Poruchy spánku diabetes zvyšuje riziko obezity (2012.4.19 ma)

choroba odvetviami News /diabetes /diabetes poruchy spánku, zvyšuje riziko obezity (2012.4.19 me)

a nedostatok spánku a odchýlka rytmus tela hodiny je kombinovať, zmeny v metabolizme dôjde, bude znamením obezity a diabetu (predzvesť) je americký vedecký časopis "Science translačný medicíny (Science translačný lekársky)" 11. apríla Bolo to oznámené v tejto otázke. Predchádzajúce štúdie, ktorí nočné smena spánku nie je dostačujúce, vysoké hladiny tuku v krvi, obezita a diabetes typu 2 bolo preukázané, že majú sklon k metabolickému syndrómu. Orfeu Buxton skupina tejto ryže Brigham a ženské nemocnice, ktorý viedol výskum (Boston) je počas jedného týždňa v laboratórnom prostredí skôr, ak nechcete spať len v noci 5 hodín, bolo zistené, že riziko diabetes je vyššia mať.

Táto doba štúdia je určený pre zdravých dospelých 21 ľudí, ktorých predmetom je izolovaný asi 6 týždňov laboratóriu spánkové cykly, stravovacích návykov, všetky činnosti boli riadené. Po prvom období normálneho spánku (asi 10 hodín cez noc), porucha spánku časového limitu počas 3 týždňov (menej ako 6 hodín za 24 hodín), a biologických hodín, že 28 hodín (cirkadiánní rytmus [cirkadiánní rytmus]) Dostal som to. Je to rovnaký cyklus ako rotácia posunu (posunu). Napokon došlo k "zotavovacej" perióde 9 dní normálneho spánku.

spánku obdobie, spočívajúca metabolizmu subjektu: sa zníži (RMR sediaci množstvo spaľovacej energie čas je), hladinu krvného cukru po jedle tiež zvýšené, niekedy vopred diabetes (pre-diabetickej) Dosiahla úroveň považovanú za. Buxton Mr. bola popísaná ako "slinivka je, pretože neprodukuje dostatočné množstvo inzulínu." Zníženie kľudové rýchlosť metabolizmu jedinca, bol hodný telesnej hmotnosti 10 libier za jeden rok (asi 4,5 mil). Po posledných deviatich dňoch sa pokojová rýchlosť metabolizmu vrátila do normálu.

ako rušenie obmedzenie spánku a chronickej cirkadiánneho rytmu, čo vedie ako k zvýšeniu porúch metabolizmu glukózy a rizikom diabetu. Len spať obmedzenie nevedie k zmenám v pokojovej rýchlosť metabolizmu a hladinu cukru v krvi, inzulínová rezistencia sa zvyšuje, čo znamená, že glukóza sa neodstráni z účinnej krvi.

US Loren Wissner Greene, Ph.D., New York University run Gon Medical Center, "Toto zistenie, ktoré majú vplyv na metabolizmus. indikujúca, že osud sám sa zmení tým, že ruší spánok, dávka (dávka) Alebo spôsobiť škodlivé zmeny. " Avšak, v rovnakej dobe, povedal: "Táto štúdia je malý, súvisiace metabolické zmeny a diabetes je stále neistý, v ďalšom období výskumu tejto doby nikto nie je v pohybe predmetu, možnosť, že toto ovplyvnilo výsledok Je tu tiež. " (HealthDay News 04.05.11 2011)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=663641Copyright (c) 2012 HealthDay Všetky práva vyhradené
akcie: .. <
br> Ctrl (otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter zdieľať s
Facebook je (budú otvorené v novom okne) kliknite potešiť a potom kliknite na tlačidlo
sa otvorí v zdieľanom (nové okno v službe Google+ )