Príznaky špecifické a žalúdok dobrým jedlom

■ žalúdka žalúdka štíhlych po jedle, alebo keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách smerom do omáčky príčinu, že tráviaci funkcia je znížená, Je to preto, že brucho je kladené na žalúdok. V tejto dobe sa odporúča zelie s črevným účinkom. Vedľa hlboko vyprážaných jedál, ako je bravčové kotlety, má plátky kapusty, nie? Vitamín U obsiahnutý v kapusty, tiež známy ako kapusta, obnovuje sliznicu žalúdka a pomáha tráveniu. Okrem toho, práca je kapusta enzýmu podľa žuvacie surovej kapusty, bolo zistené, kyselina lysofosfatidová je generovaný na pomoc pri udržiavaní v žalúdku.
sa ani jedli príliš veľa, a to najmä tých

■ stresové gastritídy, za ktorým nasleduje nepríjemné príznaky žalúdka, nemôže nájsť príčinu alebo zápal byť vykonávaná pri kontrole do nemocnice, je kladený dôraz predovšetkým takí ľudia Môže to byť gastritída. Žalúdka, sa hovorí, že, kde je stres hromadí a rovnováha autonómny nervový stresom je stratená, sa deje bolesť žalúdka zvyšuje sekréciu žalúdočnej kyseliny. V takom prípade sa odporúča, aby zložky obsahujúce proteíny stabilizovali lieh a potraviny bohaté na vápnik. Mlieko obsahuje veľa dobrých bielkovín a vápnikov a má funkciu zmierňovať sekréciu žalúdočnej kyseliny a chráni slabú stenu žalúdka. Je tiež dobré dať med potláčať zápal do horúceho mlieka.

Ako jesť bez bolesti žalúdka

Môžete predchádzať nepríjemnej bolesti žalúdka a nevoľnosti jedením.

■ Ak si z teplých vecí najprv vychladne, vaše telo uviazne. Tráviace orgány sú rovnaké, jesť chladné zhorší prácu v žalúdku. Najprv pojedeme teplý a chráníme žalúdočnú sliznicu.

■ Jedlo pomaly a dobre jesť Žuvaním potravy často je práca na zažívacom funkcii žalúdka minimálnym zaťažením. Tráviaci funkčný aktívny žalúdok je menej pravdepodobné, že podáva, a jesť pomaly môžete ovládať centrum sýtosti a zabrániť prejedaniu.

■ Menej dráždivé látky Pretože dráždivé látky, ako napríklad káva a korenie, bolenie žalúdočnú stenu, urobme to menej.

■ mäso žalúdočnej šťavy jesť alebo zelenina sa zbaviť tuku, pretože neobsahuje enzým, ktorý štiepi tuky, môže to spôsobiť, že čas tiež trvá ťažký žalúdok tráviť tuk z mäsa , Poďme sa zbaviť mäsového tuku čo najviac, alebo jesť so zeleninou, ako je reďkovka s množstvom enzýmu. Vzhľadom k tomu,

■ zvlášť studených nápojov nie je príliš berú vlhkosť v strave by zriediť žalúdočnej šťavy, povedzme, nie príliš trvať.

Údržba zdravia žalúdka tiež pomáha udržiavať zdravie celého tela. Buďme zdraví tým, že navrhujeme jedlo a ako jedzme.