Úbytok hmotnosti s vysokou intenzitou cvičenia "umiernené", než je pohyb povolený  

ochorení odvetviami News /Cukrovka /Chudnutie "umiernené", než s vysokou intenzitou pohybu cvičenie je povolený (02.3.2016 post)

chudnutie je účinná až stredne cvičenia, ako je chôdza 3 ~ 4km každý deň, výsledky štúdií a tiež zvýšiť intenzitu cvičenia nezvyšuje spotrebu kalórií, "Current Biology" 28.ledna Bolo publikované v elektronickej verzii. Pontzer a jeho kolegovia z USA Hunter College, je zamerať sa na dospelého muža a ženy 322 ľudí, 25 až 45 rokov, bola skúmaná meraním úrovne fyzickej aktivity a celkovú spotrebu kalórií za deň, intenzita cvičenia je mierny Ak sa prekročí, celkové výdavky na kalórie dosiahli plató (stagnácia). Toto mierne cvičenie zodpovedalo množstvu cvičenia chôdze 2 míle denne (asi 3,6 km). (HealthDay Novinky 1 28. mája 2016)
Podiel: Kliknutím
(otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter kliknite zdieľať
Facebook (v novom okne Kliknite pre otvorenie a zdieľanie v Google+ (otvorí sa v novom okne)