ZDRAVIE
www.543628.com
mierne cvičenie znížiť zápal v priemernom výkone
ochorení odvetviami Novinky /diabetes /20 minút
V predchádzajúcich štúdiách, ale Robiť pravidelne cvičiť je, že zápal je potlačené bolo naznačené, tento podrobný mechanizmus nebol odhalený.
V súčasnej štúdii sme zistili, že u dospelých mužov a žien 47 zdravých dobrovoľníkoch, požiadal vykonať robota cvičenia po dobu 20 minút vo forme cvičení strednej intenzity sa vykonalo vyšetrenie krvi na pred a po , Väčšina subjektov bola belochovia, z toho 26 mužov a priemerný vek 41 rokov. V dôsledku toho sa zistilo, že imunitné bunky súvisiace so zápalom sa znížili o 5% po cvičení na bežiacom páse. Či toto zistenie je, že majú význam, ktorý išiel ako na zdravie jedinca, príčinný vzťah nie je jasný, ale povedal: "Tento výsledok je spoľahlivý a výrazné zlepšenie."
Podľa Davida Nieman povedal, že USA Appalachian State University (Severná Karolína) Performance Institute Human, toto zistenie je, ale som použil, aby sa ubezpečil, že už viete o životných návykov a zápalu, ako je cvičenie, " pretože zápal podieľa na rozvoji a progresiu všetkých chronických chorôb, je dôležité potlačiť čo najviac zápalu, najúčinnejším prostriedkom je vraj to vedenie váhy. "
Navyše, Hong povedal, a presne pochopiť, čo hnutie získal rovnaký druh účinku na tele je, že je veľmi dôležité pre budúcnosť výskumu, "imunitný a bunkovej úrovni cvičením Chcem povedať verejnosti, že k zmenám dôjde. "
V štúdii, "Brain, Behavior, and Immunity" bola zverejnená 21. decembra 2016 v on-line vydanie. (HealthDay Novinky 1 18.května 2017)
http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/misc-health-news-265/short-stretches-of-exercise-may- Máte protizápalový účinok - 718785.html
chudobný obezita je choroba odvetviami News /diabetes /chudobné
lieky znižujúce hladinu cholesterolu
vyžadované
2 diabetes
diabetes droga
diabetes liečba pri liečbe rakoviny,
chrípky
Čistenie zubný kaz je spôsobený (možno koreň
diabetes 2 od zubára
choroba
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com