&Nbsp jesť orechy jedného týždňa 7x rizika úmrtia o 20%, dole - USA študovať

matice jesť celý týždeň 7 krát riziko úmrtia o 20%, dole - US Research
Internal Medicine Respiratory Medicine kardiológie interná rakoviny medicína pľúcnych ochorení srdca Ying Bao a jeho kolegovia z jedla ochorení

Harvard University medical School, štúdium vo veľkom meradle zdravotníckych pracovníkov sestier a muži žien bola analyzovaná (NHS, HPFS) a arašidové Ya týždenne keď sa matica koľkokrát veľa ľudí o nebezpečenstve smrti k jedlu, ako je mandľový je redukovaná, lekársky časopis US, vydanom 21. novembra, "New England Journal of Medicine" (2013; 369: 2001-2011) boli hlásené. Vo ľudia jedia viac ako týždeň 7 krát, že riziko úmrtia sa znížil o 20 percent.

Rakovina je
zníži riziko úmrtia v dôsledku srdcového ochorenia

orechy sú zahrnuté v rôznych živín, doteraz tuk ochorenia srdca a krvný v oblasti výskumu, ako je napríklad (Súvisiaci článok 1, súvisiaci článok 2).

Bao a jeho kolegovia, z 70.000 žien 6464 sestier a 40.000 mužov 2498 zdravotníckych pracovníkov vylúčiť rakovinu, ochorenia srdca, ľudia, ktorí sa prihlásili na mŕtvicu, Preskúmali sme vzťah medzi orechmi a rizikom smrti.

V dôsledku toho sa v porovnaní s ľuďmi, ktorí nejedia orechy vôbec, znižuje riziko smrti zakaždým, keď je frekvencia príjmu potravy per zvyšuje týždenne, riziko úmrtia u ľudí, ktorí jedia viac ako 7 krát týždenne Zistilo sa, že 20% bolo tiež znížené. V inej príčiny smrti, rakovina, srdcové choroby, je spôsobená ochorenie dýchacích ciest, ako je zápal pľúc bola znížená.

, ale jesť veľa orechov a že zvýšenie hmotnosti sa očakávalo, v tejto štúdii, zvýšenie frekvencie prijímania potravy bola spojená so znížením telesnej hmotnosti na zadnej strane. Aj v predchádzajúcich štúdiách, bolo popísané, že je jesť veľa orechov obvod brucha (veľkosť pasu) a telesnej hmotnosti je spojený s poklesom.
(Editorial)