&Nbsp metabolický syndróm začal s lekárskym vyšetrením a "zníženie pomoci pre víno"? Začalo to s odborným komentárom

metabolický syndróm lekárske vyšetrenie je "znížená podpora víno"? Od odborným výkladom
"pitie denník" uchopiť svoju spotrebu alkoholu u
vnútorného lekárstva psychosomatické medicína psychiatrie dospelých starších závislosť na pitie

04.5.2013, špecifický Ken volal "metabolický syndróm lekárska prehliadka" "Redukovaný nosič víno", aby sa uplatňuje špecifické zdravotné poradenstvo diagnózu. Niečo, aby sa zabránilo nadmernému pitiu a alkoholizmu, ale to, čo je konkrétne, ako robil. Kurihama boli požiadaní, aby vysvetlil riaditeľ Susumu Higuchi z Medical Center (Kanagawa prefektúra). V srdci záznamy, ako je konzumácia alkoholu na vlastnú päsť, že to je "pitie denník".

násilne nemusí
k abstinencii

​​Nadmerné pitie bolo známe, že by zvýšilo riziko výskytu chorôb súvisiacich so životným štýlom. Avšak, v prípade, že správne množstvo pitie, je tu tiež dáta, ako je úmrtnosť nižšia ako abstinencie, výhody tiež odvolával. Z tohto dôvodu, "že nie je nutné, aby abstinencie nútený, dobre je prínos pre zdravie aj pri zníženom alkohol poskytuje striedme pitie," povedal riaditeľ Higuchi zdôrazňuje význam.

umiernenú konzumáciu alkoholu, net 20 gramov alebo menej v strednom veku mužov je množstvo alkoholu, 10 gramov alebo menej je vodítkom u žien a starších pacientov je potrebné vziať v jeden deň. Pokiaľ ide o alkoholické nápoje, čistého alkoholu 20 g pivných 500 ml Dá sa, sake 1 Go (180 mililitrov), dvoch (60 mililitrov), whisky stáva ako šálka.

v oblasti verejného zdravia sestry et al rozhovor
po vydaní rozsudku v teste

Po prvé, skutočná podpora redukcie likér, na dotazník odpovedali, ktorá sa nazýva "identifikačné poruchami spojenými s užívaním test na alkohol" (AUDIT), body či je cieľ zníženie pomoci lúh sa stanoví podľa vzorca :. Táto skúška je určená na vyhodnotenie spôsobu každodennú konzumáciu alkoholu a pitie, a končí zhruba po 3 minútach.

Pokiaľ ide o predmet podpory znižovaní s alkoholom, ale rozhovory od sestier v oblasti verejného zdravia, et al. sa vykonáva vytvorenie "pitie denník", aby sa stal centrom je možné zaznamenať na vlastnú päsť. Po prvé, zistiť, znížené vína ciele, zatiaľ čo prerokovanie v rozhovore. V tomto prípade je to naliehavá sám stanovovaní cieľov na vlastnej vôle dôležité.

Okrem toho, opustiť a na tie "každý deň, pivné 500 ml jednotlivé plechovky na" "za predpokladu, dva dni v týždni" Kyukan deň "", atď., ktoré môže byť dosiahnuté 70% až 80% výkonu vlastného tipy. Ak sa nám podarí dosiahnuť aj pri nízkej cieľ má dôveru a "môže byť sám", pretože aj motiváciu, aby sa zamerala aj vyšších cieľov.

Náprava pre toto dielo z ich

Nie je Shimawa vypil príliš veľa, bez toho aby sa Čo je dôležité, je tiež pripravený vopred. Že je dobrý nápad, aby zvážila myšlienky, ktoré vám vyhovuje, napríklad "vyhnúť sa príliš veľa pitie partnera a namiesto", "čo má za následok sýtosti jesť veľa jedla na Shuseki".

Okrem toho, konzumácia alkoholu, pitie situácia, k zaznamenaniu situácia gólov každý deň. Spotreba alkoholu s cieľom zlepšiť informovanosť len nahrávať, ale preto, že spotreba alkoholu je redukovaná je známe z predchádzajúcich štúdií.

the opäť rozhovore prijal po určité časové obdobie, aby ju hodnotiť až zníženého záujmu úsilie, diskutovať, ako je tá od veci.

"v druhom rozhovore vám povzbudením pre re-výzva nemusela znižuje množstvo alkoholu. Dôležité je, že aktívne sa nevzdáva," povedal riaditeľ Higuchi je znížených tipov vína kladie dôraz.
Ak chcete vedieť viac vecí

zníženie podpory vína, chcem odporučiť knihy vo formáte poznámky riešiť zníženie vína dokonca jedna osoba "prax kniha, ktorá alkohol je znížiť" (Higuchi riaditeľ autora).
(Editorial)
čitateľovi darčeky

"prax kniha, ktorá alkohol je znížiť" To vysvetľuje mi bol Higuchi riaditeľ knihy e-book (naše zverejnený) (iBook verzia) uzávierky, uvediem do 5 osôb. Aplikácie, meno, vek, v hornej časti uvedenej pohlavia, pošlite prosím na info @ kenko100.jp riešiť. Uzávierka je 20. január (pondelok) 23:59. Výhercov budeme kontaktovať z redakcie. (Kliknite tu pre Váš dopyt osobných údajov)