&Nbsp príjem soli, trochu aj choroba riziko sa zvyšuje srdcovú - Medzinárodná analýza

príjem soli, dokonca aj srdcové choroby Riziko sa zvyšuje príliš malé - riziko Najnižšia
Internal Medicine kardiológie srdce v medzinárodnom analýzy
1 deň od 7,6 do 15,2 g Cievna chirurgia hrudníka prevencia zdravie právo choroby srdca životný štýl choroba mŕtvica diéta vysoký krvný tlak Avšak, riziko srdcových ochorení až príliš veľa k zníženiu soli, ktorá zvyšuje, bol odhalený v medzinárodnej analýzy vyplýva, že ciele pre 17 krajín viac ako 100.000. 1 deň 7,6 až 15,2, že riziko ochorenia srdca a cievnej mozgovej príhody v gramoch mal najnižší. Ako napríklad sa odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča, aby sa príjem soli na menej ako 1 dní 5 gramov, ale znižovanie celosvetovej soľ, tentoraz výsledok je uvedené, či sa má ovplyvniť. Pre viac informácií, americký lekársky časopis publikoval 14. augusta, "New England Journal of Medicine" (2014; 371: 612-623) ku mne. Je potrebné poznamenať, že aj keď priemerný príjem soli Japoncov je často v celom svete, je v rozsahu, ktorý je "riziko minimum" v tejto štúdii (deň 10 až 11 g).
príjem soli
nízkym obsahom soli odporúčajú chodiť okolo tiež diskusia v Spojených štátoch

1 deň, menej ako 5 gramov WHO, menej ako 5,8 gramu v Spojených štátoch (napríklad menej ako 3,8 gramy u pacientov s hypertenziou) sa po odporúčaní redukcia soli, v roku 2013 Spojené štáty Institute of Medicine, oznámila, že "neexistuje žiadny vedecký dôkaz", ako je American Heart Association vyvrátiť, je spor v akademických inštitúcií navzájom to sa deje (Súvisiace články:? žiadny základ pre odporúčania redukčné soľ vypuknutie diskusie v Spojených štátoch).

Iste, tá, ktorá bola preukázaná v štúdiách, aby boli účinné pre redukciu soli znižuje krvný tlak, znižuje riziko, ako sú srdcové ochorenia a mŕtvice v zadnej časti vysokého krvného tlaku je štúdia vo veľkom meradle Nie je dokázané. Naopak, je to menej ako 1 deň 7,6 g to ako tam sú niektoré výsledky výskumu z zvýšenému riziku, že sa stanú, ako sú srdcové ochorenia a mŕtvice.

The tejto štúdie, v 17 krajinách rôznych úrovniach svetových piatich kontinentoch príjmy medzi rokmi 2003 a 2009, asi 100,000 1945 ľudí, ktorí žijú v mestských a vidieckych oblastiach (42 percent čínskeho), v moči odhaduje sa, denný príjem zo soli (sodné) a vylučovanie draslíka (vylučovanie) množstvo. Draslík je minerál, ktorý odstraňuje soľ z tela.

priemerný príjem (4930 mg sodíka), soli 12,5 g 1 deň 7,6 g menším rizikom 1,27 Timesov

1 deň, draslík 2.120 mg. 3. až 7 rokov 1976 ľudí zomrelo (napríklad úmrtnosť choroby srdca a cievnej mozgovej príhody je 650 osôb), infarkt myokardu v 857 ľudí, srdcového zlyhania u 261 ľudí, bol ťah na 872 ľudí.

riziko príjmu soli je kardiovaskulárne ochorenie, ako je smrť alebo srdcové ochorenia a mŕtvice sa porovnali na základe skupiny 10,1 až 15,2 g 1 deň, 1,14 krát na 15,2 až 17,8 g skupine , 1,21 krát v skupinách nad 17,8 gramov. Na druhej strane, bolo až 1,27-krát a riziko je tiež skupina menej ako 7,6 gramov.

vzhľadom k draslíka, v porovnaní s menej ako jeden deň 1500 miligramov, sa závesné riziko úmrtia alebo kardiovaskulárne ochorenia vo viacerých skupinách.

nízka slanosť
alebo ovplyvňovať iné ako vysokého krvného tlaku u prvky tlačidla

Martin O'donnell kolegovia z Kanady, McMaster University, ktorý publikoval štúdiu, téma "výskumu o tento výsledok srdca Hoci ľudia, ktorí nikdy prijaté pre ochorenie krvných ciev bol takmer nielen príjem skupina soľ je veľký, dokonca s malou skupinou to bolo ťahané krivku J-vzostup je riziko smrti alebo kardiovaskulárne ochorenia "a popisom , "Aj keď je príjem skupina soľ je veľký, bolo navrhnuté účinok vysokého krvného tlaku, v malej skupiny, pretože nebol pod vplyvom tlaku krvi, iné príčiny sa predpokladá, že sa zúčastňujú," povedal ďalej.

V prípade tohto výsledku, Suzanne obaril Mr. univerzity USA Alabama-Birmingham v komentári časopisu, nie je príjem soli draslíka je indexovaná v testovacom Moč a viac ako raz bola po dobu 24 hodín, ako je napríklad, že je rozdelená na soľ je menej potravy a normálne diéta nehodnotí účinky na krvný tlak a kardiovaskulárne zmeny ochorenia, poukázal na nedostatky výskumu.

pravdepodobne vyruší zvýšené riziko vzhľadom na to, že na na možnosť, že "riziko, že aj s malým príjmu soli stanú smrť alebo kardiovaskulárnych ochorení stúpa, často príjem sodíka sa príjem draslíka je veľký Poskytuje základ na jeho podporu. " (Redakčné oddelenie)