Pečeň na dobré jedlo a zaplatiť stávka nepije

v tejto sezóne príležitosť na pitie viac, máme tendenciu byť záťaž na pečeň s prácou rozkladajú alkohol. Spomeňme si tiež na dobré jedlo, aby pečeň mohol piť lahodnú saku. Tentokrát zavádzame dobré jedlo do pečene a rady, aby sme nezaťažovali pečeň.

alanín, ktorý je obsiahnutý v dobré jedlo a príčiny

■ páčkou v pečeni, je efekt zvýšenia pečeň schopnosť rozkladu. Požiadajte o páku, keď budete jesť jakitori.

■ Vzhľadom k sóje sójové výrobky zo sóje a sójové produkty sú zahrnuté v rastlinné bielkoviny, je práca na opravu oslabenú pečeň. Bolo by dobré, keby si ako predjedlo vybral edamame alebo chlad.

■ taurínu obsiahnuté v morské plody morské plody, je akcia aktívne pracovať v pečeni. Chobotnice a chobotnice, makrela sashimi a ustrice, ako je miso polievka mušle je odporúčané.

■ obsahuje kvalitné bielkoviny v mlieku mlieko, tam je práca pre opravy a regenerácie záťaže trvalo pečeň. Môže byť dobré piť alkohol, ako je rozdrobenie mlieka.


čo si chcete vyskúšať, aby nedošlo k dať záťaž na pečeň

Každý večer na večerný drink dávať pozor na načasovanie a pitie alkoholu, pretože by dal záťaž na pečeň samozrejmosťou Uistite sa, že máte deň odpočinku. Okrem toho pitie pôstu je, že to trvá náhlu záťaž na pečeň, takže dobrý aj v malých množstvách, poďme urobiť niečo potravy piť pomaly z úst. Za účelom odpočinku pečeň, pretože je dôležité, ako sa piť, ktorý nekladie záťaž na pečeň, kým spíte, ťažké pitie pred spaním tiež pomôže vyhnúť sa čo najviac.
k oprave poškodenej pečeň, aby sa pokúsila pri vedomí o dobrých zložiek

jesť zarovnanie, budete potrebovať vysoko kvalitné bielkoviny. Medzi nimi sa odporúčajú izoleucín, leucín, alanín, treonín na pomoc pečeni. "Plody mora", ako sú chobotnice a chobotnice, vrátane mnohých z tých, "vajcia", "mliečne výrobky", natto, ako je syr, spolu s ohľadom A "sójové výrobky", ako sú tofu, vrátane vitamínu A na podporu metabolizmu v pečeni " Tekvica, mrkva "a iné potraviny by mali byť vedome začlenené.

※ už v prípade tých, ktorí trpia hepatitídou, pretože jedlo, ktoré je dobré pre pečeň môže trvať nejakú záťaž na zadnej strane, prosím, na vedomie.