A skratku nbsp fajčenie úspech než je "postupne", "zrazu", ako - britský výskum

skratku fajčenia úspechu zákazu je "postupne", "zrazu", ako - Research UK
lekárstvo respiračné odboru interného kardiológie, odboru psychosomatickej medicíny psychiatrie v tejto dobe tiež silná kritika dospelých starších hrudníka závislosťou metóda zdravie fajčením

fajčiarov, než nemálo ľudí, ktorí sú zvedaví, čo najskôr skončiť? Ľudia, ktorých cieľom je také zákazu fajčenia je, že prianím často, metóda "Because'm nepohodlie, ktoré by mohli skončiť náhle malý nakoniec k zníženiu počtu by nefajčiarska". Avšak úspešnosť non fajčenie, skôr než tie, ktoré sa postupne znížil počet "zníženú dymu", aby boli účinné je viac prestávajú naraz "Dankemuri" Bolo zistené, z Veľkej Británie výskumu. Podrobnosti sú zverejnené v časopise American Medicine Society "Annals of Internal Medicine" (elektronická verzia).
prestať naraz, než byť v odporúčanej
ďalej len "zrazu"

domáce a medzinárodné lekárske fajčenie vedenia non pokynov (pokynov), sa postupne znížil počet "zníženú dym" v
národnými a medzinárodnými smernicami čo malo byť na "Dankemuri" v mnohých prípadoch. Prečo nie myslieť na japonskom vydanie respiračné spoločnosti z "cigariet brožúry? "Tiež je tu" s odložiť pocity, originál zo spôsobov, ako znížiť raz navždy do prierezovej dymu. Počet zlyhal ". Avšak, v skutočnosti skončiť raz a navždy od začiatku, to bude pomerne vysoká prekážka pre fajčiarov. Tu bez neprimerané, malo by byť často v konečnom dôsledku si ľudia myslia, pokiaľ je to možné ... a nefajčiarska pri postupnom znižovaní počtu. Takže, či už to buď "znížený dym" z "Dankemuri" Je lepšie, že je z minulosti výskumu nie je získanie určitého výsledku.

Rindoson = Holy et al Tentoraz sa 697 muži a ženy, ktorí chcú fajčenie bývanie zákazu vo Veľkej Británii (-rok staré priemerným vekom 49), smerom k "non fajčenie dátum začatia", číslo jedna podľa niečo málo cez 2 týždne a ísť "zníženú dymu skupina" znížiť, akonáhle je nefajčiarsky rozdelená do jednej "skupiny Dankemuri", v porovnaní úspešnosť zákazu fajčenia. Je potrebné poznamenať, že, okrem oboch skupiny bolo umožniť využitie nefajčiarske pomocnými činidlami, ako sú nikotínové náplaste, zdravotné sestry a poradenstvo v správaní.

nefajčiarska zvýšiť súperovi alebo dokonca nevyhnutné "znížená dymu"

V dôsledku toho je percento ľudí, ktorí aj po štyri týždne od nefajčiarska dátum začatia bolo i naďalej nefajčiarska, redukcia na 39,2% v skupine s dymu, v skupine Dankemuri to bolo až 49,0%. Okrem toho, ako sa podiel ľudí, ktorí boli aj naďalej non fajčenie po 6 mesiacoch, 15,5%, v danom poradí, bola vyššia v priereze dymového skupine 22,0%.

Na základe týchto výsledkov, záver Rindoson = Holy a jeho kolegovia "vedú k dlhodobému zákazu fajčenia, skôr než postupné znižovanie počtu, zrazu lepšie zákazu fajčenia bol nájdený účinný vec," povedal , Avšak, či už "tí, ktorí sú ponechané ako jednu z možností tiež nefajčiarska ako sa postupne Genkemuri je tiež možnosť, že osoba pokúša sa zvyšuje nefajčiarske" a je vylepšený o fajčení úspešnosť non Ako môže podporovať také zníženie dym ukazuje sa, že by mali aj naďalej uvažovať o budúcnosti.
(vaše zdravie Encyklopédia Editorial)