Máte dedičstvo a záľuby v cvičení? &Nbsp

ochorení sektorovej News /diabetes /pohybu ľubovôle a nevôli sa dedí? (11.10.2016 dodávka)

, keď to bolo povedané, aby cvičenie, alebo školenie v telocvični, či vkĺzne do postele, môže závisieť na génoch človeka, naznačuje nová štúdia Bolo to. Mnohí ľudia získavajú duchovnú odmenu cvičením na zvýšenie hladín dopamínu v mozgu. Dopamín, motivácia a radosť, to je neurotransmiter spojený s šťastie, ale niektorí ľudia, pôsobením génu, ktorý zabraňuje uvoľňovaniu dopamínu, Ak nie kúpeľ v tejto dávky, USA University of Georgia, ktorý viedol výskum "Povedal Rodney Dishman, profesor fyziológie cvičenia. Podľa

Povedal, u dospelých je približne polovica, že v Spojených štátoch je na tom dosť aeróbne cvičenie, ľudia, ktorí sú kombináciou odporúčaných cvičením svalov a aeróbne cvičenie je iba 20%, v Spojených štátoch Jedna tretina dospelých nevykonáva vôbec.

He et al., Po prvé, štúdie využívajúce neaktívne krysy zdravé a aktívne potkanov a nezdravých, rozdiely v génov podieľajúcich sa na aktivitu dopamínu v týchto dvoch typov krýs Zistil som niečo. Potom boli podobné výsledky získané z klinických štúdií zameraných na dospelých nad 3 000 ľudí v základnom výskume.

"dopamín cítil radosť, je mozog chemické látky, ktoré riadia chuť, alebo pohyb aktivitou génu, je možné, že bude určovať vybrať sedavý spôsob života. dnešnej doby z predbežného prieskumu, preferencie a motivácia k výkonu je spomenutý Keri Peterson a "to je navrhol, ktorý je geneticky naprogramovaný, USA Lenox Hill Hospital (New York City). Zistenia tohto času nevysvetľujú, že niektorí ľudia cvičí príliš veľa.

Ale tí, ktorí nemôžu cítiť zábava ani po cvičení, nie sú odsúdení na to, aby žili ako "lenoch". Že podľa Dori Arad, ktorý je odborník na výživu z US vrchu Sinai St. Luke štrajku nemocnice (New York City), a to aj u ľudí, ktorí nepožívajú geneticky pohyb, prekonať toto je nosiť zdravý životný štýl , "Tento gén je veľmi dôležitým prvkom, ktorý nemožno zmeniť, nie je to jedno. Program v mozgu tak, aby sa získať potešenie a odmenu z výkonu je prepísaná," ​​povedal povedal.

Aj keď je ľudský typ, ktorý nedostane potešenie z behania, Ako Zaujímalo by ma, či by som nemal vykonávať pre zdravie? Ako riešenie pán Dishman cituje dva body hľadania srdečného pohybu a cvičenia s ostatnými. "Myslím si, že cvičenie je povinnosťou, nemôžem nájsť dôvod na pokračovanie," vysvetľuje.

Toto zistenie bolo oznámené 3. novembra v Americkej fyziologickej spoločnosti (APS), ktorá sa konala vo Phoenixe v USA. Okrem toho spoločnosť zverejnila zistenia, ktoré budú uverejnené v časopise v reakcii na preskúmanie je považované za predbežné. (HealthDay News 2016 3.listopadu dni)

http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/misc-health-news-265/your-love-or-hate-of- Cvičenie-môže-byť-vo-vaše-gény-716545.html