Chudnutie kvôli vysokému úbytku hmotnosti v dôsledku diéty sa nezlepší inzulínovú rezistenciu a nbsp

choroba odvetviami News /diabetes /s vysokým obsahom bielkovín strava sa nezlepšil inzulínovú rezistenciu (2016.10.20 dodanie)

aj keď určitá strata hmotnosti účinok a pokrmy s vysokým obsahom bielkovín môže byť získaný, ktorý nie je tiež zvýšiť inzulínovej rezistencie po chudnutie, bola zaznamenaná v novej štúdie.

Inzulínová rezistencia je faktorom spojeným s rozvojom diabetes typu 2 a srdcových ochorení, progresie s obezitou. Zlepšenie inzulínovej rezistencie sa preto spomína ako zásluha na úbytku hmotnosti.

Tentoraz Washington University School of Medicine (St. Louis, MO) Bettina Mittendorfer et al výskumný tím profesora, obézne ženy 34 ľudí po menopauze (50 až 65 rokov) do cieľového skupina, (2) denný príjem diétne terapeutickej skupiny požitím diéty skupinu prehltnúť (3), vysokým obsahom bielkovín pre udržanie hmotnosti bez (1) diéty - rozdelené do troch skupín Bolo sledované už viac ako 7 mesiacov. Na začiatku štúdie nemali všetci jedinci diabetes.

V dôsledku toho, v skupina stravy bolo vykonané, vrátane doporučených množstvo bielkovín, dôležitý je rezistencia voči inzulínu, čo je zníženie o type 2 diabetes a ochorenia srdca riziká 25-30 % zlepšenie kontrastu, v skupine, ktorá bola pozorovaná požití stravy zlepšila inzulínová rezistencia na vysokým obsahom bielkovín.

"Mnoho ľudí s nadváhou alebo obezitou, inzulín nemôže účinne kontrolovať hladinu glukózy v krvi, pretože to povedie k rozvoju cukrovky typu 2, súčasná Vedomosti sú dôležité, "hovorí.

V tejto štúdii príjem s vysokým obsahom bielkovín stravy bolo zistené, že existuje len malá prínosom pre udržanie svalovej hmoty. "Dve tretiny chudnutie z tukového tkaniva, skupina 1 zostávajúce tretiny požitím. S vysokým obsahom bielkovín strava závisí na svaloch, zníženie svalovej ale zdalo sa, o niečo menší, konečné špecificky fit rozdielu medzi jednu libru (asi 450 g) je, či existuje klinický prínos takéhoto úzkym okrajom byť otázka ", sa pridal.

dôvod, že nedôjde k zlepšeniu inzulínovej rezistencie aj po požití

s vysokým obsahom bielkovín strava nie je jasné, či je možné získať muži alebo už podobné výsledky u žien, ktoré boli diagnostikované s diabetom Nie je známe.

Stephanie Schiff, ktorý je registrovaná dietológ z

Huntington nemocnice USA (New York) je, "ale musíme bielkovín v tele, príjem viac, než je nutné sa nevyžaduje, je problém s obličkami je tu tiež môže byť na ujmu tvárou v tvár. Navyše faktory prebytok kalórií z proteínu, je uložená ako tuk, zatiaľ čo opísaný ako vedie k nárastu telesnej hmotnosti "" obezita a menopauza zhoršiť inzulínovú rezistenciu ale pre niektorých to bol povedal, že by bola zrušená výhody chudnutie kvôli vysokým obsahom bielkovín stravy môže byť považovaný za ".

Povedal, najviac zdravej výživy, spolu s odporúčaným príjmom bielkovín denne, to znamená tie, vyrovnaný, vrátane komplexných sacharidov (komplexných sacharidov) Hovoríš.

zatiaľ čo

, aj strava, ktorá obsahuje s vysokým obsahom bielkovín, v prevencii cukrovky niektorí odborníci v tom zmysle, úbytku hmotnosti, je veľký. Podľa Geralda Bernstein, ktorý je zodpovedný za americkú nemocnice Lenox Hill (New York City) Friedman diabetes programu, v osobe, ktorá chudnutie, že inzulínová rezistencia v mnohých zlepšila. On, spolu s významným chudnutie upozornila na "hnutie", uvádza, že "inzulínová rezistencia svalu miernej telesnej aktivity je lepšie. My zvyčajne predpisujú obmedzenie kalórií a cvičenie v rovnakom čase." mať.

Výsledky boli publikované vo "Správach bunka" októbrovom čísle 11 dní. (HealthDay News 2016 11.10.2011)

http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/misc-diabetes-news-181/high-protein- diéty-May-to-help-odraziť-off s diabetom študijné 715707.html