Efektívne zníženie rizika spanie víkend zbytočnú diabetes (2013.6.27 miest)

choroba odvetviami News /diabetes /víkendové spanie zlé účinne znižuje riziko vzniku cukrovky (2013.6.27 me)

Denná nedostatok spánku v dlhom spánku víkendu eliminovať, bolo zistené, že existuje možnosť inhibícia rozvoja diabetu. Vedci v USA v Los Angeles Biomedical Research Institute, v dôsledku malého rozsahu intervencie štúdie Peter Liu et al, že u dospelých mužov, ktorí strávili tri noci v noci spať dlhšie, tým víkend bol zlepšenie citlivosti na inzulín. Liu povedal v tlačovej správe ústavu, "primeraný spánok Každý vie, že dôležité, ale vo všedné dni je často nemožno ho v zaneprázdnenosť práce a života. Ale aj v takom osoba víkendu sa zlepšiť metabolizmus inzulínu predĺžením doby spánku, a komentár tým bolo navrhnuté, že môže znížiť riziko vzniku diabetu 2. typu. "

06.05.15 až 18 na americkom výročnom zasadnutí endokrinológie konferencie (ENDO, San Francisco) Podľa oznámenia, ktoré urobil v protiplnenie je dospelé samce 19 prípadov non-diabetickej (priemerný vek 29 rokov ). Priemerná doba spánku bola vo všedný deň 6,2 hodiny, ale cez víkend bola predĺžená o 2,3 hodiny denne. V

zásahu, žiadal, aby stráviť víkend, aby zostali vo spánkových laboratóriách tri po sebe idúce noci na túto tému dvakrát spať 10 hodín, spať 6 hodín, stráviť 10 hodín v posteli, hluk počas spánku vzpriamený recall do plytkého spánku - niektorí spánok vzor, ​​ako je uložená v náhodnom poradí. Koncentrácia Hladina glukózy v krvi a inzulín bol meraný v dopoludňajších hodinách, aby 3 noci je vyvŕtaný sa vypočítalo, citlivosť na inzulín.

V dôsledku toho sa skupina trvala 10 hodín spánku v troch po sebe idúce noci je, že bolo zistené, že citlivosť na inzulín zo skupiny menej času spánku je výrazne lepšia.

rovnaké dáta a závery sú tie doby konferencie prezentácie, pokiaľ nebude publikovaná v časopise, ktorý prešiel peer review sú považované za predbežné.

Povedal, asi 26 miliónov ľudí v Spojených štátoch trpí cukrovkou. Náklady spojené s diabetom sú až do roku 174 miliárd dolárov, nástup potlačenie stala národnou záležitosť. (HealthDay News 06.5.18)

http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/type-ii-diabetes-news-183/sleep-diabetes-677372.htmlCopyright (c) . 2013 HealthDay Všetky práva vyhradené
podiel:.
na tlačidlo (otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter otvoriť v kliknite zdieľať
Facebook (v novom okne ) Podiel na Google+ kliknutím
(budú otvorené v novom okne)