Diabetes procedúry (2) pohybová terapia

pohybová terapia je niečo, čo spolu so stravou základnú liečbu diabetu. Účinok a že cvičenie prináša zlepšenie hladiny cukru v krvi, a to najmä vhodné cvičenie, bude to predstaviť poznámky a vaše v čase vykonávania.

sacharidov požití pred účinkami
cvičenie terapia

diétu, je rozobraný v tele stane "glukóza", sú vykonávané v celom tele, jazda na krv. Potom, pankreasu a beta, zabudované do svalov a orgánov pôsobením na "inzulín", ktorý je sekretován z bunky, bude použitá ako zdroj energie. Avšak, ľudia s diabetom typu 2 alebo oslabiť pôsobenie inzulínu, pre množstvo sekrécie je nízka, glukóza zostať v krvi.

, keď je použité cvičenie svaly, ktoré vyžadujú energiu, glukózy v krvi (hladina cukru v krvi) sa môžete rýchlo znížiť hodnotu cukru v krvi. Okrem dennej báze, tým lepšie glukózy v príjme svalovej pomocou cvičenia, hladiny cukru v krvi a zvýšiť účinok inzulínu K dispozícii je tiež výhodou, že je ťažké sa zdvihnúť. Okrem toho, keď je viscerálny tuk je často pri obezite, ale vylučuje sa biologicky aktívnych látok, ktoré interferujú s pôsobením inzulínu z tam, aby na konzumáciu, je viscerálny tuk a naďalej cvičenia a tiež viesť k odstráneniu obezity, to, že: Môžete tiež očakávať zlepšenie diabetes mellitus. Stres je tiež jedným z dôvodov pre zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale nadšenie je dosiahnuť, keď cvičenie môže tiež viesť k stresu.
v prípade

diabetu 1 a beta; preto, že má zlomené bunku sám, a to aj v prípade, že pohyb neočakáva, že vplyv na zlepšenie funkcie inzulínu. Avšak, cvičenie je pomôcť eliminovať rozvoj svalov a stres, to hovorí, že dôležité, aby sa aj u cukrovky 1. typu.

je jeden z účinkov cvičenia

pohybové liečby vhodné pre zlepšenie diabetu, že "z glukózy vychytávania svalov možno zlepšiť", ktorý sa podieľa na výkone Je to obmedzený účinok na svaly. Preto sa odporúča vykonávať čo najviac svalov. Presunúť celé telo chôdzu, beh, plávanie, aeróbne cvičenie, ako je jazda na bicykli, to by sa dalo povedať, že je vhodný pre pohybové liečby diabetu. Predovšetkým chôdza je ľahká aj naďalej, aby bolo možné ľahko, pre vysokú bezpečnosť, je obzvlášť odporúčané. Odhaduje

hybnosť bola rádovo 1 krát za 15 až 30 minút dvakrát denne, ak chôdzu. K tomu je ale každý deň základné, skúsme urobiť týždenne tri až štyri dni alebo viac menej v prípade ťažké. Alebo pocit trochu tesný, a vykonávali v silu Dari trochu spotený a dostatočný efekt nemožno dosiahnuť. Vzhľadom k tomu, hladina glukózy v krvi vzrastie po jedle, a vykonáva v neskoršej dlho po jedle jednu hodinu, je účinnejšia.

v závislosti na stave s poznámkami
glykémiu a komplikácií pohybovej liečby

, urobte cvičenie terapia je prípad nemal. V nasledujúcich prípadoch sa zdržme. Hladina cukru v krvi nalačno je 250 mg /dl alebo viac.

- V organizme močového ketónu nastala pozitívna reakcia.
je fundus krvácanie pomocou

· rastu pred retinopatia. Na predaj

· ochorenie obličiek, sérového kreatinínu hodnoty muž 2,5 mg /dl alebo viac a ženy 2,0 mg /dl alebo viac. Tam je

· neuropatia a artérioskleróza obliterujúcej.

· srdcové alebo pľúcne ochorenia, vysoký krvný tlak, infekcie, je ochorenie kĺbov, ako je gangréna nohy (picture element).

pohybová terapia nie je spustená na základe vlastného uváženia, je pre dôležité usilovať sa o pokyn lekára. Okrem toho, pretože pokračovanie spodnom riadku viac ako čokoľvek iné, je to od svetelného výkonu bez nerozumné pri vykonávaní, aby sa ubezpečil budete aj naďalej silne postupne sila.