&Nbsp nadčas a súvisí s metabolickým syndrómom, vzťahujúce sa k

nadčasov a metabolickým syndrómom zdvojnásobil v roku 500 hodín alebo viac,
alebo dvakrát do
občerstvenia alebo neskoré dopad večeru v roku 500 hodín alebo viac endokrinológie a metabolizmu, internej kliniky, pre dospelých brucha stresovej metabolity pracovať život choroby súvisiace s obezitou

metabolický syndróm (syndróm viscerálny tuk) môže zvýšiť výskyt ako je srdcové ochorenia a mŕtvice, ale inklinuje k metabolickému syndrómu ako mnoho ľudí nadčasov, metabolického syndrómu a jeho rok na 500 hodín (mesiac 42 hodín) alebo viac že rezervných síl je asi 2 krát. A "ako tak, ako ich ovplyvňuje zvyku vziať občerstvenia alebo neskoré večeru", Tohokurosaibyoin hit v prieskume (Miyagi prefektúra) pracovníci preventívnej medicíny centrum porada vedenia režiséra Masanori Munakata (nemocnice hypertenzia lekársky riaditeľ) hádať k.

sestry, ako cieľovú

sa stal terčom zamestnancami non-managementu 2,161 ľudí, ktorí pracujú v nemocnici rosa národnej (priemerný vek 43,7 rokov, 1,526 žien). Najmä zdravotné sestry, laboranti a lekárnici, ako klerikálni. Zo zdravotných údajov skúška,

BMI (body mass index) 25 alebo vyšším hypertenzie (nad systolickým 130mmHg alebo viac diastolický krvný tlak 85 mm Hg), hyperglykémia (v krvi nalačno 1 deciliter na 110 miligramov alebo viac), dyslipidémia (krv 1 deciliter per triglyceridov 150 mg alebo viac, alebo HDL cholesterolu pod 40 mg)

- metabotropní if platným dva alebo viac, a ten, kde rezervné sily.

bol pozorovaný v priebehu piatich rokov vzťah medzi ročnou doby nadčas vypočítaná z výplatných páskach, metabolický syndróm a rezervné sily sa zvýšili ako čas sa zvyšuje. To začalo zvyšovať pomaly z 150 hodín, bol asi 2 krát menej ako viac ako 500 hodín a 500 hodín.

vplyv stresu Veľkej |

"Najmä, dostal dopad bol krvný tlak. Medzi nimi som bol dopad vyššie u mladých ľudí menej ako 45 rokov," uviedol Munakata riaditeľ.

Na pozadí je, vziať malé občerstvenie počas nadčasov, neskorej večeri, doba sedenie je dlhá doba aktivita je vidieť, že tam je taká, že sa skráti. Ďalej len "stáva nadčas stres, kortizol sa hovorí, že stresové hormóny sú nadmerne vylučuje. Kortizol" pán "veľa viscerálneho tuku ako viscerálneho tuku je pravdepodobné, že sa hromadia" špekulovať.
zatiaľ čo

Spojenie medzi nadčasov a metabolický syndróm u 45-tich rokov alebo starší nebolo moc z toho, že vzťah sa mladí ľudia menej aspektov uváženia práce teraz úzky vyšiel silno, stresu dopadu, ktorý navrhuje.

Munakata riaditeľ "večera trvá, než nadčasov, nadčasy desiatu cukrovinky skončiť v tej dobe. Tiež pohyb" 10 cvikov "ako trojnásobok behu asi 30 minút týždenne," odporúča ,
(Editorial)
2012 rozhovore decembra (obsah článku, v ktorom je pacient poistený, titulu doktor, ktorý v tej dobe pokrytí)