ZDRAVIE
www.543628.com
strednej pridať krátku pauzu, i (prerušovaný) hnutie, že inzulínová rezistencia zlepšovanie a kontroly glykémie u pacientov s diabetom 2. typu je efektívny, bolo preukázané v Spojenom kráľovstve novú štúdiu. Okrem toho, v prípade pohybu v hypoxické prostredí, sa tiež zistilo, že zlepšenie kontroly glykémie, než len prerušovaným pohybom. Výsledkom je, že pred tlačovú platňu (apríl naplánované), lekársky časopis "Journal of Clinical Endocrinology & amp; Metabolism (Clinical Endocrinology & metabolizmus)" bola zverejnená 25.januára v on-line verzii.
V
okolo výskumu, je zameraný na to, či kontinuálne aeróbne cvičenie a cvičenie so záťažou (generický názov pre silový tréning) je, ako ovplyvniť pacientov s diabetom 2. typu s hladinou cukru v krvi hodnotu (glukózy) ktorý bol. Richard Mackenzie Dr. britskej University of Westminster je vedúci autor štúdie (Londýn) je ", ako súčasných smerníc, zdravotné výhody v prípade pacientov s diabetom 2. typu bol výkon 30 minút každý deň (dávok) sa získa sú, však, z údajov, ktoré boli zverejnené v minulosti, ktoré nie sú pre prerušovaný pohyb.
tohto výskumu je smerovaný do ôsmich mužských pacientov s diabetes typu 2, s nízkym obsahom kyslíka prostredie kontinuálny pohyb 60 minútach sa prerušovaný pohyb s nízkym obsahom kyslíka prostredia, prerušovaný pohyb normálneho kyslíka prostredia, s 3 opýtaných prevedením typ pohybu. prerušované cvičenie skupina je prestávka 5 minút zovretý. Výsledkom je, že bez ohľadu na to, či je prostredie s nízkym obsahom kyslíka, alebo nie, a to buď z prerušované cvičenie skupiny a kontinuálne cvičenia skupiny, bolo pozorované zlepšenie inzulínovej senzitivity pacienta. Avšak Mackenzie povedal, prerušované cvičenie hypoxické podmienky mierne ( Ak urobíte v stupňoch 2500 metrov a podobné prostredie), to uviedol veľmi dobre Bolo zistené, "in hladiny cukru v krvi u pacientov s diabetom 2. typu.
a "reakčnú schopnosť inzulínu u pacientov s diabetom typu 2, smerom k prípade kombinácie nízkokyslíkového prostredie mierne cvičenie je výrazne lepšia ako u výkonu samotného" je uvedené, zo zistení, ako pôsobí sa u diabetikov 2. typu, a je znázornená možnosť využitia pohybu hypoxické prostredia. (HealthDay Správy 2. august)
http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=661396Copyright (c) 2012 HealthDay. Všetky práva vyhradené.
podiel kraju kliknutím (budú otvorené v novom okne) zdieľa Twitter (otvorí sa v novom okne) kliknite tešiť a podieľať sa na
Facebook Zdieľať na Google+ kliknite
(otvorí sa v novom okne)
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com