ZDRAVIE
www.543628.com
zdravý život v Spojených štátoch amerických na svetovom zníženým soli tam je rastúci momentum. Denný príjem soli v Spojených štátoch, je menšia ako 5,8 gramov (2,300 mg sodíka), ale ako sú pacienti hypertenziou sa odporúča menej ako 3,8 gramu (rovnaký 1,500 miligramu), Spojené štáty Institute of Medicine (IOM) je 14.mája odporúčané množstvo dôkazov (výsledky vedeckého základu výskumnej) oznámila, že neexistuje. Na druhú stranu, American Heart Association (AHA) bol vyvrátený v rovnaký deň. A zopakoval, že je dôležité zníženie soli.
so zlou prognózou alebo
Americké odporúčaná denná dávka, ako sú srdcové choroby v nízkym obsahom soli, 14-50 rokov 1 deň 5,8 g nižší ako príjem soli v soľných podmienok, viac ako 51 rokov , čierna, vysoký krvný tlak, diabetes, v prípade, že je chronické ochorenie obličiek sa odporúča menej ako 3,8 gramu. Avšak, priemerný príjem soli Američanov 9 g o jeden deň. Rovnako ako v krajinách po celom svete, vrátane Japonska, odporúčané množstvo a skutočnosť, že existuje ďaleko väčšie.
pre
redukcie príliš ťažké soli, za následok nepriaznivý účinok na lipidovú a inzulínovej rezistencie v krvi (reakcia na inzulín), hlasom V dôsledku toho obavy, že by sa zvyšuje riziko srdcových ochorení a mŕtvice že existujú.
Preto technická komisia IOM zhodnotí nedávnej štúdie o príjmu soli a zdravie. Aj keď existuje obmedzenie, ako "je kvalitatívne obmedzenia podľa metódy merania príjem soli", "malý počet prípadov", uzavretá nasledovne.
V dôsledku toho vplyv na riziko srdcových chorôb špecializovaného výboru predseda Brian Strom (US University of Pennsylvania School of Medicine, profesor) z "Nedávne štúdie, cez príjem cesta sodíka je nielen krvný tlak bolo zistené, že je. než, že tieto štúdie, pri obyčajnom pohľade na vplyv na krvný tlak, bolo zistené, že nemožno určiť zásadný vplyv. zmien jedla na zdravie je meniť iba jedným z minerálu , komplikované. preskúmať tieto cesty, to povedal je potrebný ďalší výskum. "
AHA zdôraznil
hypertenzia potlačenie tým nízkym obsahom soli na rozdiel
AHA, súčasný príjem soli odporúčaná suma je založená na hodnotenie vedeckého výskumu, ktorý bol vykonaný s najvyššou starostlivosťou na vás a veci, to je brzdené rovno.
tam nie je žiadny vplyv na soľ, alebo mnoho štúdií, ktoré ukázali, možnosť zvýšenia počtu srdcových ochorení a úmrtí, a osobe, ktorá má problémy s zdravie, skôr než u bežnej populácie, sa jedná o rôzne úrovne poukázal tak, aby neboli nastavené s cieľom posúdiť vplyv na príjem soli a srdcovým ochoreniam.
35% infarktu myokardu a mozgovej mŕtvice, 49% srdcového zlyhania, 24% úmrtí v dôsledku vysokého krvného tlaku. Nedávny výskum hodnotenie AHA urobil, ale u pacientov bez vysokého krvného tlaku, tým, že potlačia príjem soli na menej ako jeden deň 3,8 g, vzostup krvného tlaku, ku ktorému dochádza s vekom výrazne potlačený, môžu byť získané účinky na zdravie lievik uzavrieť.
Okrem toho nadmerný príjem soli je, nezávisle od účinku na krvný tlak a srdca, obličiek, a tiež nepriaznivý vplyv na krvné cievy, a znovu zdôraznili, že znižovanie soli.
Je potrebné poznamenať, že príjem soli odporúčané množstvo Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) menej ako 1 dní 5 gramov. Men 9 gramov menej ako v Japonsku, ale bol so ženou, menej ako 7,5 gramu, Japan Society of Hypertension a 6 gramov menej ako v "vysoký krvný tlak liečebné pokyny 2009" nastavenia. Okrem toho spoločnosť v "menšej príjem soli je ideálny", a existujú dôkazy o bezpečnosti až do 3,8 gramov denne.
(Editorial)
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com