ZDRAVIE
www.543628.com
V americkom živote je časťou veľkého príjmu super veľkých sladkých nápojov a káv sladkotých. Avšak kalórií požíval z tejto sladké nápoje, ktoré dosiahlo priemerné denné 300kcal 50kcal tiež pred viac ako 20 rokmi, to bolo odhalené pri štúdiu Johns Hopkins University (Baltimore). 300 kcal denne je množstvo energie, ktoré vedie k strate hmotnosti o 2,5 libry mesačne, ak sa dá obmedziť.
Sara Bleich to výskumníci z univerzity Bloomberg School of Public Health docent "berú obrovské kalórií z mnohých ľudí, pitie, ale môže byť ľahko Yamere ak chcete schudnúť sladené nápoje" bolo povedané.
V rámci štúdie z Národného zdravie a výživa skúšobné Survey (NHNES) 1988 - v porovnaní dát bol prieskum vykonaný v roku 2004 - údaje Prieskum bol vykonaný v roku 1994 a 1999. V prvom prípade bolo zvážených 15 979 dospelých vo veku 20 rokov a starších a 13 431 dospelých. Obaja z nich zhromaždili informácie o potravinách po 24 hodinách a spýtali sa na príjem sladkého nápoja na nápoje. Definícia sladkých nápojov, sýtené nápoje a športové nápoje, ovocné šťavy, punču a nízkokalorických nápojov, nápojov sladených a ďalšie kávu.
2 jedným z údajov z prieskumu boli porovnané, jasné, že podiel dospelých, ktorí piť sladené nápoje vzrástla na 63% z 58%, zvýšila príjem kalórií, než je denná priemerná 46kcal zo sladkých nápojov stal sa zo mňa. Príjem sladkých nápojov bol vyšší u mladších generácií, najmä u mladých černochov. Okrem toho, hoci dospelí sú náročné ako schudnúť nadváhy bol menší príjem sladkých nápojov, ale stále 1999 - v prieskume z roku 2004 bolo požití priemernej dennej 278kcal. Štúdia bola publikovaná v januárovom vydaní American Journal of Clinical Nutrition. povedal
Bleich, kalorický príjem zo sladených nápojov ako hlavná príčina zvýšila každým rokom, že sladké nápoje sú ľahko k dispozícii, než kedykoľvek predtým, obsahu za jeden Táto suma sa zvyšuje.
o
Výsledky štúdie, New York University Medical Center satelitného povedal Samantha Heller certifikovaných výživu slúžiť ako hostiteľ programu "Doktor Radio" z "je každý zvyknutý na super-veľké veľkosti, 8 uncí (asi malé fľaše Coca-Cola z 237ml), stala sa domnievajú, že je zvyčajne 20 oz (cca 592ml). obsahuje čajovú lyžičku 10 šálok cukru v 12-unca tohto rozdielu (asi 355ml) " Pripomenul som to.
On je "ten, kto pije, čo cítite, že je doplnenie energie a chutné, je nadváha a obezita, diabetes mellitus 2. typu, pretože počala byť spájaný s ochorením srdca je mimoriadne ťažké", zatiaľ čo tiež zdôraznil, že je potrebné obmedziť sladké nápoje sania, rady a "s cieľom dať sami podnet, dal peniaze použiť na sladké pitie niekoľkých mesiacoch prasiatko, môže využiť pre iné zábavy a rodine." to je. .. (HealthDay News 1.septembra)
http://www.healthday.com/Article.asp?AID=622938 Copyright (C) 2009 ScoutNews, LLC Všetky práva vyhradené
podiel:
kliknite
(otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Twitter kliknite zdieľať
Facebook (otvorí sa v novom okne) Zdieľať na Google+ kliknutím
(nové okno Otvorené v japončine)
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com