Príznaky menopauzy (7) búšenie srdca, dýchavičnosť

menopauze spolu so starnutím fyzickou silou prichádza pokles je, alebo dýchavičnosť len málo po schodoch hore, budem alebo sa stane bolestivé, pohyb ak máte pocit, intenzívne búšenia srdca, dýchavičnosť až ani nebolo, mohlo by to byť príznaky menopauzy.

príčinou
menopauzy búšenie srdca, dýchavičnosť a stať

menopauza, alebo bez nej hore a dole po schodoch, alebo spustená, môže búšenie srdca, dýchavičnosť. Pri chôdzi, alebo dokonca náhle búšenie srdca, keď spíte v noci, je tu tiež možné neurobil prípadovú dych, ako si myslím. Menopauza búšenie srdca a dýchavičnosť, znižuje funkcia vaječníkov s vekom, a vzťah k ženský hormón (estrogén) rýchlo klesá. Ktorý vydal pokyn k podpore vylučovania estrogénu v mozgu bude súčasťou hypotalamu, ale toto miesto je tiež zodpovedný za reguláciu autonómny nervový zároveň. Hypotalamus zmätení estrogénu klesá stáva menopauze, ale tiež vedie k zámene autonómny nervový. Autonómne nervy, pretože slúži aj na nastavenie tep srdca, to bude príčinou búšenia srdca a dýchavičnosť.

, keď je zaneprázdnený prácou, a keď tam je každý strach, ako keď je stres nahromadený, existuje tendencia k príznakov môže dôjsť k silno. 50s z konca 40. rokov hit menopauza, Kobanare, úmrtia z najbližšej rodiny, ošetrovanie unavený, ako manžel dôchodkového veku, staroby domáceho prostredia a spoločenského prostredia výrazne mení. Stres a úzkosť v dôsledku zmeny v životnom prostredí je faktor, to je pravdepodobnejšie, búšenie srdca a dýchavičnosť od ducha poruchy.

Avšak, nemôžem povedať, že tá vec od búšenie srdca, dýchavičnosť všetko menopauze, ku ktorému dochádza v menopauze. Napríklad, anémia ste viesť k búšenie srdca a dýchavičnosť, Gravesova choroba, a hypertyreóza, astma, príznaky aj búšenie srdca, ako je akútna otravy alkoholom sa vyznačuje. Aj keď nie sú k dispozícii žiadne návaly horúčavy, ako aj s návaly horúčavy alebo návaly horúčavy typické príznaky menopauzy, kedy sa búšenie srdca, dýchavičnosť je hrozné a tých, ktorí majú pocit úzkosti, že symptóm pretrváva odporúčame navštíviť odborného lekára čo najskôr ,

Po prijatí opatrení
palpitácií, dýchavičnosť spôsobená menopauze

dychu alebo skôr náhle biť sa stáva bolestivé, je náchylný k úzkosti panike. Poznajme správny spôsob riešenia príznakov.

Ak je prvý hlboký nádych
keď búšenie srdca, dýchavičnosť stalo

búšenie srdca a dýchavičnosť dochádza, neprepadajte panike, prvý poďme sa zhlboka nadýchol a pomaly. Je dôležité venovať čas na zvracanie, a nie na dýchanie. Dýchame pomaly trochu dlhšie. Brušné dýchanie je tiež účinné pre relaxáciu. Ak máte pocit, silný stres a, keď to bolo skoro rozdrvený úzkosť, poďme robiť brušné dýchanie upokojiť pocity. Dať silu na bruchu, zatiaľ čo pľul pomaly dych z úst, je nevyhnutné, aby nafúknuť žalúdka a zároveň o vytlačeniu sa pomaly nadýchol nosom.

Aromaterapia s použitím využiť aromaterapiu

aróma olejom, účinné pre upokojenie mysle. Lavender, pelargón, Melissa, Rose Otto atď. Sa odporúčajú. Pri búšenie srdca, dýchavičnosť dochádza, ropa klesla 1 kvapku o vreckovke, inhalovať. Upokojte sa, keď sa vám pomaly zhlboka nadýchne, keď ho cítite.