ZDRAVIE
www.543628.com
dĺžka loci život aj naďalej brať čas, diabetu a srdcových ochorení aj u ľudí, ktorí majú pohybové návyky, zvyšovať riziko úmrtia bolo zistené v štúdii meta-analýzu britského Lanchester University diabetes research group výskumný pracovník Emma Wilmot et al. Podľa správy, ktorá je zverejnená v "diabetológii" 14. októbra, výsledky analýz 18 štúdií záujmu viac než celkom 790,000 4000 Napríklad v najdlhšom skupiny je na čase, aby sa ťažisko deň, najkratšia v porovnaní so skupinou, nástup cukrovky a srdcových chorôb, riziko úmrtia sa stalo asi dvakrát taká vysoká.
žiadny vplyv na zvýšené riziko kvôli úrovni dennej cvičenia (mierne až silné), život zdravotné riziká, ktoré zostávajú sedieť na dlhú dobu, aby ste ísť na fyzickej úrovni výkonu jednotlivých odporúčaniach pre prax odporúča to bolo navrhol, že zvýšená.
hovorí Wilmot, poukázal na to, že trávia v priemere 50 až 70 percent času počas dňa pre dospelého v sede, a to môže byť široká škála výklad z tohto poznania.
sám obmedziť
"Sme jednoducho sedí čas môže byť znížená cukrovky a srdcových chorôb, riziko úmrtia. Špeciálne pre diabetes, uznaný v súvislosti s čo najviac v súlade s dobou sedenia získané. obézne osoby a juhoázijských ľudí, ako sú ľudia s rodinnou anamnézou diabetu, a správa, že existuje možnosť znížiť budúce riziko vzniku cukrovky o obmedzení času sedí vo vysoko rizikoví pacienti s cukrovkou ľudí, "povedal povedal som.
i Stuart Biddle vo Veľkej Británii Loughborough Loughborough University profesor spolupracovníkov, "z dôvodu zníženia rizika diabetu, existuje celý rad, ktorú môžete urobiť, aby sa skrátila doba sedenia" a police prenosný počítač na prácu trvať dlhšiu prestávku k návratu k, na konferencii v stoji, chôdza počas prestávky na obed, čo znižuje čas sa pozerať na nočnú televíziu - odporučila konkrétne opatrenia, ako napr.
Je potrebné poznamenať, že hoci štúdie bolo objasniť vzťah medzi správaním a zdravotné riziká, že dlhá doba sedenia údržbu, nepreukazuje vzťah príčiny a následku. . (HealthDay News 10 May 15) http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=669602Copyright (c) 2012 HealthDay Všetky práva vyhradené
podiel:.
kliknite na Twitter podielu (budú otvorené v novom okne)
Facebooku (otvorí sa v novom okne) kliknite prosím zdieľať s (otvorí sa v novom okne) kliknite
zdieľaný na Google+
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com