Má káva účinok zníženia hladiny glukózy v krvi?

Kedysi dávno, pretože silná tiež obsahuje veľa kofeínu stimuláciu, a hovoria kávu, bolo nemenej človek s nie nejako dobré pre obraz tela. Avšak, v posledných rokoch je ako je uvedené zdravotné účinky kávy, bol tiež s očakávaným vplyvom zníženie hladiny glukózy v krvi. Vysvetlím vzťah medzi kávou a hladinou glukózy v krvi na základe rôznych výsledkov výskumu.

potlačenie kyselina chlorogenová
postprandiálnej hodnoty glykémie, ktorý je obsiahnutý v káve

, že káva znižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, bolo veľa správ z výskumných inštitúcií po celom svete. U mechanizmu je, ale sú tiež opustil stále nejasné, "chlorogenové kyseliny", ktorá je zahrnutá v káve je veril, že to bude ovplyvňovať metabolizmus cukru. stroje a

chlorogenové kyseliny, bežne prítomné v rastlinnej ríši, to je druh "polyfenolov" so silnou antioxidačné sily. Zelená kávové zrná a kyselina chlorogenová je 5 až 10 percent, ktoré boli zahrnuté do obzvlášť bohatý.

chlorogenová, kde tieto kyseliny boli vykonané štúdie u ľudí s použitím kávy bez kofeínu, vrátane, hladina glukózy v krvi po jedle 30 minút, sa zdá, že výrazne poklesol v porovnaní s, ak ste nemali konzumovať kávu. Navyše, ak si s jedlom bola požití kávy bez kofeínu, hovorí, že vzostup postprandiálnej hodnôt glukózy v krvi boli najviac potlačený. Z týchto dôvodov sú chlorogenové kyseliny obsiahnuté v káve, účinok potlačenie zvýšenie postprandiálnej hladiny glukózy v krvi je teraz považovaný za očakávať.

Podľa jedného za druhým hlásených káva efekt
typu 2 prevenciu cukrovky

rozsiahle vyšetrovanie fínskeho Národného inštitútu verejného zdravia urobil, denne tri až štyri šálky kávy v porovnaní s tými, ktorí nemajú piť tých, ktorí pili, 29% pravdepodobnosť, že ženy v súvislosti s diabetom, sa zdá, že sa znížili o 27 percent u mužov. Navyše, ak ste pili jeden deň 10 šálok alebo viac, 79% u žien, má vyjsť na výsledky, ktoré boli znížené 55 percent u mužov. Aj na univerzite v Sydney v Austrálii, bolo zistené, ktoré majú byť vydané výskumnú správu, že "existuje efekt" pre Type 2 prevenciu cukrovky účinku kávy.

Okrem toho, National Medical Research Center pre výskum diabetu časti Mitsuhiko Noda režiséra, et al. v Japonsku, oznámila "JPHC výskum" v roku 2009. Táto štúdia je 40 až 69 rokov v japončine asi 50,000 6,000 ľudí, čo skúmali, koľkokrát sa piť kávu v cieli, ale "týždeň až 3 piť až 4 šálky" ľudí v porovnaní s tými, ktorí "takmer nepijem." to má za následok, že riziko vzniku diabetu 2. typu o 17 percent u mužov znížil o 38% u žien vyšiel.

diabetes po nástupe je tiež
názor, že opačný účinok

účinok typu 2 prevenciu cukrovky kávy, ale bola označená za sebou z celého sveta, je to ešte cukrovku Je to príbeh obmedzený na žiadnych ľudí. Účinok kávy na pacientov s diabetom, ale nemá to je ešte zistené, že jasná a výsledky výskumu na kofeín obsiahnutý v káve malo nepriaznivý vplyv na citlivosť na inzulín bola hlásená. Podľa

V tejto štúdii je citlivosť na inzulín v prípade, že príjem kávy a sacharidov v rovnakej dobe, to bolo skoro rovnaké ako nápoj neobsahuje kofeín, merala a potom tiež treba prijať čo najskôr to isté V prípade, že sa zdá, že citlivosť na inzulín sa znížila.

V súhrne bude obsah nasledovný.

· káva a po požití sacharidov spoločne, citlivosť na inzulín je znížená do určitej miery.

· pre jeho vplyv aj naďalej, ak si okamžite jedlo rovnaký, takže obsah (kofeín + sacharidy), citlivosť na inzulín je značne znížená.

výsledok, "stav zhoršené glukózovej tolerancie a citlivosti na inzulín je problém (napríklad diabetes a ľuďom z záloh) je spolu s kávou s kofeínom a" jednoduché sacharidy (ako je sladký torta) po jedle To môže byť nežiaduce konzumovať v tele ".

Ak ste na cukrovku, budete musieť dávať pozor na príjem kávy (kofeínu).