Nízkotučná diéta je účinná pri znižovaní diabetes riziko (2011.6.9 me)

choroba odvetviami News /diabetes /nízkotučné diéty je účinná pri znižovaní diabetes riziko (2011.6.9 miest) vývoj

diabetes nie je nevyhnutné, aby schudnúť, aby sa znížilo riziko, ale skôr bude rezať nízky obsah tuku len z celodennej stravy, viac možno získať veľký vplyv, Spojené štáty University of Alabama-Birmingham výživa vedy profesora Barbara Gower a kolies z Boli odhalené intervenčnými štúdiami.

Štúdium 69 prípadov v hornom stave diabetu rizika nadváhy, boli zaradení do dvoch skupín s nízkym obsahom tuku alebo s nízkym obsahom sacharidov skupiny. 55% kalórií v nízkym obsahom tuku zo skupiny sacharidov, príjem stravy o 27% z tukov, 43% kalórií v nízkej sacharidov skupiny z uhľohydrátov, 39% sa spotrebuje 8 týždňov príjem stravy z tukov Bolo to. Celkový energetický príjem je rovnaký mesto, podiel proteínu (bielkoviny), kvalita ako percento z energetického príjmu bol tiež v obidvoch skupinách rovnakej 18%.

Po 8 týždňoch, výrazne vyššia sekrécie inzulínu v nízkym obsahom tuku skupiny, tolerancie glukózy je tiež potvrdené, že je zlepšená, bolo navrhnuté zníženie rizika diabetu. Nie sú významné pre citlivosť na inzulín bol pozorovaný stúpajúci trend. Táto tendencia bola čiernejšia ako biela. Ešte prekvapivejšie je, zníženie rizika diabetu, ktorý bol pozorovaný bez ohľadu na prítomnosť alebo neprítomnosť chudnutie. Štúdia, americký lekársky časopis "American Journal of Clinical Nutrition (Clinical Nutrition)" bola uverejnená v máji 18, on-line vydanie (tlačená verzia júla Problematika). povedal

Gower, "Dôležité je, s ohľadom na riziko cukrovky 2. typu, potraviny & ldquo; množstvo rdquo; namiesto & ldquo; kvality & rdquo; je potrebné zmeniť, aby venovali pozornosť," povedal to je popisované. Ďalej sa znižuje riziko cukrovky v čase mierne potláča podiel tuku v každodennej strave, ale uviedol, že "potrebné zmeny určený nepatrný Možno teda samoregulačné".

Laura Lee Gore povedať o výživu vedením univerzity v rovnakej papierové spoluautor tiež, "jediní, kto prijal tentoraz bola nízkotučná diéta bola naozaj ľahko znížiť obsah tuku. Je možné ľahko napodobniť kohokoľvek Hovorí sa. (HealthDay News 05.5.24)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=653197 Copyright (c) 2011 HealthDay Všetky práva vyhradené
share: ..
otvorte to
na tlačidlo (otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter kliknite zdieľať
Facebook (otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Google+ kliknutím
(v novom okne Tam)