&Nbsp Ak začnete so stravou so zníženou hladinou cukru, od 65 rokov?

Ak začnete dieta obmedzujúce sacharidy, od 65 rokov?
proteín strava s vysokým obsahom úmrtí na rakovinu zvýšené riziko v strednom veku a starší - od amerického výskumného
of Endocrinology and Metabolism, internej kliniky, rakoviny diétou alebo vedľajšie účinky jedlo príčinou je príliš veľa, aby sa z živočíšnych bielkovín

diétou na liečbu cukrovky, jej účinky Obmedzená diéta sacharidov priťahuje pozornosť. Kalórií odobratých zo stravy, ale pri spôsobe znížení podielu sacharidov (mínus vlákniny od sacharidov), sú veľmi obmedzené na to v palete "vedľajšie účinky" sa poukazuje. V tomto kontexte, 1,7 krát úmrtnosť v ľudskom podielu bielkovín je často v jedle, pretože zistil, že úmrtnosť na rakovinu sa zvyšuje na 4,3 krát, americký lekársky časopis "Cell Metabolism" Problém March (2014; 19: 407 -417 bolo oznámené in). Podľa Morgan E. Levine a jeho kolegovia popísali USA a University of Southern California geriatria pre postgraduálne štúdium, a to až do 65 rokov veku mortalita a riziko rakoviny sa zvyšuje, pretože je nastavený na zníženie úmrtnosti v opačnom smere. Ak začnete s extrémnou diétou obmedzenou na uhľohydráty, je to už po 65 rokoch?

65 rokov veku, vrátane rakoviny smrti riziko 60 percent, dole

Atkinsonova diéta, pomer cukru k celkovému jedle so zníženým obsahom sacharidov obmedzenia stravy, prijať podstatu a proteín Táto suma sa zvyšuje. Iste, ale možno tam je strava efekt, extrémna diéta, ktorá je závislá na veľkej časti to ako príjem kalórií na bielkoviny, bude hovoriť, že zdravé v dlhodobom horizonte jeden. Bohužiaľ, táto otázka k žiadnym výskumom tak ďaleko, ako sú tie, odpovedal, Japan Diabetes Society má tiež prísť s politikou, ktorá neodporúča extrémne sacharidov v redukčnej diéte (súvisiace článok: "neodporúča" extrémnu sacharidov redukčnú diétu - Japonská diabetická spoločnosť).

Takže Levine a jeho kolegovia, jeden z účastníkov, ktorá sa konala v rokoch 1988 a 1994, Národné zdravia a výživy skúška Survey (NHANESⅢ), zamerať sa na 6,381 mužov a žien z 65-ročného priemerného veku 50 rokov alebo starší, potraviny vzťah medzi príjmom bielkovín a života a príčiny smrti v živote,
podrobená sledovanie po dobu 18 rokov až do roku 2006

v dôsledku toho v 50 až 65 rokoch sa podiel bielkovín je vysoká skupina ( u viac ako 20% z celkového množstva kalórií odvodené od proteínov), podiel úmrtnosti proteínu zvýšená 1,7 krát v porovnaní s nízkou skupiny (menej ako 10% z celkového množstva kalórií odvodené od proteínov), 4,3-krát ako obmedzujúce úmrtí na rakovinu Vstala som. Podiel proteínov, a to aj v stredu skupiny (10 až 19 percent z celkového množstva kalórií z proteínu), úmrtnosť na rakovinu bol až do viac ako trikrát.

Tento vzťah, lipidy a sacharidy v celkovom príjem kalórií, pretože nebola ovplyvnená podielom rastlinného proteínu, stačí sa živočíšnych bielkovín bolo navrhnuté ako príčina.
Na druhej strane

, ľudia mimo veku 65 rokov, aj keď je počet úmrtí v dôsledku diabetes zvýšil 10-násobne alebo viac v skupine s vysokým obsahom bielkovín, miera úmrtnosti je 30% nižšia, úmrtnosť na rakovinu bola 60%, sa Bolo to.

príčina, ktorá sa znížila o 20% úmrtnosť v strednej skupiny proteínov v IGF-1

, prečo s vysokým obsahom bielkovín, ktorá spôsobila skracuje životnosť v nasledujúcich 65 rokov, 65 Keby boli viac ako vek, stalo sa to faktorom dlhého života?

Levine a jeho kolegovia, v dôsledku zohľadnenie výsledkov minulej výskumu, bola myšlienka Kľúčom k tomu, aby sa v inzulíne podobného rastového faktora 1 (IGF-1). Ale preto, že koncentrácia IGF-1 v krvi, pre zvýšenie väčšie množstvo, aby sa proteín, to, že je pravdepodobné, že vysoká s rakovinou, pretože ďalší 65 rokov neskôr sa zistilo, že pokles je koncentrácia IGF-1 ,

S ohľadom na to, že v dôsledku analýzy na základe koncentrácie IGF-1 tejto doby účastníkov 2,253 osôb, hladiny IGF-1, aby tak vzrastie, aby proteín, IGF-1 v koncentrácii 10 nanogramov na mililiter krvi zakaždým, keď sa zväčší, s vysokým obsahom bielkovín skupina 50-65 rokov bolo zistené, že úmrtnosti na rakovinu v porovnaní so skupinou s nízkou bielkovín sa zvýši o 9%.

Ďalej Levine et al, pomocou myši implantované s rakovinovými bunkami, snažil preukázanie príčiny a následku vzťah, ktorý s vysokým obsahom bielkovín → IGF-1 zvýšenie koncentrácie → progresiu rakoviny. Potom v vysokým obsahom bielkovín skupiny v porovnaní so skupinou s nízkou bielkovín, vysoký priemerný krvný koncentrácie IGF-1, rýchlejší progresie transplantované rakoviny, priemerná veľkosť nádoru je veľký. Na druhej strane u myší geneticky neschopných produkovať IGF-1 bola progresia rakoviny výrazne potlačená.

Zhrnieme fajčiarskeho ekvivalent karcinogénne riziká

V dôsledku vyššie uvedeného, ​​prvýkrát v tejto štúdii, že je príjem optimálna proteínu v súlade s vekom, v nasledujúcich 65 rokov proteínu centra je jedlo sprevádzané rizikom rakoviny fajčenia a na rovnakej úrovni, ale že je zdravotný stav dobrý vplyv na zníženie úmrtnosti reverznej ak Sugire 65.-ročná by som, že bol odhalený.

Inými slovami, v low-diéty v strednom veku a starší, je to, že prechod na stredné až vysoké diéty z starne, myslím, že dlhovekosť tajomstvo (tajné).
(Spisovateľka · Kunihisa Kuni)