&Nbsp Fajčiari dávajú pozor! Zníženie rizika CHOCHP so zdravou stravou

pozornosť fajčiarov! strava zdravej výživy ochorení k zníženiu rizika COPD
American cieľovej francúzskeho výskumu
Internal Medicine pneumológia pre dospelých staršie hrudníka pľúc

CHOCHP, že dýchavičnosť a ísť rýchlym tempom (chronická obštrukčná = upchatiu = Pohlavné ochorenie pľúc). Je známy rakugo z Utamaru katsura kolegovia je v stávke, ale väčšina z príčin sa uvádza, že fajčenie. Skupiny, ako je Rafael Baras Mr. a Harvard University School of Medicine, francúzskej Národnej Hygiene Inštitútu pre lekársky výskum (INSERM), ako výsledok skúmania cieľovej asi 12 miliónov ľudí v Spojených štátoch, ľudia, ktorí sa zaviazali k zdravej výživy, srdce ak je tiež ťažké, aby sa stal odolný proti CHOCHP, rovnako ako ochorení a rakoviny, 3. februára v časopise British Medical Journal problematiky "BMJ" (2015; 350: h286) bola uverejnená v. Na druhú stranu, zdravá strava a riziko astmy (astma), je to, že nebola potlačená.

12 miliónov ľudí považované za bodovanie "zdravého stravovania mieru"

COPD je ochorenie, ktoré je ťažké mať normálne dýchanie je slabý práca pľúc, kašeľ (kašeľ ) a hlien (spútum), sa vyznačuje symptómy stabilne zhoršili, ako je dýchavičnosť. Je to tiež nie je málo, ktoré vedú k smrti, zaujíma vrchol svetového príčinu smrti. Hlavnou príčinou je fajčenie.

Na druhej strane, celé zrná, ako je hnedá ryža, polynenasýtené mastné kyseliny, ako je DHA, ktorý je bohatý na modrej ryby, veľa orechy, upustiť od tmavého mäsa a spracované mäso, rafinovaných obilnín, cukru plnené šťavy u ľudí, ktorí sa zaviazali k zdravej výživy, sa hovorí, že menej pravdepodobné, že k vzniku srdcových ochorení a rakoviny.

Baras et al tentoraz sa 1.984-00roky k výskumu, ktorý bol vykonaný v USA žien sestra (NHS), vykonané na základe zdravotníckych pracovníkov US samcov v rokoch 1986-98 výskum celkom 120,254 ľudí, ktorí sa podieľali na (HPFS) (ženy 70.000 3.228 ľudí, samec 40.000 7.026 osôb) časti, reagoval na dotazník o strave pre ľudí, ktorí dostali diagnózu CHOCHP v roku 1984 na 00 rokov diskutované.

bol použitý pri hodnotení jedla je mierou "AHEI roka 2010". Zdravá strava celkom 11 zložky na základe nasledujúcich, v ktorom bol zaznamenaný, tým vyššie skóre zdravé.

a veľa sa s výhodou 6 komponentmi zelenina, ovocie, celé zrná, fazuľa, orechy, s dlhým reťazcom ω3 mastné kyseliny, nenasýtené mastné kyseliny, mierne 1 Alkoholová zložka úplne zhotovený žiaduce, aby sa žiadny alebo skromné ​​štyroch zložiek chudého mäsa, že je žiaduce, spracované mäso, rafinovaných obilnín, nápojov obsahujúcich cukor

riziko
na jednu tretinu

z výsledkov štúdie, počet AHEI-2010 vo väčšine bodov vyššia skupina, ktorá je rozdelená do piatich (najzdravšie skupina jedla) rizikom najvyšším počtom bodov sa stáva CHOCHP v porovnaní s nižšou skupine bola znížená na zhruba jednu tretinu. To znamená, že fajčenie a stupňom obezity je jednou z hlavných príčin CHOCHP, úroveň cvičenia, ale číselné hodnoty na vylúčenie vplyvu, ako je napríklad celkový kalorický obsah.
Kým

, nebola pozorovaná súvislosť medzi astmou a AHEI-2010.
od

V dôsledku uvedených skutočností Baras kolies je "centrom snáh prevencia CHOCHP by mala pokračovať a zákazu fajčenia, ale to bolo navrhol, zdravá strava je tiež dôležité."
(Editorial)