ZDRAVIE
www.543628.com
Napaľovací ľudia, ktorí boli tvrdo pracujúci s cieľom, ako napríklad prácu alebo štúdiu (syndrómu vyhorenia) je, zaseknúť, ako už vypršala náhle jedného dňa batérie Hovorí sa, že je v stave nazvanom "vyhorený". Kúsok po kúsku a pokračoval ten, ktorý nemá ani nevšimol seba, popisujete existuje možnosť, že sa náhle dôjsť k vyhoreniu.
Napaľovací príznaky
burnout alebo spôsobiť zlú fyzickú kondíciu, ako je bolesť hlavy a nespavosť alebo už chcú vidieť ostatné, príznaky, ako je závislý na hazardu, alkohol, alebo trochu osobou Bude to iné. Existujú tri hlavné črty tohto príznaku.
, zatiaľ čo vedomí
spotreby
neprimerané pocity, čo je často robiť moje najlepšie obchod, ktorý by tvrdo pracovať, aby prekročiť limit je vyčerpanie emócií. Ako je ani rozdeliť energiu robiť a stať sa vyčerpaní emócie, budete sa cítiť, ako mali ťažké srdce bolo sa odvodzujú od stavu, ako je to nemožné, aby nič robiť. Emocionálne vyčerpanie je najčastejším príznakom, dokonca aj medzi syndrómmi vyhorenia.
de-osobnosť
de-personifikácia, ako ľudia mali empatický až teraz je, či chladné postoje a radi sa náhle zmenila osobnosť, ktorá sa zaoberá osobou ako vec postojom Hovorí sa, že príznaky, ako je užívanie. Tento symptóm, ľudské srdce z nedostatku energie je u konca prebieha, v snahe udržať energiu ani trochu, to je myšlienka byť aktivovaný, aby sa chrániť.
znížiť
Teraz pocit z vykonanej práce bolo povedané, že symptómy, ako je, že sa to nebude a pocit z vykonanej práce, ktorá nebude náhle môcť mať dôveru v práci, ktorá bola robiť s dôverou chuti. Existujú príznaky, ako napríklad osoba zrazu stráca gól, ktorý sa snažil tvrdo na cieľ k cieľu. Čo má za následok ešte horšie efektívnosti práce, ďalej, takže je ľahšie sa dostať do začarovaného kruhu elimináciu sebavedomie.
The self-check
burnout syndrómu vyhorenia, ktorý sa používa, je mať MBI (Masurakku vyhorenia investičné Lee)
vo svete
, kontrolným nástrojom Tam je. MBI je určený pre výskumná skupina so zameraním na americký psychológ spoločnosť vyvinula, spotrebu emóciami syndróm vyhorenia, de-zosobnené, Kontroly V ďalšom tromi znakmi úpadku zmysle pre úspech.
V MBI zhrnieme, ako často sa cítite v odpovediach na každú otázku podľa funkcie podľa skóre.
burnout self-check, to bolo vykonané s jednoduchým nástrojom kontroly MBI je. Spotrebný emócií, ktoré sú popísané v nasledujúcom texte, DE-stelesnil, ktorého odpoveď na každú otázku v inej frekvencii vyššie uvedené pre vyhorenie úpadku zmysle pre úspech, skontrolovať, či vysoký alebo nízky prúd burn out of seba tým, že celkový počet bodov a poďme. vyššie celkové skóre stupeň vyhorenia v dôsledku vyčerpania emócií Ak je viac ako 30 bodov na otázku, vyhorenia miery, pokiaľ menej ako 17 bodov bude nízka. Predpokladá sa, že čím vyššia je vyhorenie, tým viac sa energia srdca rozpadne. celkový počet otázok je vysoký stupeň vyhorenia de-stelesnil Ak je viac ako 12 bodov, vyhorenia miery aj keď menej ako 5 bodov Bude to nízke. Čím vyšší je stupeň vyhorenia, tým je pravdepodobnejšie, že je pravdepodobné, že bude pre ľudí ľuďom. vyššie celkové skóre miera vyhorenia vzhľadom k poklesu pocitu úspechu, ak menej ako 33 bodov na otázku, 40 bodov Ak je pod úrovňou vyhorenia, bude nízka. Čím je vyhorenie vyššie, tým je pravdepodobnejšie, že stratíte dôveru a pocit úspechu. Výsledok samokontroly je len orientačný. Ak sa obávate, že vyvíjate syndróm vyhorenia? Odporúčame vám navštíviť špecialistu. burnout, aby nedošlo k vyhoreniu je ťažké viac než potrebné veci, zdá sa často k tým, ktorí riešiť vedomí dokonalosti. Zdravotné sestry a ošetrovatelia ako profesie, sa hovorí, že s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie u tých, ktorí sa pripájajú k "prácu na pomoc ľuďom", ako sú učitelia. Pocit, že "pomáhať vám" "Chcem robiť to najlepšie v záujme druhej strany", ktorá je príliš silná je veril k boli faktor pre týchto ľudí padať ľahké pre pacientov a študentov. Tiež ako človeka, a to aj v práci sa stala pomoc partnera, tam je skvelá vec, ale to bude vždy unavená myseľ moc preháňať. Poďme si vedomý skutočnosti, že "s mierou", "nefungujú príliš tvrdý" do seba na dosah len rozumne ruky.
mesiac
self-check metóda
spotreba kvôli vyhorenia štúdia
emócií
pocit, že vyžadujú značné úsilie k práci emócie do práce, ktorá je v kontakte s
pocit musí
de-stelesnený vyhorenia použtých
o
emócie nie je mladý ľudí, než
cítiť mentálne hranice
stupeň vyhorenia v dôsledku zníženia pocitu z vykonanej práce
pocit, ako dokonalý, že je hodnota
aby atmosféru, ako sú ľudia, čo relaxačné partnera
ľahko človek, aby sa stal
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com