Choroby /Sektor Novinky /Diabetes /Lipidové obmedzenie účinnejšie ako uhľohydrát obmedzuje na zníženie telesného tuku? (Publikované dňa 2015.8.24) Hall a kol. NIDDKD a kolegovia v Spojených štátoch ukázali, že obmedzenie lipidov je účinnejšie ako obmedzenie sacharidov na zníženie telesného tuku obéznych ľudí. "Cell Metabolism" 13. augusta uverejnené v elektronickej verzii. Skúmali sme stav chudnutia 19 dospelých dospelých obéznych dospelých (priemerný BMI 36) s diétou s obmedzením lipidov a stravou s obmedzenou diétou po dobu 2 týždňov. Obe jedlá pozostávali z 50% sacharidov, 35% lipidov, 15% proteínov počas prvých 5 dní, nasledovalo 30% obmedzenie lipidov alebo sacharidov a príjmu kalórií. V dôsledku toho bolo množstvo zníženia telesného tuku 89 g /deň v skupine s obmedzeným obsahom lipidov oproti 53 g /deň v skupine s obmedzeným obsahom sacharidov. Aj keď účinok na stratu hmotnosti bol v prvom prípade veľký (1,8 kg oproti 1,4 kg), vysvetlili, že je to spôsobené rozdielmi vo stratách vody. (HealthDay News 13. augusta)
Zdieľať:
Kliknutím zdieľať na Twitteru (otvorí sa v novom okne)
Kliknutím zdieľať na Facebooku (Otvoriť v novom okne) ) Kliknutím zdieľate v Google+ (otvorí sa v novom okne)