sám riziko diabetu Stredomorská strava je znížený - v olivovom oleji príjmu je kľúčové (2014.1.16 príspevkov)

choroba odvetviami News /diabetes /Mediterranean sám riziko diabetu Diéta sa znižuje - v olivovom oleji príjem je kľúčom (2014,1. 16 Post)

riziko ochorenia srdca je vysoká, ľudia, ktorí jedia stredomorskú stravu bohatú na olivovom oleji, znižujúce riziko vzniku diabetu dokonca nie je nutné vykonávať odporúčané limity a cvičenia kalórií množstvo nasávaného je povolené mať, bol odhalený v čiastkovej analýzy rozsiahlych testov vykonaných v Španielsku. Španielsko, v štúdii Jordi Salas-Salvadou a jeho kolegovia z Royal Carlos III ústavu Instituto de Salud Carlos III (Madrid), vyššie riziko srdcových ochorení, 3500 prípady silné muži a ženy od 55 do 80 rokov non-diabetickej, ① Stredomorská strava skupina konzumovať extra panenský olivový olej bol pridaný k, ② skupina požitím orechov pridané do stredomorskej stravy, rozdelených do troch skupín ③ s nízkym obsahom tuku skupiny, bola sledovaná po dobu 4 rokov. nebola zvlášť vykonaná Pokyny pre chudnutie a zvýšenie pohybu tela. Stredomorská strava, bol okrem olivového oleja ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov, a stravu, ktorá zdôrazní rybu. Matica príjem skupina orechy vlašské orechy, mandle, 1 až unca (28,35 g) v 1 denný príjem olej z lieskových orieškov olivového oleja skupiny do o niečo viac ako cl 3 šálky denne je povolené. 80 Príklady olivový olej skupina sa vyvíjal cukrovky typu 2 v priebehu sledovania, 92 prípadov s orechmi skupiny bolo 101 prípadov s nízkym obsahom tukov skupiny. V dôsledku nastavení ďalšie rizikové faktory, ktoré majú vplyv na riziko vzniku cukrovky, v skupine olivového oleja, ako v diétnej skupine s nízkym obsahom tuku, riziko diabetu bola znížená o 40%. Riziko bola znížená o 18% v orechy skupine nebol štatisticky významný. Pán Christine Laine slúžiť Editorial Committee "Annals of Internal Medicine" v US Jefferson Medical College (Philadelphia) medicíny docent, pre rovnakú správu, ktorá bola uverejnená 7.ledna v časopise online vydaní, bola "dobrá správa. Zo štruktúry potravín navyše majú byť použité na zníženie rizika vzniku cukrovky zmenou sa navrhuje, stredomorská strava je komentár tiež povedať, že je koniec dôkaz "o prínosu pre zdravie. Avšak, tento výsledok dal aj anotácie a tak nemôžu byť interpretované v smere, ktorý neodporúča vhodnú diétu a cvičenie. Nadváha je rizikovým faktorom pre diabetes 2. typu, pretože účinne vykonávať správnej diéty pre reguláciu telesnej hmotnosti. Povedal, teoreticky, je pravdepodobné, že bude ďalej znižovať riziko vzniku cukrovky pridaním diétou a cvičením terapie stredomorskej stravy. Vysoké riziko cukrovky 2. osobe by mal byť funkčný, aby udržať si zdravú váhu. Avšak, aj keď nie je možné pracovať natoľko úspešná, je možné získať nejakú výhodu pridaním oleja stravu olivový, dôkaz nebol zo štúdia naznačuje, povedal. Výsledky štúdie boli potvrdené asociáciu dlhodobé olivového oleja príjmu a znižovaní rizika diabetu, nie je preukázané ich príčinnej súvislosti. Článok Autori, ako protizápalové a antioxidačné s olivovým olejom poukázal na to, že existuje možnosť vysvetliť túto asociáciu. Táto štúdia bola vykonaná v reakcii na udelenie ústavu. Olivový olej a orechy dostal ponuku zo súkromného sektora. (HealthDay News 1.januára 6) http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/diet-diabetes-news-178/mediterranean-diet-may-lower-diabetes-risk-without-adding-exercise- . 683565.htmlCopyright (c) 2014 HealthDay Všetky práva vyhradené
podiel:. kliknite
(otvorí sa v novom okne) zdieľať na Twitteri kliknite zdieľať
Facebook (otvorí sa v novom okne) kliknite
(budú otvorené v novom okne) zdieľa Google+