Rýchlo rastúce IT očné ochorenie, ramenné stuhnutosť a bolesti v chrbte k únave očí

rastúce IT očné ochorenie,
korekciu ako sú poháre, ktoré nespĺňajú stuhnuté ramená a chrbta aj
na unavené oči

​​osobného počítača a výpočtová technika v pomere k rozpätí, ochorenie sa označuje ako "to očné choroby" sa rýchlo zvyšuje. Odpočíva byť nielen unavený z oka neobnoví, je prípad, kedy dochádza k príznaky po celom tele. Skôr než základné liečebné metódy v súčasnej dobe, sa najprv mať na pamäti, prevencia nej. Kanagawa Dental College počul profesora Naoto Hara a príslušenstvo Yokohama klinike (oftalmologické). Apartmán V

odpočinku každú hodinu

IT očné ochorenie, Hara Professor, napríklad pri "práca s PC, díval sa na obrazovku, kontrola trojrozmerný line-of-sight potvrdiť klávesnice a materiály , zameranie, ale my sme opakovali videnie na blízko reakciu, ako je napríklad zníženie žiaka, táto reakcia sa riadi mozog. od mozog je unavený, unavený tiež sa vyskytuje v oku "vysvetliť.

Okrem komplikuje suchého oka, pretože oči dokorán, je tu tiež spôsobiť ramenné stuhnutosť a bolesti chrbta, bolesti hlavy. Nielen, že účinnosť práce je zlá, prídu mať vplyv na život zo dňa na deň.

Kyoju Hara ako preventívne metódy, navyše k odpočinku po dobu 10 až 15 minút po práci po dobu jednej hodiny, oči,

1. očiach refrakcie vhodných nápravných
   < li> pričom
   o phoria liečby
   
2. očné kvapky použitie
   
3. využitia oko
   vyhradený tepelná pack
4. doplnky (doplnky stravy)

   - podobne.
   
   tam hydratačný
   očné kvapky

   krátkozrakosť a astigmatizmus, alebo nemajú refrakčné chyby v oznámení, ako je ďalekozrakosť, a oni náhodou používať okuliare alebo kontaktné šošovky, ktoré sa nezmestia, náchylný k IT ochorenia očí , "Vzhľadom na to, že niektorí ľudia si neuvedomujú sami, prosím, dostane vyšetrenie v oftalmológii. Ak je refrakčná chyba, je potrebné opraviť v oblekoch okuliare alebo kontaktné šošovky pre seba" (Kyoju Hara)
   

   Okrem toho, keď je šikmá poloha je odchýlka z veľkých očí niektorých to môže byť zaobchádzané lepšie, pretože zvyšuje únavu očí.
   

   "očné kvapky, možno budete chcieť odkazovať na malý pľuzgier v čase prestávky práce., ktorý obsahuje kyselinu hyaluronovú, zvlhčujúce sila je ideálny" (profesor)
   

   doplnky efektívna, astaxantín s antioxidačným pôsobením. "On ASTAXANTÍN je vyrobený lepšie zaostrovanie oka, má účinky na svalovou únavou celého tela bola uznaná," ​​pretože (profesor)
   

   Táto metóda prevencie vedie aj na liečbu IT ochorení očí, osobné počítač že osoba môže mať na mysli pevne zneužívať oko, alebo podobne.
   2010 Január rozhovore (obsah článku, príslušnosť, názov lekár informoval, že v čase, keď pokrytie)