&Nbsp stres nie je syndrómu dráždivého čreva, kontrola v sebekontrolní

stres nie je syndróm dráždivého čreva, zlepšenie
Lekárska odboru interného gastroenterológie, brucha self-check hnačka zápcha v
cvičenia a masírujte potvrdenie sebekontrolní bolesť brucha

aj napriek absencii abnormalít, ako je napríklad zápal a nádoru v čriev, bolesti žalúdka a napätia, príznaky, ako je hnačka sa môže objaviť syndróm dráždivého čreva (IBS). Nadmerný stres, ako je úzkosť a napätie by sa zdať, že spôsobí, ale zistilo sa, že nie málo ľudí, z príznakov bez stresu. Ken Mizukami riaditeľ endoskopické skríningového centra v dôvere IBS špecializovanú ambulantnú v Národnom Kurihama Medical Center (Kanagawa prefektúra), počul o, ako je self-skúšky, ako sa zlepšiť.
báť

riaditeľ Water "stres nie je príčinou IBS
endoskop dať tvrdé ľudí i" twisted črevo "je, ľudia" skrúteného črevá "čreva je skrútené do Born bolo zistené veľa. zavrieť a fľaše a cesta plynu čreva je skrútený, časť bolesť, ktorá je komprimovaný v stolici alebo plynu, zápcha a príznaky, môže sa objaviť, ako žalúdka ťahal "a poukázal k.

Ako samokontrolu pán Shigeo povedal nasledujúce body. Ak sa použije viac ako dva, hovorí sa, že možnosť krúteného čreva je vysoká.

1. zápcha Pounds
   pretože som bol dieťa
2. hybnosť kvôli zmene
   je bolesť brucha
3. 
   opakoval zápcha a hnačka
4. život pri zápche
   stal zápcha, akonáhle sa znížil
   

   Navyše, niektorí ľudia, ktorí získali zdôraznil, ako je napríklad "pevný endoskopu put" od lekára v endoskopické vyšetrenie hrubého čreva Hovorí sa, že je opatrný. Vzhľadom k tomu,
   
   tenis a golf Doporučené
   

   IBS krútením črevo nie je vyvolaná stresom, antistresové lieky nie sú účinné, ktoré majú byť používané v obvyklom spracovaní. Najlepšie je presunúť črevá zvonku.
   

   "V prvom rade mierne cvičenie. Najmä preto, že, ako je tenis a golf krútenie pas pohybuje čreva, čo uľahčuje ulice stoličku a plyn. a vykonávať efektívnejšie a vykonávať masáž čriev"
   

   riaditeľ masážne vodné obhajoval, twisted ľahko tvaru S hrubého čreva, tie, ktoré triasť zostupného tračníka. Na chrbte byť umiestnený na brucho strane uvoľní brušných svalov, bude trieť rovnobežne meniť polohu ruky ako stimulované v tvare písmena S hrubé črevo a zostupného tračníka je prenášaný na ľavej časti tela.
   

   "IBS chcete účinok krútenie čreva sa objaví čoskoro. Ja sám som tiež existuje veľké množstvo defekácie bezprostredne po ňom, je o telesnej hmotnosti poklesla 2 kilometre. príde na myseľ ľudí sa najprv pokúsiť tento črevnej masáž Prosím, prosím, Mizukami odporúča.
   (redakčné oddelenie)
   marec 2013 rozhovor (obsah článku, príslušnosť lekára · titul v čase pokrytia)