Kedy Ako si vybrať a ako vložiť

bolesti chrbta došlo, či dať obklad, tiež by malo byť, či je studený obklad by mal byť horúci obklad, neboj ? Plášte musia byť oddelené príznakmi. Ukážem vám, ako vybrať správnu náplasť a ako ju vložiť, aby sa uvoľnila bolesť chrbta.

Tepelné balenie? Studené obklady? Ako si vybrať správne mokré pre bolesť v dolnej časti chrbta

Či už by ste ju mali zahriať alebo ochladiť, závisí od typu a príznakov bolesti chrbta. V podstate, ak je chronická bolesť v dolnej časti chrbta, zohreje sa, akútne lumbago so zápalom ochladí.

chronickej bolesti dolnej časti chrbta, pretože sa často vyskytujú od svalovej stuhnutosti spôsobenej zhoršením prietoku krvi, musí byť zlepšenie prietoku krvi ohriať za účelom zlepšenia. Používam horúci kompres. Akútne lumbago sa vyskytuje, keď svaly spôsobujú zápal. Preto je účinný chladný kompresný film s účinkom zníženia teploty pokožky a potlačenia zápalu. Napäté a späť, v prípade bolestí chrbta spôsobenú prudkým športu, kým zápal usadia ochladí na taký ako studený obklad, sa snaží zahriať Akonáhle pokoj zápal.

správne Ak sa budete držať, olúpať cestu
z obklad

kompresiu nielen zvoliť ten vhodný, je treba dbať, aby Ako vložiť. Najskôr vyčistite časť, do ktorej sa má obklad naniesť čisto, pusť pot a podobne. V prípade bolesti v dolnej časti chrbta ju prilepte veľkým mokrým handričkou tak, aby pokryla postihnutú oblasť. Avšak podnety z liekoviek môžu byť príliš silné pre ľudí so slabou kožou, ako je napríklad citlivá pokožka. V takom prípade trochu odrežte obklad a trochu ho prilepte. Je tiež dôležité dať si čas na odpočinok vašej pokožky, ako je skrátenie času na vloženie kompresie.

Okrem toho, ako zložky horúceho lisu obsahujú výťažok z papriky, atď., Existujú chvíle, keď pocítite bolesť a napätie, keď sa zahrejete. Najmä keď sa zahrejete vo vani, stimulácia sa stáva silným, takže sa necháme odlupovať 30 minút pred vstupom do kúpeľa.

Ak sa ľahko vyrážka komprimovať lieky a typ (masti a krémy) maľba, skúste použiť typ sprejové obklad. Napriek tomu, ak máte obavy z podráždenia, môže byť lepšie použiť hydratačný prostriedok na ochranu pokožky pred aplikáciou obkladu od 1 hodiny.

Dokonca aj keď odlupujete obklady, dajte im kožu podnet, ak si nie ste opatrní. Prosím, podržte pokožku a pomaly odlúpnite roh liekovky na obkladanie pri jej otáčaní.

komprimovať Notes

kompresiu pri vkladaní je, zranenia alebo ekzém, nech to nie je pripojený k miestu, kde sa nachádza, ako je dermatitída. Môže to spôsobiť nové problémy s kožou. Tiež prestanete používať, ak sa pokožka stane svrbivou, červená, atď. Ak sa cítite nepríjemne. Horké obklady sú zvlášť silne dráždivé pre pokožku, preto je potrebné dávať pozor na ľudí so slabou kožou. Ak bolesť nezmizne ani vtedy, ak uložíte mokrú handričku, ak sa zhorší v opačnom prípade, alebo ak sa príznaky nezlepšia, ihneď sa poraďte s odborníkom.

Je potrebné poznamenať, že kompresný lieky, svalová únava a väzy, ale očakáva, že účinok na "nešpecifickú bolestí chrbta", v dôsledku škôd, ako je reumatoidná, choroba alebo vnútorných orgánov, napríklad žalúdka alebo pečene, z dôvodu choroby kostí Pamätajte tiež, že nemôžete očakávať veľký vplyv na špecifickú bolesť chrbta.