Sacharidov obmedzenia, aj riziko mozgovej mŕtvice a infarktu myokardu vo vlastným spôsobom

obmedzenie sacharidov, riziko mŕtvice a infarktu myokardu tiež
"cut" z "redukovať absorpciu" vo vlastným spôsobom, bodového
of Endocrinology and Metabolism, odbor diétna metabolický syndróm základných potravín zdravie zákon diabetes obezita jedlo

ryže a chlieb, v ktorom preniknúť diétu "obmedzenia sacharidov", obmedziť cukor obsiahnutý v takej ako rezance, sú chorí nebezpečenstvo zvrátiť zle sa poukázal. "Na rozdiel od obmedzení sacharidov, ktoré sa vykonáva pod vedením expert pre správu, ako je lekár, na samouk spôsobom je obrátený efekt extrémne, je tu možnosť, že príčinou, ako je mŕtvica a infarktu myokardu" biť na poplach a je Tokio Jike to Kai Medical college Hospital (Minato-ku, Tokyo) výživa časť Hiroshisen Hama manažéra (registrovaná dietológ). "Skôr než sacharidov je" cut "" zníženie absorpcie, Pripomína 'pánovi Hama, že ma naučil nejaké jedlo na zníženie absorpcie.

zlého výkrm

sacharidov v obmedzení sacharidov, okrem toho, že obsahujú veľké množstvo sacharidov, ako je ryža a chlieb, rezance, z troch hlavných živín sú tiež zahrnuté, ako je napríklad cukor a ovocie 1 jeden (dva po "proteín", "lipidy"). Vzhľadom k tomu, že je práca na zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale obmedzenie sacharidov, ktorá sa narodila ako diéta k zníženiu nárastu hladiny glukózy v krvi diabetikov. Zo skutočnosti, že strava účinok možno očakávať, vrátane USA a Európe bolo zovšeobecniť metódu diéty v Japonsku.

Avšak, celková v súlade s extrémnym cukru vo vlastným spôsobom neobmedzuje sa tiež vykonáva, je to, že skôr mať nepriaznivý účinok na zdravie a krásu, to bolo poukázal na to od odborníkov mať.

Aj keď rad Hama, ktorý vymyslel nemocničné strava nemôže potvrdiť škodu nutne zdravie je "obmedzenie sacharidov, nesprávnym obmedzením sacharidov aj naďalej nevyváženej stravy, mŕtvice a infarktu myokardu možnosť padajúcich nemožno poprieť, "a varovanie. Bez vedú k týmto život ohrozujúcich ochorení a symptómov, že existuje možnosť, že tieto tri zla nesprávnym obmedzenia sacharidov dochádza (tabuľka).

Mimochodom a znižujú vstrebávanie sacharidov "majú pšenica", podľa prieskumu vykonaného zacielenia 700 ľudí, sacharidy obmedzenie je len to napriek stala horúcou témou, podiel ľudí, ktorí sú považovaní za "nechcú sacharidov obmedzenia" je to, že viac ako 70% (499 osôb).

i bez obmedzenia sacharidov, a zároveň znižuje riziko vzniku obezity a chorôb súvisiacich so životným štýlom, Zaujímalo by ma, môžem urobiť, aby prehltnúť mierny sacharid je jeden. Podľa Hama povedané, je to, že je vhodný spoločník jačmeňa s názvom "ryža tortu pšenica".

jačmeň, menej cukru ako pšenica, sa vyznačuje tým, že v mnohých diétnej vlákniny. V tom, že má pšenica je človek, vo vode rozpustnej diétne vlákniny, s názvom "jačmeň β- glukán" je zahrnutá v databáze. Jačmeň β- glukánov, na ktorom je práca na zníženie vstrebávania sacharidov, alebo normalizovať hladinu cholesterolu v krvi, účinok alebo udržať pocit plnosti zo skutočnosti, že sa dá očakávať, že existuje rastúca zhodnotenie celého sveta. Mimochodom, ako sa zdá často majú potrebné množstvo jačmeňa P- glukánu pre zobrazovanie vplyv na zdravej výživy, čo zodpovedá japonskému funkčné zobrazovacie jedlom a 1 3 za gram v západných krajinách.

má pšenica je dnes, iné boli začlenené do mnohých menu ako nemocničné jedlo na Jike Medical University Hospital (foto), ako je všeobecne rozdelený výrobok je funkčný displej jedlo s ryžou pšenicu, pozornosť stupeň rastie.

(Michio Matsuura)