&Nbsp mlieko a špenát škodí buď - Naomi Matsushima je jedlo vzdelanie téma

mlieko a špenát škodí buď - Naomi Matsushima je jedlo vzdelanie je
endokrinológie a metabolizmu, internej kliniky z poznámok k rečiam
televízny program pediatrickej gastroenterológie, rodičovstvo sociálne jedlo v

"knižnica sa stala Masahiro Nakai Mi" bol vysielaný odroda TV Asahi ukazuje v tomto roku júl 7, charakteristický pre svoje vlastné deti komik Naomi Matsushima povedal Zákon o výžive v diéte nazval téma. Aj keď lekár v programe popierali efekt, teóriu, ktorá je podobná naliehanie Matsushima je často hovoril o dlhú dobu. Overil som, aké sú dôvody.

Odborníci Matsushima má negatívny šok

3 a pol roka starý chlapec, pán Matsushima je 2-ročné dievča matke, vápnika a požitie "mlieko je mimo telo v programe a sú "tak, aby nedošlo k pitiu, aby vytekala" na ľahkú Brassica campestris ich použiť, nutričná hodnota je tiež povinnosť počuť, že vysoká. špenát (anime) "Popeye" len silný vplyv, (mikrovlnná rúra at) Keď Chin a nepoužívajú, pretože som počul, že nie je dobré pre telo ", povedal, že prax týchto dvoch vecí, ktoré som počul od známeho.

Na druhú stranu, poukázal na to, že Shinichiro Otake lekár, ktorý sa objavil v programe, zlé dôvody, z ktorých oba sú bezvýznamné. Pán Matsushima bol šokovaný - pretože to je obsah s názvom téme scény.

Avšak, že pán Matsushima počuli od známych, mlieka škodlivé teórie a špenátovou ohľadom na škodlivé teórie, v praxi, alebo nebude, ako veľa ľudí počulo. K dispozícii je tiež slovo, ktoré nie je dymu bez ohňa. V skutočnosti, ak ide o nároky Matsushima to by ma zaujímalo, či tam je, aký druh dôkazu.

, či je mlieko je dobré pre telo? Je to zlé?

Po prvé, je to vo vzťahu k mlieku, teórie, že mlieko je škodlivá má vyjsť často sa stal Syn a najväčší polemiku v Japonsku, vyhláseného Hiromi Shinya lekár v roku 2005 " budú tie, nad knihou sa nestane chorý spôsob života "(Sun značka publikácie).

V tejto knihe, vápnika mlieko pili k lekárovi, aby sa "komerčne dostupné mlieko možno povedať, ako" hrdza (z) Vita tuku "" "vápnik Shintani je skôr vápnika v telesnej hmotnosti "Keď na pitie v komerčne dostupné mlieko (strihať) teľa, teľa je 4, podľa ľubovôle je tak mŕtvy v piatich dní" a že "zníženie a mlieko vyvinula svoju teóriu, že potravina nie je dobré pre vaše zdravie .

na druhú stranu, Rakuno Gauken univerzita Ryo Niki 哉 客 členovia profesorom (Hokkaido Ebetsu) (Hokkaido University emeritný profesor) vyvrátená ako "zlé vedecké dôkazy", J mlieka (bývalý japonský mliekarenský priemysel pre združenia) je "doteraz non-vedecká kritika, ale musel byť sám v podstate az výsledkov prieskumu, ktoré sa zvýšili o percento ľudí, ktorí nemajú piť mlieko, spustí túto knihu a stať sa príkladom domáceho pôrodu bola alebo je zastavený, aby boli hlásené aj ", súčasnosť obsahu Shintani lekára Ako je predložiť otvorený list proti, sa stala hlavným kontroverzie. Je potrebné poznamenať, že v oficiálnych stránkach J mlieka, tiež aj obsahu otvoreného listu prúdu, zverejnila vyvrátenie k tejto knihe a iné mliečne škodlivým teórie.

V prípade týchto výmen, tých, ktorí veria, že tvrdenia o Shintani lekárom na svete, ale tých, ktorí veria tvrdenie Niki hosťujúcich profesorov a J mlieko je prítomné, respektíve bohaté na vedeckých dôkazoch v druhom uznáva, že existuje, ale ako generál.

V posledných rokoch, "krátky život, než si mnohí ľudia sú málo ľudí z príjmu mlieka, zvyšuje lomové dokonca u žien," výskum určený pre Švédmi v októbri 2014 z výsledkov, ktoré bolo to, britský lekársky časopis "BMJ";: zverejnená v (2014 349 g6015), ale opäť mlieko škodlivé teórie bolo difúziou, J mlieko aj vo vzťahu ku tu je vyjadrený názor na oficiálnych stránkach.

je určite
škodlivých látok je často v špenáte nasleduje

, ale vážim si špenát, tu sa zdá byť často diskutujú o škodlivosti kyseliny dusičnej a kyseliny šťaveľovej, ktorá je súčasťou výhradne , Podľa tézy Satoshi Fujita profesora Keisen ženskej univerzity (Tokyo Tama City), kyselina dusičná sa mení na dusitan tým do tela, alebo sa stane kyselina dusitá je príčina methemoglobinémia, karcinogénne nitrozamíny nazývané Spôsobuje tiež tvorbu látok. Ďalej, kyselina šťaveľová uložený šťavelanu v tele, alebo spôsobiť takú močové kamene, že nesmie brániť absorpciu im pridružené s vápnika a železa v tele.
Podľa

Ministerstvo poľnohospodárstva, lesníctva a rybolovu oficiálne webové stránky, prijateľný príjem v deň, keď spoločným výborom expertov pre potravinárske prídavné látky, ktoré (JECFA) rozhoduje pre výživu a poľnohospodárstvo OSN (FAO) a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) , v porovnaní s 0-5 mg na dusičnan hľadiska telesnej hmotnosti kilometra, je 3000 až 4000 miligramov za zahrnuté špenát 1 kg. Vzhľadom k tomu, či jednotlivé hmotnosti 70 kg denná dávka je asi 350 mg, a výpočty dosiahne prípustné množstvo špenát 100 g. Som nenašiel takú prijateľné množstvo dát s ohľadom na

kyselinu šťaveľovú, ale v tabuľke, ktorý je vyslaný na mieste zvanom "Drug Information 21" znamená, že špenát a jedlo šťaveľovú obsah kyseliny v šiestom často deje.

Týmto spôsobom sa pozrieme na rôzne typy dát, vlastne špenát je vystavený obraz, ako je zlé pre telo, ale v novinách z vyššie Kyoju Fujita, únik do špenátu za 2 až 3 minúty, Varené (varený) umožňuje elúciu kyseliny šťaveľovej je 30 až 60% pôsobením ďalších 10 minút sa pridá voda k rozliatiu varené, sa zavedie 70 až 80% kyselina dusičná ako rozpustený von.

V prípade, že áno, pretože nedosahuje dennej dávky, aby sa jeden deň 500 gramov o špenát, na minútu presne, aby prijali spoločnú sumu zmysel, ale dá sa povedať, že to nie je žiadny problém, pokiaľ ide o kyseliny dusičnej Budem. Pre kyselinu šťaveľovú, lekári Otake v "knižnici, aby sa stal Masahiro Nakai MI" povedal v poriadku jesť 500 gramov - asi 1 kilogram živej. Avšak, to nebolo možné nájsť údaje o konkrétnom tolerancie, ale nie je tam žiadny materiál len potvrdiť, čo môžem zistiť, že ak jedia veľké množstvo tiež v priamom prenose je popisovaný ako neškodný mnohí sa zdá isté, takže takéto uznanie je vysielaný široko.

Ako už bolo uvedené vyššie, tvrdí pán Matsushima, hoci absolútne nie je úplne nepravdivé nie, pravdepodobne povedať, že v skutočnosti je pomerne subtílne zdôvodnenie.

Samozrejme, pretože autor nie je odborník, ale nie je zhoda absolútnu záruku správnosť týchto informácií, skôr než veriť len z počutia o tom, čo je v ceste Matsushima je, do istej miery zbieranie svoje vlastné informácie, že návyk na určenie platnosti, by bolo, aby mohli preberať je žiaduce.
(Kenji Ahma)