Príznaky cukrovky typu 1 a spôsobujú

diabetu, sú zhruba rozdelené do "diabetes typu 1", "diabetes typu 2".

1 Typ stroje a diabetes

1 diabetes je autoimúnne-beta buniek útoku sú zničené, nástup inzulínu k zníženiu hladiny glukózy v krvi s malou alebo byť schopný vôbec sekretován Urobím to. Šanca na autoimunitu je považovaná za vírusovú infekciu, ale jasná vec ešte nebola objasnená. Existujú prípady idiopatických nevysvetliteľných prípadov iných ako tých spôsobených autoimunitnými. Výskyt japonského ľudu je relatívne nízky, a hovorí sa, že 5% diabetických pacientov trpí cukrovkou 1. typu. Keď už hovoríme o cukrovku, ale tam sú obrazy, ktoré veľa ochorení, cukrovky stredného veku a starší typ 1, sa vyznačuje mnohých detí a mladých ľudí, to bolo predtým známy tiež ako "diabetes detstva".

a diabetes typu 2 alebo menej množstvo sekrécie

inzulín, načasovanie je meškanie alebo "porucha sekrécie inzulínu" a pôsobenie inzulínu zhorší spôsobená "rezistencia na inzulín" Ide o diabetes typu 2. Ľudia východnej Ázie, vrátane Japonska, majú geneticky nižšiu sekretorovú kapacitu inzulínu ako obyvatelia Západu. Takáto genetická konštrukcia spôsobuje diabetes typu 2 prekrývajúcou sa poruchou životného štýlu, ako je vysoká kalória • vysoký obsah tukov, nedostatok cvičenia, obezita atď. Diabetes mellitus 2. typu je ochorenie, ktoré sa často vyvíja po určitom veku. Nedávno však životné prostredie okolo detí a rýchle zmeny v životnom štýle zvýšili obezitu v dôsledku narušenia životného štýlu a detský diabetes typu 2 sa tiež zvyšuje.

Čo je inzulín? Diabetes je choroba, ktorej koncentrácia glukózy v krvi (hladina cukru v krvi) sa zvyšuje chronicky, avšak inzulín kontroluje túto koncentráciu glukózy.

inzulín, pankreas z-beta, hormón, ktorý je produkovaný v bunkách, hladina glukózy v sania krvi, napríklad vo svaloch a pečeni, má úlohu udržiavať koncentráciu glukózy v normálnom rozmedzí. Keď sú sacharidy požívané jedlom rozložené na glukózu, odoberajú sa z krvi do buniek a používajú sa ako energia.
Hoci konzumácia glukózy v krvi rastie, buňky rýchlo snímajú a okamžite vylučujú inzulín. A inzulínové funkcie tak, že orgány odoberajú krvný cukor a využívajú a akumulujú energiu ako energiu, syntézu bielkovín a proliferáciu buniek, takže glukóza sa spracováva okamžite.

Avšak, ľudia s diabetom 1. typu, z nejakého dôvodu v & beta buniek by bola zničená, alebo nemôže vylučovať inzulín, a množstvo sekrécia alebo extrémne malé. Z tohto dôvodu nemôže spracovať glukózu, prekrýva v krvi.

príčinou a príčina vzniku príčinu

1 diabetes príznaky

diabetes 1 ešte nie je známa v detaile, "autoimunitné" je hlavným Hovorí sa, že to je príčina. Naše telo, tam sú "imunitné funkcie" odstrániť cudzie predmety, ktoré vstúpili do tela, abnormalita sa vyskytuje v tejto funkcii, je self-imunita pred napadnutím ich vlastných buniek. V prípade diabetu typu 1 sa predpokladá, že autoimunity sa vyskytuje napadnutím a ničením beta buniek.

Symptómy diabetu 1. typu

Keď sa stanem diabetes typu 1, objavujú sa nasledujúce príznaky.

počet opakovaní a množstvo moču sa zvyšuje & hellip a hladina glukózy v krvi hladina je vysoká, pretože obličky snaží vylučovať glukózy v krvi, ako je moč spolu s vlhkosťou, zvyšuje množstvo moču.

smäd & hellip; zvyšuje množstvo moču, pretože telo vody nie je dosť, v krku sucho, budete chcieť veľa vlhkosti.

jedení schudnúť & hellip; a nemôžu byť použité ako energia sa vyberie zo stravy sacharidy, pretože sval a tuk má byť použitá ako sa rozloží energiu, telesnej hmotnosti bude aj naďalej klesať ,

telo cítiť pomalý, unavený ľahko & hellip; vzhľadom k nedostatku energie a chudnutie celého tela, a neexistuje žiadna fyzická sila, budete unavení ľahko. V prípade diabetu 1. typu sa tieto príznaky vyskytujú náhle a v mnohých prípadoch sa vyžaduje liečba inzulínom počas niekoľkých mesiacov. V niektorých prípadoch sa príznaky vyvíjajú mimoriadne rýchlo a komplikácie sa môžu rozvinúť len o jeden týždeň po tom, ako sa stane vysoká hladina cukru v krvi. Tento typ sa nazýva fulminantný diabetes typu 1. Na druhej strane existujú prípady, kedy sa pomaly vyvíja a tento typ sa nazýva pomalá progresia (diabetes typu 1).

1 druh príčinou vzniku

diabetom 1. k prevencii cukrovky, ale ešte nie je podrobne objasniť, bod by mali byť opatrní v bežne vyskytujú v životnom štýle Chcem to dať.

Strava

diabetes, inzulínová znižovanie hladiny glukózy v krvi, môže znížiť vylučovanie hormónov, a alebo konať zoslabne, hladina glukózy v krvi sa stáva obvykle vysoké stav Je to. Inzulín sa vylučuje z pankreasu, pretože hladina cukru v krvi sa pri jedle dočasne zvyšuje. Avšak nepravidelná konzumácia a nadmerné občerstvenie narúša sekréciu inzulínu, čím zaťažuje pankreas. Vyskúšajme diétu založenú na jedle troch jedál denne, pričom pravidelne zvažujeme nutričnú rovnováhu.

Na prevenciu cukrovky nie je žiadne jedlo hovoriace "Môžete jesť aj toto, dobre", "Nemôžem to celkom jesť". Dôležitou vecou je požitím 5 hlavných živín (uhľohydrátov, bielkovín, lipidov, vitamínov, minerálov) v dobrej rovnováhe.

Tiež, ak budete jesť medzi jedlami, trochu po jedle sa odporúča.

Pohyb

Inzulín účinne funguje ako sval časti, ktorá sa používa pri cvičení. Z tohto dôvodu je pre prevenciu cukrovky najlepšie použiť cvičenie, ktoré môže rovnomerne používať celé telo svalu.

Existujú rôzne cvičenia, ale "aeróbne cvičenie" je ľahko použiteľné svaly celého tela na dlhú dobu, aby pokračovali. Medzi nimi chôdza, ktorá nevyžaduje špeciálne miesta a nástroje, sa odporúča ako aeróbne cvičenie, ktoré môže ľahko vykonať jedna osoba.

intenzita cvičenia, ale bol dobrý stupeň cítiť trochu tesný, osoba uvedená ako "rušné čas na cvičenie nie je robiť", odporúčame používať dochádzanie a ísť von času. Chodiť trochu rýchlejšie tempo, po schodoch miesto výťahov a eskalátorov, ktorý stál nesedí prácu, ktorú môžete urobiť, ako go usilovne nakupovanie bez nákupu, poďme si uvedomiť, že zvyšovanie množstva aktivity každodenného života ,

Kontrola stresu

Keď cítite stres, stimulujú sa sympatické nervy, aby sa aktivovalo telo a proti stresu. Potom sa (ako katecholamíny), hormóny, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi a pre hormóny, ktoré zlá účinnosť znižujú hodnotu krvného cukru "inzulín" (ako je napríklad kortizol) sú vylučované, je hladina cukru v krvi stúpa.

Okolité prostredie je plné rôznych stresov. Pokiaľ budeme nažive, nemôžeme úplne odstrániť stres. Namiesto toho, aby ste zdôrazňovali "stratiť", je dôležité, aby ste dobre navzájom spolupracovali.

Keď sa akumuluje stres, máme tendenciu premýšľať len o tom, ale ak si myslíte, že príliš veľa, padnete do negatívnych myšlienok. Vychutnajte si rozhovor s priateľmi a rodinou, nechajte sa ponoriť, skúste šport a pot a nájdite si svoj vlastný spôsob, ako zmeniť svoju náladu.

a spánok

nedostatok spánku nasleduje, je telo do aktívneho stavu "sympatický" stimuluje, hormonálnej sekrécie zlému účinku hormónu a inzulínu k zvýšeniu hladiny cukru v krvi Bude to. V dôsledku toho hladina cukru v krvi stúpa, čím sa diabetes ľahko pozýva.

Tiež, ako pokračuje deprivácia spánku, nemôžeme sa unaviť a stres sa skôr hromadí. Stres tiež stimuluje sympatický nerv na zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Spánok je dôležitý nielen čas, ale aj kvalita. Nechajme si skoro ráno, aby sme zlepšili kvalitu spánku, vstúpime a spíme v rovnakom čase každý deň čo najviac. Potom bude rytmus vyrytý na vaše telo a bude v noci ospalý prirodzene.