Ak budeme merať hmotnosť často, môžete sa vyhnúť príliš veľa? &Nbsp

News merania /diabetes /hmotnosť ochorenie odvetviami jesť príliš veľa a často to je potlačená? (03.11.2016 dodávka) stroje a

hmotnosť často self-monitoring, že self-účinnosť také nie sú ani jesť príliš veľa zvýšenie znamená pri AHA epidemiológie a životného štýlu súvisiace s vedeckú konferenciu, ktorá sa konala v americkom Phoenixe Bolo to hlásené. Zheng a jeho kolegovia z amerického Boston University, vykonala chudnutie intervenčné štúdiu 12 mesiacov. Skupina znížiť predmety 148, ktoré v deň 0 z (1) skupiny frekvencie (2), k pokračovaniu šesť dní v týždni viac ako týždeň 4-5 dni zo skupiny znížený na 2 dni (3) týždeň 5-6 dni merania váhy , A porovnával stravovacie správanie a vlastnú účinnosť. V dôsledku toho iba skupina pokračovala šesť dní v týždni a viac, po 6 a 12 mesiacov od začiatku štúdie, tam je sebavedomie, že jedlo nie je príliš jesť pod take prívetivé prostredie a sociálne tlak, ako je napríklad najrôznejších situáciách v ruke Zvýšil sa pocit vlastnej účinnosti. (HealthDay News 2016 rokov March 7 dní)
share: Kliknutím
(otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter kliknite zdieľať
Facebook (nové okno Kliknite pre otvorenie a zdieľanie v Google+ (otvorí sa v novom okne)