinike pracoval od roku 2007. Ako prvý generálny superintendent spoločnosti robíme zdravotné riadenie zamestnancov. Japanese Society of Internal Medicine všeobecné lekárstvo špecialista, špecialista Japan Diabetes Society, Japan Medical Association certifikované priemyselné lekári, povolanie zdravotný poradca.